[Kumon] Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №1 (Кавашима Рюта)
Рекомендации
![[Kumon] Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №4 (Кавашима Рюта)](https://i1.storeland.net/2/7928/179270040/baec64/kumon-treniruem-mozg-tetrad-dlya-razvitiya-pamyati-i-intellekta-4-kavashima-ryuta.png "[Kumon] Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №4 (Кавашима Рюта)")
![[Kumon] Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №3 (Кавашима Рюта)](https://i2.storeland.net/2/7928/179270038/baec64/kumon-treniruem-mozg-tetrad-dlya-razvitiya-pamyati-i-intellekta-3-kavashima-ryuta.png "[Kumon] Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №3 (Кавашима Рюта)")
![[Kumon] Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №2 (Кавашима Рюта)](https://i2.storeland.net/2/7928/179270037/baec64/kumon-treniruem-mozg-tetrad-dlya-razvitiya-pamyati-i-intellekta-2-kavashima-ryuta.png "[Kumon] Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №2 (Кавашима Рюта)")
![[Кулинарная Школа Пракукинг] Cборник супов (Ольга Шенкерман)](https://i2.storeland.net/2/7928/179270033/baec64/kulinarnaya-shkola-prakuking-cbornik-supov-olga-shenkerman.jpg "[Кулинарная Школа Пракукинг] Cборник супов (Ольга Шенкерман)")
![[Кулинария. Вилки против ножей] На кухне у Кэти. Рецепты и всякие хитрости 2015 (Кэти Куинн Дэвис)](https://i2.storeland.net/2/7928/179270032/baec64/kulinariya-vilki-protiv-nozhej-na-kuhne-u-keti-recepty-i-vsyakie-hitrosti-2015-keti-kuinn-devis.jpg "[Кулинария. Вилки против ножей] На кухне у Кэти. Рецепты и всякие хитрости 2015 (Кэти Куинн Дэвис)")
![[Куклы] Журнал Кукольный Мастер № 20 зима 2008 (Академия творчества)](https://i2.storeland.net/2/7928/179270030/baec64/kukly-zhurnal-kukolnyj-master-20-zima-2008-akademiya-tvorchestva.jpg "[Куклы] Журнал Кукольный Мастер № 20 зима 2008 (Академия творчества)")
![[Куклы] Феи, гномы, тролли. Сказочные персонажи из полимерной глины (Морин Карлсон)](https://i1.storeland.net/2/7928/179270029/baec64/kukly-fei-gnomy-trolli-skazochnye-personazhi-iz-polimernoj-gliny-morin-karlson.png "[Куклы] Феи, гномы, тролли. Сказочные персонажи из полимерной глины (Морин Карлсон)")
![[Круг Силы] Сефиротическая магия. Учебные пособия, 2014](https://i4.storeland.net/2/7928/179270027/baec64/krug-sily-sefiroticheskaya-magiya-uchebnye-posobiya-2014.png "[Круг Силы] Сефиротическая магия. Учебные пособия, 2014")
![[krivovchik] Книга рецептов + видео с рецептом приготовления плова (Сергей Кривов)](https://i2.storeland.net/2/7928/179270025/baec64/krivovchik-kniga-receptov-video-s-receptom-prigotovleniya-plova-sergej-krivov.jpg "[krivovchik] Книга рецептов + видео с рецептом приготовления плова (Сергей Кривов)")
![[Кристалл] Все о странах мира. Карты всех стран (Андрей Шаронов)](https://i2.storeland.net/2/7928/179270023/baec64/kristall-vse-o-stranah-mira-karty-vseh-stran-andrej-sharonov.jpg "[Кристалл] Все о странах мира. Карты всех стран (Андрей Шаронов)")
![[Кристалл] Все о странах мира. Атлас-справочник (Андрей Шаронов)](https://i1.storeland.net/2/7928/179270021/baec64/kristall-vse-o-stranah-mira-atlas-spravochnik-andrej-sharonov.jpg "[Кристалл] Все о странах мира. Атлас-справочник (Андрей Шаронов)")
![[Кристалл] Все о самых знаменитых орденах мира (Сергей Афонькин)](https://i2.storeland.net/2/7928/179270020/baec64/kristall-vse-o-samyh-znamenityh-ordenah-mira-sergej-afonkin.jpg "[Кристалл] Все о самых знаменитых орденах мира (Сергей Афонькин)")
