Летний интенсив (Алена Медведева)

[?IMG] ?

Если ты устала искать спорт, который будет по душе, то этот интенсив для тебя


Неделя приятных занятий, после которой ты УЖЕ почувствуешь результат!

Содержание:

  • Силовая тренировка «Прожарка ягодиц»
  • Комплекс «Сильное тазовое дно»
  • Силовая тренировка «Здоровая и сильная спина»
  • Комплекс «Плоский живот и объёмное дыхание»
  • Силовая тренировка «Красивые плечи и сильные руки»
  • Комплекс «Крепкий пресс и королевская осанка»
  • Прямой эфир «Лайфхаки, увеличивающие эффективность любого упражнения»