[MACards] Рабочая тетрадь «Я прощаю тебя, мама» (Татьяна Лемешко)
Цена:
88
Рекомендации
![[МАКомания] Обучение работе с МАК «Я и деньги» (Наталия Иченко)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799640/baec64/makomaniya-obuchenie-rabote-s-mak-ya-i-dengi-nataliya-ichenko.jpg "[МАКомания] Обучение работе с МАК «Я и деньги» (Наталия Иченко)")
![[МАКомания] Emotion cards (Юлия Святенко)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799639/baec64/makomaniya-emotion-cards-yuliya-svyatenko.jpg "[МАКомания] Emotion cards (Юлия Святенко)")
![[МАКомания] 12 техник для работы психолога (Анастасия Колендо-Смирнова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799638/baec64/makomaniya-12-tehnik-dlya-raboty-psihologa-anastasiya-kolendo-smirnova.png "[МАКомания] 12 техник для работы психолога (Анастасия Колендо-Смирнова)")
![[Магистерия] Внутренний родитель. Опора на собственные силы (Елена Станковская)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799637/baec64/magisteriya-vnutrennij-roditel-opora-na-sobstvennye-sily-elena-stankovskaya.jpg "[Магистерия] Внутренний родитель. Опора на собственные силы (Елена Станковская)")
![[Magisteria] Близкие отношения (Елена Станковская)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799636/baec64/magisteria-blizkie-otnosheniya-elena-stankovskaya.png "[Magisteria] Близкие отношения (Елена Станковская)")
![[Mageric] Аудиальная психокоррекционная программа «Настроение»](https://i3.storeland.net/2/8480/184799635/baec64/mageric-audialnaya-psihokorrekcionnaya-programma-nastroenie.jpg "[Mageric] Аудиальная психокоррекционная программа «Настроение»")
![[Macards] Трансовая терапевтическая игра «Исцеление» (Анастасия Колендо-Смирнова)](https://i1.storeland.net/2/8480/184799634/baec64/macards-transovaya-terapevticheskaya-igra-iscelenie-anastasiya-kolendo-smirnova.png "[Macards] Трансовая терапевтическая игра «Исцеление» (Анастасия Колендо-Смирнова)")
![[MACards] Трансформационная сказкотерапевтическая игра «Видимо, я» (Мария Хомякова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799633/baec64/macards-transformacionnaya-skazkoterapevticheskaya-igra-vidimo-ya-mariya-homyakova.jpg "[MACards] Трансформационная сказкотерапевтическая игра «Видимо, я» (Мария Хомякова)")
![[macards] Трансформационная психологическая игра “Океан маминой любви” (Юлия Нисанова)](https://i1.storeland.net/2/8480/184799632/baec64/macards-transformacionnaya-psihologicheskaya-igra-okean-maminoj-lyubvi-yuliya-nisanova.jpg "[macards] Трансформационная психологическая игра “Океан маминой любви” (Юлия Нисанова)")
![[MACards] Трансформационная психологическая игра «Путешествие души» (Мария Будякова)](https://i1.storeland.net/2/8480/184799631/baec64/macards-transformacionnaya-psihologicheskaya-igra-puteshestvie-dushi-mariya-budyakova.jpg "[MACards] Трансформационная психологическая игра «Путешествие души» (Мария Будякова)")
![[MACards] Трансформационная психологическая игра «Психосоматика» (Анастасия Колендо-Смирнова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799630/baec64/macards-transformacionnaya-psihologicheskaya-igra-psihosomatika-anastasiya-kolendo-smirnova.jpg "[MACards] Трансформационная психологическая игра «Психосоматика» (Анастасия Колендо-Смирнова)")
![[MACards] Трансформационная психологическая игра «Око судьбы» (Александра Мележик)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799629/baec64/macards-transformacionnaya-psihologicheskaya-igra-oko-sudby-aleksandra-melezhik.png "[MACards] Трансформационная психологическая игра «Око судьбы» (Александра Мележик)")
![[macards] Трансформационная психологическая игра «Океан маминой любви» (Юлия Нисанова)](https://i1.storeland.net/2/8480/184799628/baec64/macards-transformacionnaya-psihologicheskaya-igra-okean-maminoj-lyubvi-yuliya-nisanova.jpg "[macards] Трансформационная психологическая игра «Океан маминой любви» (Юлия Нисанова)")
![[MACards] Трансформационная игра «Женское счастье». Новая версия (Мария Будякова)](https://i1.storeland.net/2/8480/184799626/baec64/macards-transformacionnaya-igra-zhenskoe-schaste-novaya-versiya-mariya-budyakova.jpg "[MACards] Трансформационная игра «Женское счастье». Новая версия (Мария Будякова)")
![[MACards] Трансформационная игра-тренинг «7 шагов к стройности» (Мария Будякова)](https://i1.storeland.net/2/8480/184799625/baec64/macards-transformacionnaya-igra-trening-7-shagov-k-strojnosti-mariya-budyakova.png "[MACards] Трансформационная игра-тренинг «7 шагов к стройности» (Мария Будякова)")
![[MACards] Трансформационная игра «Сексуальность – энергия жизни» (Ольга Черняева)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799624/baec64/macards-transformacionnaya-igra-seksualnost-jenergiya-zhizni-olga-chernyaeva.png "[MACards] Трансформационная игра «Сексуальность – энергия жизни» (Ольга Черняева)")