![[Кристалл] Все о самых популярных аквариумных рыбках. Атлас-справочник (Александр Шаронов)](https://i2.storeland.net/2/7928/179270018/baec64/kristall-vse-o-samyh-populyarnyh-akvariumnyh-rybkah-atlas-spravochnik-aleksandr-sharonov.png "[Кристалл] Все о самых популярных аквариумных рыбках. Атлас-справочник (Александр Шаронов)")
![[Кристалл] Все о цветах лесов, полей и рек (Сергей Раделов)](https://i2.storeland.net/2/7928/179270017/baec64/kristall-vse-o-cvetah-lesov-polej-i-rek-sergej-radelov.png "[Кристалл] Все о цветах лесов, полей и рек (Сергей Раделов)")
![[Кристалл] Все об аквариумных рыбках. Атлас-справочник (Алексей Шаронов)](https://i1.storeland.net/2/7928/179270015/baec64/kristall-vse-ob-akvariumnyh-rybkah-atlas-spravochnik-aleksej-sharonov.png "[Кристалл] Все об аквариумных рыбках. Атлас-справочник (Алексей Шаронов)")
![[Красотека] Детская стрижка дома. Пошаговое руководство для начинающих (Эксмо)](https://i2.storeland.net/2/7928/179270014/baec64/krasoteka-detskaya-strizhka-doma-poshagovoe-rukovodstvo-dlya-nachinayushhih-jeksmo.jpg "[Красотека] Детская стрижка дома. Пошаговое руководство для начинающих (Эксмо)")
![[Красный гид] Воронеж. Путеводитель + карта (Елена Теслинова)](https://i2.storeland.net/2/7928/179270012/baec64/krasnyj-gid-voronezh-putevoditel-karta-elena-teslinova.jpg "[Красный гид] Воронеж. Путеводитель + карта (Елена Теслинова)")
![[Красный гид] Волгоград. Путеводитель (Дмитрий Кульков)](https://i1.storeland.net/2/7928/179270010/baec64/krasnyj-gid-volgograd-putevoditel-dmitrij-kulkov.jpg "[Красный гид] Волгоград. Путеводитель (Дмитрий Кульков)")
![[Красный гид] Стамбул. Путеводитель (Мария Крузе)](https://i1.storeland.net/2/7928/179270008/baec64/krasnyj-gid-stambul-putevoditel-mariya-kruze.png "[Красный гид] Стамбул. Путеводитель (Мария Крузе)")
![[Красный гид] Сочи и Адлер. Путеводитель + карта (Артем Синцов)](https://i1.storeland.net/2/7928/179270007/baec64/krasnyj-gid-sochi-i-adler-putevoditel-karta-artem-sincov.png "[Красный гид] Сочи и Адлер. Путеводитель + карта (Артем Синцов)")
![[Красный гид] Саранск. Путеводитель (Дмитрий Кульков)](https://i1.storeland.net/2/7928/179270005/baec64/krasnyj-gid-saransk-putevoditel-dmitrij-kulkov.png "[Красный гид] Саранск. Путеводитель (Дмитрий Кульков)")
![[Красный гид] Самара. Путеводитель (Дмитрий Кульков)](https://i2.storeland.net/2/7928/179270003/baec64/krasnyj-gid-samara-putevoditel-dmitrij-kulkov.png "[Красный гид] Самара. Путеводитель (Дмитрий Кульков)")
![[Красный гид] Ростов-на-Дону. Путеводитель (Анна Феоктистова)](https://i4.storeland.net/2/7928/179270001/baec64/krasnyj-gid-rostov-na-donu-putevoditel-anna-feoktistova.png "[Красный гид] Ростов-на-Дону. Путеводитель (Анна Феоктистова)")
![[Красный гид] Прага. Путеводитель + карта (Александр Кудрявцев)](https://i4.storeland.net/2/7927/179269999/baec64/krasnyj-gid-praga-putevoditel-karta-aleksandr-kudryavcev.png "[Красный гид] Прага. Путеводитель + карта (Александр Кудрявцев)")
![[Красный гид] Москва. Путеводитель (Ольга Чередниченко)](https://i4.storeland.net/2/7927/179269997/baec64/krasnyj-gid-moskva-putevoditel-olga-cherednichenko.png "[Красный гид] Москва. Путеводитель (Ольга Чередниченко)")
![[Красный гид] Казань. Путеводитель + карта (Артем Синцов)](https://i1.storeland.net/2/7927/179269996/baec64/krasnyj-gid-kazan-putevoditel-karta-artem-sincov.png "[Красный гид] Казань. Путеводитель + карта (Артем Синцов)")
