Кейс «Достань себя из диагноза» (Эдгард Зайцев)

Ваш диагноз был ошибочным?
Или вы болели и выздоровели?
Или находитесь в стадии ремиссии?
… и очень боитесь что болезнь вернется?

Тогда этот набор практик для вас. Потому что они подобраны так, чтобы вы сняли с себя страх заболеть.

Вспомните тот момент, когда вам сказали о вашем диагнозе. Что вы почувствовали?
Как правило, первая реакция – шок… Это не со мной. Это не могло произойти со мной.

И в этом шоке, страхе, в этой боли вы застыли. Этот страх живет в вас до сих пор…и грызет вас изнутри… Поэтому вам постоянно страшно что болезнь придет к вам.

Что делать?
Забрать себя из того момента, когда вам сообщили страшный диагноз. Снять с себя тот спазм, который сковал тело и мешает вашему телу оздоровляться. Здоровье начинается там, где в теле нет спазмов и страхов, связанных с заболеваниями..

Как работают практики в этом наборе?
3 психотерапевтические медитативные практики создадут необходимый настрой для вашего оздоровления:

• «Осознание на новых вибрациях» - снимет беспокойство, вернет вам ощущение собственного тела и глубокое понимание тех чувств, которые вы сейчас проживаете;
• «Благодарность» - мягко и нежно наполнит вас энергией благодарности, вы словно прикоснетесь к своему роду и ощутите тонкую, но прочную связь со Вселенной. Это вернет вам силы и умиротворение;
• «Создание защитника» - арт-терапевтическая медитативная практика, с помощью которой вы выпустите свой страх и превратите его в своего защитника. По окончанию практики в ваших руках появится пластилиновая фигурка-талисман, оберег, который будет давать вам силы каждый раз, когда вы будете прикасаться к нему.

• «Музыка сердца: Благодарю» - записанная голосом Саши Зверевой. Вы можете слушать ее в наушниках, занимаясь домашними делами или в машине. Это не медитация. Это просто музыка, которая будет наполнять вас благостью и светом.

• «Достань себя из диагноза» - мощная практика, котёорая поможет вам вернуться в тот момент, когда вы приняли на себя этот удар и трансформировать ваш страх в психическую энергию, снять зажимы в теле и расковать себя в том моменте, где вы сжались.