![[MACards] Трансформационная игра «Секреты изобилия» (Алла Максимова)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799623/baec64/macards-transformacionnaya-igra-sekrety-izobiliya-alla-maksimova.jpg "[MACards] Трансформационная игра «Секреты изобилия» (Алла Максимова)")
![[MACards] Трансформационная игра «Сатори» (Колин Типпинг)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799622/baec64/macards-transformacionnaya-igra-satori-kolin-tipping.png "[MACards] Трансформационная игра «Сатори» (Колин Типпинг)")
![[MACards] Трансформационная игра «Наследие и потенциал твоего рода» (Елизавета Гурьянова)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799621/baec64/macards-transformacionnaya-igra-nasledie-i-potencial-tvoego-roda-elizaveta-guryanova.png "[MACards] Трансформационная игра «Наследие и потенциал твоего рода» (Елизавета Гурьянова)")
![[MACards] Трансформационная игра «Я устала ждать трамвая, я купила самолёт» (Елизавета Гурьянова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799620/baec64/macards-transformacionnaya-igra-ya-ustala-zhdat-tramvaya-ya-kupila-samolot-elizaveta-guryanova.jpg "[MACards] Трансформационная игра «Я устала ждать трамвая, я купила самолёт» (Елизавета Гурьянова)")
![[MACards] Рабочая тетрадь «Я прощаю тебя, папа» (Татьяна Лемешко)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799619/baec64/macards-rabochaya-tetrad-ya-proshhayu-tebya-papa-tatyana-lemeshko.jpg "[MACards] Рабочая тетрадь «Я прощаю тебя, папа» (Татьяна Лемешко)")
![[Macards] Психологическая трансформационная игра «Карта желаний» ( Евгения Баксан)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799617/baec64/macards-psihologicheskaya-transformacionnaya-igra-karta-zhelanij-evgeniya-baksan.jpg "[Macards] Психологическая трансформационная игра «Карта желаний» ( Евгения Баксан)")
![[MACards] Психологическая трансформационная игра для мужчин «Перезагрузка» (Мария Будякова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799616/baec64/macards-psihologicheskaya-transformacionnaya-igra-dlya-muzhchin-perezagruzka-mariya-budyakova.jpg "[MACards] Психологическая трансформационная игра для мужчин «Перезагрузка» (Мария Будякова)")
![[MACards] Психологическая трансформационная игра «5 ступеней» (Светлана Толстая)](https://i2.storeland.net/2/8480/184799615/baec64/macards-psihologicheskaya-transformacionnaya-igra-5-stupenej-svetlana-tolstaya.jpg "[MACards] Психологическая трансформационная игра «5 ступеней» (Светлана Толстая)")
![[MACards] Психологическая игра «Моя профессия и деньги» (Мария Будякова)](https://i2.storeland.net/2/8480/184799614/baec64/macards-psihologicheskaya-igra-moya-professiya-i-dengi-mariya-budyakova.jpg "[MACards] Психологическая игра «Моя профессия и деньги» (Мария Будякова)")
![[MACards] Психологическая игра «Код Крайона»](https://i3.storeland.net/2/8480/184799612/baec64/macards-psihologicheskaya-igra-kod-krajona.jpg "[MACards] Психологическая игра «Код Крайона»")
![[MACards] Проективная игровая методика «НеВероятное приключение» (Наталия Буравцова)](https://i2.storeland.net/2/8480/184799611/baec64/macards-proektivnaya-igrovaya-metodika-neveroyatnoe-priklyuchenie-nataliya-buravcova.png "[MACards] Проективная игровая методика «НеВероятное приключение» (Наталия Буравцова)")
![[MACards] Набор МАК «Про деньги» (Татьяна Лемешко)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799610/baec64/macards-nabor-mak-pro-dengi-tatyana-lemeshko.jpg "[MACards] Набор МАК «Про деньги» (Татьяна Лемешко)")
![[MACards] Метафорические текстовые карты «Лисьи тропы» (Мария Хомякова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799609/baec64/macards-metaforicheskie-tekstovye-karty-lisi-tropy-mariya-homyakova.png "[MACards] Метафорические текстовые карты «Лисьи тропы» (Мария Хомякова)")
![[MACards] Метафорические карты «Это во мне» (Анастасия Колендо-Смирнова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799608/baec64/macards-metaforicheskie-karty-jeto-vo-mne-anastasiya-kolendo-smirnova.jpg "[MACards] Метафорические карты «Это во мне» (Анастасия Колендо-Смирнова)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Женское счастье» (Ирина Федорова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799607/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-zhenskoe-schaste-irina-fedorova.jpg "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Женское счастье» (Ирина Федорова)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Время перемен» (Виктория Аверкиева)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799606/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-vremya-peremen-viktoriya-averkieva.jpg "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Время перемен» (Виктория Аверкиева)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Точка опоры» (Ирина Федорова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799605/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-tochka-opory-irina-fedorova.jpg "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Точка опоры» (Ирина Федорова)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Тараканы в голове» (Мария Минакова)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799604/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-tarakany-v-golove-mariya-minakova.png "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Тараканы в голове» (Мария Минакова)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Танец образов»](https://i3.storeland.net/2/8480/184799603/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-tanec-obrazov.png "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Танец образов»")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Страхи и вторичные выгоды» (Виктория Алексеенко)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799602/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-strahi-i-vtorichnye-vygody-viktoriya-alekseenko.jpg "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Страхи и вторичные выгоды» (Виктория Алексеенко)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Сказочные архетипы» (Кирилл Сидоров)](https://i2.storeland.net/2/8480/184799601/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-skazochnye-arhetipy-kirill-sidorov.jpg "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Сказочные архетипы» (Кирилл Сидоров)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты Семейные секреты. Работа с тайнами рода (Ольга Крутова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799600/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-semejnye-sekrety-rabota-s-tajnami-roda-olga-krutova.png "[MACards] Метафорические ассоциативные карты Семейные секреты. Работа с тайнами рода (Ольга Крутова)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Сценарии и запреты» (Ольга Климова)](https://i1.storeland.net/2/8480/184799599/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-scenarii-i-zaprety-olga-klimova.png "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Сценарии и запреты» (Ольга Климова)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Роли и архетипы» (Виктория Алексеенко)](https://i1.storeland.net/2/8480/184799598/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-roli-i-arhetipy-viktoriya-alekseenko.png "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Роли и архетипы» (Виктория Алексеенко)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Ресурс стихий» (Елена Аванесова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799597/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-resurs-stihij-elena-avanesova.png "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Ресурс стихий» (Елена Аванесова)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Рефлексия» (Ирина Федорова)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799596/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-refleksiya-irina-fedorova.png "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Рефлексия» (Ирина Федорова)")
![[Macards] Метафорические ассоциативные карты «Проекция». Работа с широким спектром запросов](https://i3.storeland.net/2/8480/184799595/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-proekciya-rabota-s-shirokim-spektrom-zaprosov.png "[Macards] Метафорические ассоциативные карты «Проекция». Работа с широким спектром запросов")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Пряжа мамы шамана» (Яна Мори)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799594/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-pryazha-mamy-shamana-yana-mori.png "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Пряжа мамы шамана» (Яна Мори)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Письма Себе» (Ольга Круглова)](https://i1.storeland.net/2/8480/184799593/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-pisma-sebe-olga-kruglova.png "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Письма Себе» (Ольга Круглова)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты 'Отражение'. Метафора взаимодействия с собой и миром](https://i3.storeland.net/2/8480/184799592/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-otrazhenie-metafora-vzaimodejstviya-s-soboj-i-mirom.jpg "[MACards] Метафорические ассоциативные карты 'Отражение'. Метафора взаимодействия с собой и миром")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Лисьи сказки» (Мария Хомякова)](https://i2.storeland.net/2/8480/184799591/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-lisi-skazki-mariya-homyakova.jpg "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Лисьи сказки» (Мария Хомякова)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Кризис = Решение» (Виктория Голобородова)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799590/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-krizis-reshenie-viktoriya-goloborodova.png "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Кризис = Решение» (Виктория Голобородова)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Когда я» (Мария Хомякова)](https://i1.storeland.net/2/8480/184799589/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-kogda-ya-mariya-homyakova.png "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Когда я» (Мария Хомякова)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Инициация» (Наталия Борисова, Наталья Чукина)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799588/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-iniciaciya-nataliya-borisova-natalya-chukina.jpg "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Инициация» (Наталия Борисова, Наталья Чукина)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Химера» (Ирина Федорова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799587/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-himera-irina-fedorova.jpg "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Химера» (Ирина Федорова)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Девочка, у которой» (Мария Хомякова)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799586/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-devochka-u-kotoroj-mariya-homyakova.jpg "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Девочка, у которой» (Мария Хомякова)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Детские сценарии» (Инна Семенникова)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799585/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-detskie-scenarii-inna-semennikova.jpg "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Детские сценарии» (Инна Семенникова)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Деньги» (Елена Благодар)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799584/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-dengi-elena-blagodar.jpg "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Деньги» (Елена Благодар)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Я принимаю решение 2» (Эльвира Алёхина)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799583/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-ya-prinimayu-reshenie-2-jelvira-alohina.png "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Я принимаю решение 2» (Эльвира Алёхина)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Я – мама?!» (Ольга Климова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799582/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-ya-mama-olga-klimova.jpg "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Я – мама?!» (Ольга Климова)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Аллегории» (Ирина Федорова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799581/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-allegorii-irina-fedorova.jpg "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «Аллегории» (Ирина Федорова)")
![[MACards] Метафорические ассоциативные карты «…et sexus» (Ирина Деркач, Наталия Чермошанская)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799580/baec64/macards-metaforicheskie-associativnye-karty-et-sexus-irina-derkach-nataliya-chermoshanskaya.png "[MACards] Метафорические ассоциативные карты «…et sexus» (Ирина Деркач, Наталия Чермошанская)")
![[MACards] МАК-техники в схемах «Подростки». Набор №5 (Евгения Баксан)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799579/baec64/macards-mak-tehniki-v-shemah-podrostki-nabor-5-evgeniya-baksan.png "[MACards] МАК-техники в схемах «Подростки». Набор №5 (Евгения Баксан)")
![[MACards] МАК «Сценарии рода 2.0» (Светлана Бондаренко)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799578/baec64/macards-mak-scenarii-roda-2-0-svetlana-bondarenko.jpg "[MACards] МАК «Сценарии рода 2.0» (Светлана Бондаренко)")
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi115.fastpic.ru%2Fbig%2F2021%2F0630%2F55%2Fe49aa0f31f9dd248c0dfafe1b3736c55.jpg&hash=850496b3281312a288c983008b3e0d9f&v=4)
? Рабочая тетрадь была создана как инструмент в работе с темой детско-родительских отношений. Взрослые дети и родители. Сейчас уже многие знают, что обижаться на родителей – это не просто болезненно, но и крайне не выгодно. Ведь отношения с отцом и матерью очень сильно влияют на нашу жизнь. Но даже зная и понимая это, не многие могут освободится от терзающих душу негативных эмоций по отношению к родителям.
Рабочая тетрадь создана, чтобы упростить нелегкую работу над внутренней трансформацией негативных чувств и эмоций. Работая с ней, вы будете каждый день понемногу освобождать себя от всего, что вас беспокоит. Шаг за шагом. День за днем. Маленькими шагами к большому облегчению и свободе. Хотите подарить себе свободу, от обид, уже сейчас? Действуйте!
В тетрадях вы найдете:
- правила и объяснения КАК работать с тетрадью;
- пошаговое руководство на каждый день;
- молитву «Прощение»;
- фразы для перепрограммирования;
- задания на каждый день;