![[Красный гид] Грузия. Путеводитель (Дмитрий Кульков)](https://i1.storeland.net/2/7927/179269994/baec64/krasnyj-gid-gruziya-putevoditel-dmitrij-kulkov.png "[Красный гид] Грузия. Путеводитель (Дмитрий Кульков)")
![[Красный гид] Екатеринбург. Путеводитель (Дмитрий Кульков)](https://i1.storeland.net/2/7927/179269992/baec64/krasnyj-gid-ekaterinburg-putevoditel-dmitrij-kulkov.png "[Красный гид] Екатеринбург. Путеводитель (Дмитрий Кульков)")
![[Красный гид] Египет. Путеводитель (Алена Александрова)](https://i1.storeland.net/2/7927/179269990/baec64/krasnyj-gid-egipet-putevoditel-alena-aleksandrova.png "[Красный гид] Египет. Путеводитель (Алена Александрова)")
![[Красный гид] Ярославль. Путеводитель + карта (Надежда Леонова)](https://i4.storeland.net/2/7927/179269988/baec64/krasnyj-gid-yaroslavl-putevoditel-karta-nadezhda-leonova.png "[Красный гид] Ярославль. Путеводитель + карта (Надежда Леонова)")
![[Кондитер] Журнал №6 (Декабрь, 2017)](https://i1.storeland.net/2/7927/179269984/baec64/konditer-zhurnal-6-dekabr-2017.jpg "[Кондитер] Журнал №6 (Декабрь, 2017)")
![[Кондитерка] Журнал 'ПЕЧЬ' №5 ONLINE](https://i1.storeland.net/2/7927/179269983/baec64/konditerka-zhurnal-pech-5-online.jpg "[Кондитерка] Журнал 'ПЕЧЬ' №5 ONLINE")
![[Кондитерка] Журнал 'ПЕЧЬ' №1 ONLINE](https://i3.storeland.net/2/7927/179269981/baec64/konditerka-zhurnal-pech-1-online.jpg "[Кондитерка] Журнал 'ПЕЧЬ' №1 ONLINE")
![[Кондитерка] Нарезные Пирожные (Ольга Фан-Юнг)](https://i3.storeland.net/2/7927/179269980/baec64/konditerka-nareznye-pirozhnye-olga-fan-yung.jpg "[Кондитерка] Нарезные Пирожные (Ольга Фан-Юнг)")
![[Кондитерка] Будешь торт? Олеся Куприн](https://i1.storeland.net/2/7927/179269978/baec64/konditerka-budesh-tort-olesya-kuprin.jpg "[Кондитерка] Будешь торт? Олеся Куприн")
![[Коллектив авторов] Большая медицинская энциклопедия: актуализированное и дополненное издание бестселлера. Более 1500 заболеваний](https://i1.storeland.net/2/7927/179269977/baec64/kollektiv-avtorov-bolshaya-medicinskaya-jenciklopediya-aktualizirovannoe-i-dopolnennoe-izdanie-bestsellera-bolee-1500-zabolevanij.png "[Коллектив авторов] Большая медицинская энциклопедия: актуализированное и дополненное издание бестселлера. Более 1500 заболеваний")
![[Коллектив авторов] Анатомия за 30 секунд (Габриэль М. Финн)](https://i3.storeland.net/2/7927/179269975/baec64/kollektiv-avtorov-anatomiya-za-30-sekund-gabrijel-m-finn.png "[Коллектив авторов] Анатомия за 30 секунд (Габриэль М. Финн)")
![[КоЛибри] Pinch of Nom: 100 проверенных рецептов для похудения (Эллинсон Кейт, Физерстоун Кей)](https://i3.storeland.net/2/7927/179269973/baec64/kolibri-pinch-of-nom-100-proverennyh-receptov-dlya-pohudeniya-jellinson-kejt-fizerstoun-kej.jpg "[КоЛибри] Pinch of Nom: 100 проверенных рецептов для похудения (Эллинсон Кейт, Физерстоун Кей)")
![[Книги] Все сладкое (Пол Аллам, Дэвид МакГиннесс )](https://i2.storeland.net/2/7927/179269971/baec64/knigi-vse-sladkoe-pol-allam-devid-makginness.png "[Книги] Все сладкое (Пол Аллам, Дэвид МакГиннесс )")
![[Книги] Большая книга пекаря (Родольф Ландмен Варуцикус Яннис)](https://i1.storeland.net/2/7927/179269969/baec64/knigi-bolshaya-kniga-pekarya-rodolf-landmen-varucikus-yannis.png "[Книги] Большая книга пекаря (Родольф Ландмен Варуцикус Яннис)")
