[Карина Рихтере] Как перестать срываться?

Автор: Карина Рихтере
Название: Как перестать срываться?

1598449549443


Что вы узнаете:

1.Что такое негативные эмоции и зачем вообще они нужны.
2.Почему мы срываемся и что именно стоит за нашим криком.
3.Как работают эмоции и когда именно у нас есть контроль над ними.
4.Одно из самых эффективных упражнений для повышения эмоционального интеллекта.
5.Три экологичных способа выразить свое раздражение и гнев.
6.Сессия вопрос-ответ для слушателей вебинара

'Гнев - это сигнал, который может сообщить нам важную информацию. Важно научиться понимать,
что именно он пытается вам сказать.'


Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .

Скачать: