Курс чистки мозга. Программа глубокой трансформации эмоций и мышления (Антон Махновский)
Рекомендации
![Курс логотерапии и экзистенциального анализа, 3 семестр [Московский институт психоанализа]](https://i4.storeland.net/2/7875/178741026/baec64/kurs-logoterapii-i-jekzistencialnogo-analiza-3-semestr-moskovskij-institut-psihoanaliza.jpg "Курс логотерапии и экзистенциального анализа, 3 семестр [Московский институт психоанализа]")
ЧТО такое 'ЧИСТКА МОЗГА' и ЗАЧЕМ она нужна?
Эмоции, мысли и убеждения - то, из чего состоит каждый наш день.
И если, например, радость нам проживать легко и приятно, то эмоции гнева, обиды, страха, вины или стыда - нам часто тяжело прожить (особенно в 'моменте').
Мы мечтаем о счастье, свободе и удовольствие, но вместо них, каждый день проживаем одни и те же сценарии предателсьва, обесценивания, нарушения личных границ, боли из прошлых психологических травм.
Курс 'ЧИСТКИ МОЗГА' - позволяет убрать ментальный и эмоциональный мусор из головы (причины внутренней боли) -
перепрошить психику так, чтобы в жизни происходили РЕАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ:
- появилась внутренняя устойчивость, стержень, понимание, что 'со мной всё ок'
- отношения с близкими стали тёплыми, настоящими, искренними
- вернулось ощущение свободы и внутренней силы, что 'я могу всё'
КОМУ НУЖЕН
КУРС ЧИСТКИ МОЗГА?
- Кто устал жить в постоянном чувстве вины, обиды или стыде.
- Кто хочет тепла и искренности в отношениях.
- Кому надоело, что его личные границы часто нарушаются, а слово 'нет' вызывает страх.
- Кто хочет чувстовать, что живет свою жизнь, и получать удовольствие от того, чем занимается.
- Кто устал быть врагом самому себе и хочет раскрыть своё глубинное Я, убрав эмоциональные блоки и ограничивающие убеждения.
Если вы устали проживать эту жизнь 'на черновик' надеясь, что когда-нибудь всё само наладиться, и готовы убрать мусор из головы,
тогда курс'ЧИСТКИ МОЗГА' для вас.
'Я уже пробовал работать с собой, но жизнь не изменилась'
ПОЧЕМУ?
1. Из-за недопрожитых эмоций из прошлого: вы привносите новые знания, но все равно проваливаетесь в старую душевную боль и кажется, что техники не работают
2. На почве старых и уже неэффективных убеждений и токсичных программ, похваченных от родителей, друзей и социума, новые знания просто не приживаются
3. Из-за ментального мусора, который тоннаями сыпется из информационной среды и токсичного окружения, а также ошибок мышления, которые делают вас беспомощными и несчастными
4. Из-за внутреннего одиночества - когда вы один на один со своей болью, неудачей, без поддержки - вы быстро сдаетесь и бросаете практиковать
БОЛЬ НЕ УЙДЁТ, ЕСЛИ НЕ УБИРАТЬ ПРИЧИНЫ ЕЁ ВОЗНИКНОВЕНИЯ.
Подробно расскажу, как проходить курс максимально глубоко и эффективно
1. 'ВКЛЮЧЕНИЕ'
Здесь мы 'встряхнем' вашу психику и сверим реальность с внутренними ощущениями
Раскачаем ваш навык мечтать и выходить за рамки привычного мышления
2. ВОЗВРАТ ВНИМАНИЯ
Здесь вы освободите свое внимание и сфокусируете его на себе
Увидите, куда на самом деле сливается ваша энергия
Осознаете свои истинные боли, страхи, стеклянные потолки - все точки дальнейшей проработки
3. ПРОЖИВАНИЕ ЭМОЦИЙ
В этом блоке вы освободитесь от накопившихся эмоций
Научитесь правильно проживать (не накапливать) любые эмоции
Очистите прошлое от старой боли, страхов, обид и других тяжелых эмоций
Проработаете тревогу по поводу будущего
Научитесь избавляться от состояния выученной беспомощности
Проработаете состояние зависимости от других людей
Вернете себе состояние потока и единения с миром
4. РАБОТА
С ТРАВМАТИЧНЫМ ОПЫТОМ
Это самый глубинный модуль - здесь вас ждёт проработка самых тяжёлых эмоциональных ситуаций из прошлого, из-за которых в психике выработались защитные механизмы (то, что психика не 'переварила') - вы вернете себе себя (соединившись с частями личности, которые подавляются)
Научитесь опираться на самих себя на самом глубоком уровне
Создадите новое ресурсное отношение к самому себе, маме, папе, партнеру и другим важным фигурам
Выстроите крепкие и гибкие личные границы
Наполнитесь энергией и внутренними ресурсами
5. РАБОТА С УБЕЖДЕНИЯМИ
Поймете, как и откуда появляются, а также, узнаете структуру и виды убеждений
Научитесь слышать (и даже видеть) убеждения, выявлять их у себя и других
Поймете, как менять убеждения (как свои, так и других людей)