![[Книги] Большая книга кондитера ( Дюпюи Мелани, Варуцикус Яннис)](https://i3.storeland.net/2/7927/179269968/baec64/knigi-bolshaya-kniga-konditera-dyupyui-melani-varucikus-yannis.png "[Книги] Большая книга кондитера ( Дюпюи Мелани, Варуцикус Яннис)")
![[Книга-консультант] Маленькие секреты идеального гардероба (Наталья Серикова)](https://i3.storeland.net/2/7927/179269966/baec64/kniga-konsultant-malenkie-sekrety-idealnogo-garderoba-natalya-serikova.jpg "[Книга-консультант] Маленькие секреты идеального гардероба (Наталья Серикова)")
![[Книга] Женщина начинается с тела (Мила Туманова)](https://i2.storeland.net/2/7927/179269965/baec64/kniga-zhenshhina-nachinaetsya-s-tela-mila-tumanova.jpg "[Книга] Женщина начинается с тела (Мила Туманова)")
![[КНИГА] Современное сыроделие для всех. Часть первая (2018) (Павел Чечулин)](https://i1.storeland.net/2/7927/179269962/baec64/kniga-sovremennoe-syrodelie-dlya-vseh-chast-pervaya-2018-pavel-chechulin.jpg "[КНИГА] Современное сыроделие для всех. Часть первая (2018) (Павел Чечулин)")
![[Книга] Сияние. #Любовь без условностей (Дмитрий Хара, Валентина Хара)](https://i1.storeland.net/2/7927/179269959/baec64/kniga-siyanie-lyubov-bez-uslovnostej-dmitrij-hara-valentina-hara.jpg "[Книга] Сияние. #Любовь без условностей (Дмитрий Хара, Валентина Хара)")
![[Клуб семейного досуга] Новое меню диабетика. Рецепты для снижения уровня сахара](https://i1.storeland.net/2/7927/179269957/baec64/klub-semejnogo-dosuga-novoe-menyu-diabetika-recepty-dlya-snizheniya-urovnya-sahara.jpg "[Клуб семейного досуга] Новое меню диабетика. Рецепты для снижения уровня сахара")
![[Клинические рассказы] Любовь у помешанных (Чезаре Ломброзо)](https://i1.storeland.net/2/7927/179269955/baec64/klinicheskie-rasskazy-lyubov-u-pomeshannyh-chezare-lombrozo.jpg "[Клинические рассказы] Любовь у помешанных (Чезаре Ломброзо)")
![[Классики по полочкам] Хрестоматия, 7 класс](https://i3.storeland.net/2/8205/182041989/baec64/klassiki-po-polochkam-hrestomatiya-7-klass.png "[Классики по полочкам] Хрестоматия, 7 класс")
![[Классики по полочкам] Хрестоматия 4 класс](https://i1.storeland.net/2/8204/182037497/baec64/klassiki-po-polochkam-hrestomatiya-4-klass.png "[Классики по полочкам] Хрестоматия 4 класс")
![[Классика психологии] Теория когнитивного диссонанса (Леон Фестингер)](https://i1.storeland.net/2/7927/179269954/baec64/klassika-psihologii-teoriya-kognitivnogo-dissonansa-leon-festinger.png "[Классика психологии] Теория когнитивного диссонанса (Леон Фестингер)")
![[KidsBrain] Знакомство с профессиями. Развивающая тетрадь. 3 года (Наталия Долгачева)](https://i1.storeland.net/2/7927/179269952/baec64/kidsbrain-znakomstvo-s-professiyami-razvivayushhaya-tetrad-3-goda-nataliya-dolgacheva.jpg "[KidsBrain] Знакомство с профессиями. Развивающая тетрадь. 3 года (Наталия Долгачева)")
![[KidsBrain] Творческое мышление. Развивающая тетрадь. 3 года (Наталия Долгачева)](https://i1.storeland.net/2/7927/179269950/baec64/kidsbrain-tvorcheskoe-myshlenie-razvivayushhaya-tetrad-3-goda-nataliya-dolgacheva.jpg "[KidsBrain] Творческое мышление. Развивающая тетрадь. 3 года (Наталия Долгачева)")
![[KidsBrain] Логическое мышление. Развивающая тетрадь. 3 года (Наталия Долгачева)](https://i1.storeland.net/2/7927/179269949/baec64/kidsbrain-logicheskoe-myshlenie-razvivayushhaya-tetrad-3-goda-nataliya-dolgacheva.jpg "[KidsBrain] Логическое мышление. Развивающая тетрадь. 3 года (Наталия Долгачева)")
