Космическая продуктивность (Катерина Ленгольд)

[?IMG]?

Вы получите:
  • аудио-уроки длительностью 10-15 минут, которые удобно слушать по пути на работу, учебу,
  • конспект ключевых идей в виде майнд-карты по материалам каждой недели,
  • рабочую тетрадь с заданиями,
  • видеозапись финального вебинара.
Курс подходит вам, если вы:
  • не можете найти свою дорогу к самореализации и успеху,
  • уже сто раз хотели начать новую жизнь, но постоянно откладываете,
  • хотите внедрить методику agile в свою жизнь,
  • хотите обхитрить механизмы лени и перфекционизма,
  • стремитесь к продуктивности, но не хотите следовать жесткому режиму,
  • хотите восстановить жизненный баланс и энергию.
Программа курса
Неделя №1. Цели, приоритеты, спринты

  • Как найти свое «предназначение» и понять, что ВАМ важно?
  • Как разбить цели на 9-недельные agile-спринты?
  • Как отслеживать прогресс – методы, инструменты, приложения?
  • Как быть продуктивным, если не хочется жить по жесткому плану?
  • Как сохранить мотивацию и не бросить на полпути?
Неделя №2. Привычки, прокрастинация и перфекционизм
  • Как «взломать» механизм формирования привычек?
  • Как сформировать полезные ритуалы и встроить их в свой спринт?
  • Как перестать откладывать важные задачи «на потом»?
  • Как научиться принимать неудачи и неидеальный результат?
  • Как обхитрить мозг, который не хочет выходить из зоны комфорта?
Неделя №3. Выход из кризиса, баланс и восстановление
  • Как справиться с хаосом в жизни и восстановить баланс?
  • Что делать, если цели спринта не достигнуты?
  • Как справить с выгоранием и вернуться в ресурсное состояние?
  • Как восстанавливать силы и «зарядить батарейку» после кризиса?
  • Нужен ли «отпуск от планирования» время на ничегонеделание?
  • Как сделать так, чтобы действия наполняли до краев?
Живой вебинар
Разбор кейсов, ответы на наиболее интересные / сложные вопросы, живое общение.
Автор курса
Катерина Ленгольд
– инвестор, предприниматель, самый молодой вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии. У Катерины за плечами пять высших образований ведущих университетов мира и места в рейтингах 'Топ-100 Лидеров Будущего' и списке 'Молодых и перспективных' по версии РБК, а также сотне ведущих инноваторов России.