![[KidsBrain] Эмоциональный интеллект. Развивающая тетрадь. 3 года (Наталия Долгачева)](https://i1.storeland.net/2/7927/179269947/baec64/kidsbrain-jemocionalnyj-intellekt-razvivayushhaya-tetrad-3-goda-nataliya-dolgacheva.jpg "[KidsBrain] Эмоциональный интеллект. Развивающая тетрадь. 3 года (Наталия Долгачева)")
![[Касталия] Золотые строители (Тобиас Чёртон)](https://i1.storeland.net/2/7927/179269945/baec64/kastaliya-zolotye-stroiteli-tobias-chorton.png "[Касталия] Золотые строители (Тобиас Чёртон)")
![[Касталия] Золотой осел Апулея. Архетип трансформации (Мария-Луиза Фон Франц)](https://i4.storeland.net/2/7927/179269943/baec64/kastaliya-zolotoj-osel-apuleya-arhetip-transformacii-mariya-luiza-fon-franc.png "[Касталия] Золотой осел Апулея. Архетип трансформации (Мария-Луиза Фон Франц)")
![[Касталия] Жизнь на работе (Томас Мур)](https://i3.storeland.net/2/8204/182037496/baec64/kastaliya-zhizn-na-rabote-tomas-mur.png "[Касталия] Жизнь на работе (Томас Мур)")
![[Касталия] Женщины. Стереотипы и архетипы (Маниша Рой)](https://i3.storeland.net/2/7927/179269938/baec64/kastaliya-zhenshhiny-stereotipy-i-arhetipy-manisha-roj.png "[Касталия] Женщины. Стереотипы и архетипы (Маниша Рой)")
![[Касталия] Завет Мертвых. 2 части](https://i1.storeland.net/2/7927/179269937/baec64/kastaliya-zavet-mertvyh-2-chasti.png "[Касталия] Завет Мертвых. 2 части")
![[Касталия] Загробный мир. Практическое руководство, составленное Обществом Гробницы](https://i4.storeland.net/2/7927/179269935/baec64/kastaliya-zagrobnyj-mir-prakticheskoe-rukovodstvo-sostavlennoe-obshhestvom-grobnicy.png "[Касталия] Загробный мир. Практическое руководство, составленное Обществом Гробницы")
Простая система развития интеллекта, основанная на научных исследованиях профессора и ведущего японского специалиста по томографии мозга.
Чувствуете, что стали забывчивы, не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Не стоит беспокоиться: функции мозга так же, как и тела, после тридцати лет постепенно снижаются. По такому пути вынужден пройти каждый.
Но это не значит, что ничего нельзя изменить. Быстрая ходьба или штанга нередко предотвращают стремительное ослабление мышц. По крайней мере снижение физической силы точно окажется не таким резким. То же самое можно сказать и о мозге. Если его не тренировать, он придет в упадок, и наоборот, взяв в привычку активно разрабатывать его, нетрудно избежать снижения его функций.
Спектроскопия и МРТ показывают, как функционирует человеческий мозг. Используя эту диагностику, автор этой рабочей тетради нашел способы тренировки мозга, которые будут поддерживать его функции. Речь о простых вычислениях и чтении вслух. Благодаря медицинской аппаратуре он пришел к выводу, что во время быстрого решения простых, а не сложных задач и чтения книг и газет не про себя, а вслух, и правое, и левое полушария мозга активно работают. На основании полученных данных стало ясно, что именно данные способы эффективны для активизации функций мозга.
Эта тетрадь, основанная на исследованиях, содержит примеры, знакомые всем со школьной скамьи: на сложение, вычитание, умножение и деление. Требуется засекать время и как можно быстрее производить вычисления. Однако самое важное - это систематические занятия. В день вам потребуется всего 5 минут.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет поддерживать свой мозг в хорошей форме, тратя на это 5 минут в день.
Ссылки на другие тетради: