[МИФ] Дыши. Как стать смелее [Редакторы журнала Breathe]
Цена:
92.4
Рекомендации
![[Мышематика] Необычная математика. Тетрадь логических заданий для детей 4 лет. 2022 (Женя Кац)](https://i1.stat01.com/2/7928/179270245/baec64/myshematika-neobychnaya-matematika-tetrad-logicheskih-zadanij-dlya-detej-4-let-2022-zhenya-kac.png "[Мышематика] Необычная математика. Тетрадь логических заданий для детей 4 лет. 2022 (Женя Кац)")
![[Мужчина в доме] Здоровый мужчина в вашем доме (Габриэль Билич, Елена Зигалова)](https://i1.stat01.com/2/7928/179270243/baec64/muzhchina-v-dome-zdorovyj-muzhchina-v-vashem-dome-gabrijel-bilich-elena-zigalova.jpg "[Мужчина в доме] Здоровый мужчина в вашем доме (Габриэль Билич, Елена Зигалова)")
![[МурМиландия] Как прогулять школу с пользой или чему можно научиться, если учишься сам](https://i1.stat01.com/2/7928/179270242/baec64/murmilandiya-kak-progulyat-shkolu-s-polzoj-ili-chemu-mozhno-nauchitsya-esli-uchishsya-sam.jpg "[МурМиландия] Как прогулять школу с пользой или чему можно научиться, если учишься сам")
![[MoneyPapa] К Финансовой Свободе за 21 день! Практическое Руководство (Тимур Мазаев)](https://i1.stat01.com/2/7928/179270240/baec64/moneypapa-k-finansovoj-svobode-za-21-den-prakticheskoe-rukovodstvo-timur-mazaev.jpg "[MoneyPapa] К Финансовой Свободе за 21 день! Практическое Руководство (Тимур Мазаев)")
![[Молодая гвардия] Спиноза. Разоблачение мифа (Петр Люкимсон)](https://i4.stat01.com/2/7928/179270239/baec64/molodaya-gvardiya-spinoza-razoblachenie-mifa-petr-lyukimson.png "[Молодая гвардия] Спиноза. Разоблачение мифа (Петр Люкимсон)")
![[Многоразовые карточки] 100 лучших логических игр и головоломок (Валентина Дмитриева)](https://i4.stat01.com/2/7928/179270237/baec64/mnogorazovye-kartochki-100-luchshih-logicheskih-igr-i-golovolomok-valentina-dmitrieva.jpg "[Многоразовые карточки] 100 лучших логических игр и головоломок (Валентина Дмитриева)")
![[Mingli] 1080 таблиц Ци Мэнь Дунь Цзя (Наталья Цыганова)](https://i2.stat01.com/2/8205/182041076/baec64/mingli-1080-tablic-ci-men-dun-czya-natalya-cyganova.png "[Mingli] 1080 таблиц Ци Мэнь Дунь Цзя (Наталья Цыганова)")
![[Миллион лайков] Скорая помощь. Душевные истории (Андрей Звонков)](https://i4.stat01.com/2/7928/179270235/baec64/million-lajkov-skoraya-pomoshh-dushevnye-istorii-andrej-zvonkov.jpg "[Миллион лайков] Скорая помощь. Душевные истории (Андрей Звонков)")
![[МИФ] [Аудиокнига] Встань и скажи. Книга-тренажер для выступлений (Нина Зверева)](https://i4.stat01.com/2/8204/182037504/baec64/mif-audiokniga-vstan-i-skazhi-kniga-trenazher-dlya-vystuplenij-nina-zvereva.png "[МИФ] [Аудиокнига] Встань и скажи. Книга-тренажер для выступлений (Нина Зверева)")
![[МИФ] Жизнь - это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах (Стефанос Ксенакис)](https://i3.stat01.com/2/8204/182037503/baec64/mif-zhizn-jeto-podarok-102-istorii-o-tom-kak-nahodit-schaste-v-melochah-stefanos-ksenakis.png "[МИФ] Жизнь - это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах (Стефанос Ксенакис)")
![[МИФ] Жизнь как конструктор. Выдели главное, убери лишнее и создай жизнь, которая тебя вдохновляет (Айше Берсел)](https://i3.stat01.com/2/8204/182039806/baec64/mif-zhizn-kak-konstruktor-vydeli-glavnoe-uberi-lishnee-i-sozdaj-zhizn-kotoraya-tebya-vdohnovlyaet-ajshe-bersel.png "[МИФ] Жизнь как конструктор. Выдели главное, убери лишнее и создай жизнь, которая тебя вдохновляет (Айше Берсел)")
![[МИФ] Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы (Терри Коул)](https://i4.stat01.com/2/7928/179270228/baec64/mif-zdorovye-granicy-kak-nauchitsya-otstaivat-svoi-interesy-terri-koul.png "[МИФ] Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы (Терри Коул)")
![[МИФ] В поисках цвета. Как научиться понимать цвет и использовать его в фотографии (Брайан Петерсон)](https://i1.stat01.com/2/8204/182039805/baec64/mif-v-poiskah-cveta-kak-nauchitsya-ponimat-cvet-i-ispolzovat-ego-v-fotografii-brajan-peterson.png "[МИФ] В поисках цвета. Как научиться понимать цвет и использовать его в фотографии (Брайан Петерсон)")
![[МИФ] В голос! Нескучное руководство по созданию подкаста (Ковен Дур)](https://i4.stat01.com/2/7928/179270226/baec64/mif-v-golos-neskuchnoe-rukovodstvo-po-sozdaniyu-podkasta-koven-dur.png "[МИФ] В голос! Нескучное руководство по созданию подкаста (Ковен Дур)")
![[МИФ] Время, занятое жизнью. Размышления волшебницы (Урсула Ле Гуин)](https://i1.stat01.com/2/7928/179270225/baec64/mif-vremya-zanyatoe-zhiznyu-razmyshleniya-volshebnicy-ursula-le-guin.jpg "[МИФ] Время, занятое жизнью. Размышления волшебницы (Урсула Ле Гуин)")
![[МИФ] Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось (Барбара Шер)](https://i4.stat01.com/2/7928/179270223/baec64/mif-vopreki-vsemu-kak-mechtat-chtoby-tochno-sbylos-barbara-sher.jpg "[МИФ] Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось (Барбара Шер)")
![[МИФ] Воодушевление отделов продаж. Инструменты нематериальной мотивации (Максим Батырев, Николай Лазарев)](https://i3.stat01.com/2/7928/179270221/baec64/mif-voodushevlenie-otdelov-prodazh-instrumenty-nematerialnoj-motivacii-maksim-batyrev-nikolaj-lazarev.png "[МИФ] Воодушевление отделов продаж. Инструменты нематериальной мотивации (Максим Батырев, Николай Лазарев)")
![[МИФ] Волна. О немыслимой потере и исцеляющей силе памяти (Сонали Дераньягала)](https://i4.stat01.com/2/7928/179270220/baec64/mif-volna-o-nemyslimoj-potere-i-iscelyayushhej-sile-pamyati-sonali-deranyagala.jpg "[МИФ] Волна. О немыслимой потере и исцеляющей силе памяти (Сонали Дераньягала)")
![[МИФ] Включите сердце и мозги (Дария Бикбаева)](https://i4.stat01.com/2/7928/179270218/baec64/mif-vklyuchite-serdce-i-mozgi-dariya-bikbaeva.png "[МИФ] Включите сердце и мозги (Дария Бикбаева)")
![[МИФ] Умение слушать осознанно [Harvard Business Review]](https://i1.stat01.com/2/7928/179270216/baec64/mif-umenie-slushat-osoznanno-harvard-business-review.png "[МИФ] Умение слушать осознанно [Harvard Business Review]")
![[МИФ] То самое Таро (Стефани Капони)](https://i3.stat01.com/2/8205/182042906/baec64/mif-to-samoe-taro-stefani-kaponi.png "[МИФ] То самое Таро (Стефани Капони)")
![[МИФ] Ставка на себя. Как увидеть возможности, не упустить их и построить карьеру мечты (Энн Хайетт)](https://i1.stat01.com/2/7928/179270215/baec64/mif-stavka-na-sebya-kak-uvidet-vozmozhnosti-ne-upustit-ih-i-postroit-kareru-mechty-jenn-hajett.png "[МИФ] Ставка на себя. Как увидеть возможности, не упустить их и построить карьеру мечты (Энн Хайетт)")
![[МИФ] Славянские мифы. От Велеса и Мокоши до птицы Сирин и Ивана Купалы (Александра Баркова)](https://i1.stat01.com/2/7928/179270213/baec64/mif-slavyanskie-mify-ot-velesa-i-mokoshi-do-pticy-sirin-i-ivana-kupaly-aleksandra-barkova.jpg "[МИФ] Славянские мифы. От Велеса и Мокоши до птицы Сирин и Ивана Купалы (Александра Баркова)")
![[МИФ] Сборник апрель 2019](https://i2.stat01.com/2/7928/179270210/baec64/mif-sbornik-aprel-2019.jpg "[МИФ] Сборник апрель 2019")
![[МИФ] Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни (Дженнифер Уолкин)](https://i2.stat01.com/2/7928/179270208/baec64/mif-samo-spokojstvie-nauchno-obosnovannye-praktiki-kotorye-pomogut-spravitsya-s-napryazheniem-v-povsednevnoj-zhizni-dzhennifer-uolkin.png "[МИФ] Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни (Дженнифер Уолкин)")
![[МИФ] Ретроспектива в Agile. Проверенные методы и инновационные подходы (Марк Лоффлер)](https://i1.stat01.com/2/7928/179270204/baec64/mif-retrospektiva-v-agile-proverennye-metody-i-innovacionnye-podhody-mark-loffler.jpg "[МИФ] Ретроспектива в Agile. Проверенные методы и инновационные подходы (Марк Лоффлер)")
![[МИФ] Работа твоей мечты. Как зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом (Барбара Шер)](https://i2.stat01.com/2/7928/179270202/baec64/mif-rabota-tvoej-mechty-kak-zarabatyvat-dengi-zanimayas-lyubimym-delom-barbara-sher.png "[МИФ] Работа твоей мечты. Как зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом (Барбара Шер)")
![[МИФ] Просто продолжай. 10 способов оставаться креативным в любые времена (Остин Клеон)](https://i1.stat01.com/2/7928/179270201/baec64/mif-prosto-prodolzhaj-10-sposobov-ostavatsya-kreativnym-v-lyubye-vremena-ostin-kleon.png "[МИФ] Просто продолжай. 10 способов оставаться креативным в любые времена (Остин Клеон)")
![[МИФ] Персональная стратегия: Книга для тех, кто не знает, куда идти дальше (Александр Кравцов)](https://i1.stat01.com/2/7928/179270198/baec64/mif-personalnaya-strategiya-kniga-dlya-teh-kto-ne-znaet-kuda-idti-dalshe-aleksandr-kravcov.jpg "[МИФ] Персональная стратегия: Книга для тех, кто не знает, куда идти дальше (Александр Кравцов)")
![[МИФ] Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье (Дэниел Либерман)](https://i1.stat01.com/2/7928/179270196/baec64/mif-paradoks-uprazhnenij-nauchnyj-vzglyad-na-fizicheskuyu-aktivnost-otdyh-i-zdorove-deniel-liberman.png "[МИФ] Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье (Дэниел Либерман)")
![[МИФ] Осознанная любовь (Расс Хэррис)](https://i3.stat01.com/2/7928/179270195/baec64/mif-osoznannaya-lyubov-rass-herris.png "[МИФ] Осознанная любовь (Расс Хэррис)")
![[МИФ] Основы рисунка. От копирования мастеров к свободе творчества. Воркбук (Джульетта Аристид)](https://i3.stat01.com/2/7928/179270193/baec64/mif-osnovy-risunka-ot-kopirovaniya-masterov-k-svobode-tvorchestva-vorkbuk-dzhuletta-aristid.png "[МИФ] Основы рисунка. От копирования мастеров к свободе творчества. Воркбук (Джульетта Аристид)")
![[МИФ] Нет ничего невозможного.Путь к вершине (Килиан Жорнет)](https://i2.stat01.com/2/8204/182039526/baec64/mif-net-nichego-nevozmozhnogo-put-k-vershine-kilian-zhornet.png "[МИФ] Нет ничего невозможного.Путь к вершине (Килиан Жорнет)")
![[МИФ] Непослушных детей не бывает (Кейт Силвертон)](https://i4.stat01.com/2/7928/179270191/baec64/mif-neposlushnyh-detej-ne-byvaet-kejt-silverton.png "[МИФ] Непослушных детей не бывает (Кейт Силвертон)")
![[МИФ] Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок (Нэнси Колиер, Стивен Бодиан)](https://i4.stat01.com/2/7928/179270189/baec64/mif-navyazchivye-mysli-kak-prekratit-beskonechnyj-vnutrennij-monolog-izbavitsya-ot-negativnyh-ustanovok-nensi-kolier-stiven-bodian.png "[МИФ] Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок (Нэнси Колиер, Стивен Бодиан)")
![[МИФ] Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему (Эль Луна)](https://i4.stat01.com/2/7928/179270187/baec64/mif-mezhdu-nado-i-hochu-najdi-svoj-put-i-sleduj-emu-jel-luna.png "[МИФ] Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему (Эль Луна)")
![[МИФ] Любовь на всю жизнь. Руководство для пар (Харвилл Хендрикс, Хелен Хант)](https://i4.stat01.com/2/7928/179270185/baec64/mif-lyubov-na-vsyu-zhizn-rukovodstvo-dlya-par-harvill-hendriks-helen-hant.jpg "[МИФ] Любовь на всю жизнь. Руководство для пар (Харвилл Хендрикс, Хелен Хант)")
![[МИФ] Литературная вечеринка. Рахат-лукум Белой Колдуньи, печенье из Средиземья, сэндвичи для Шерлока и другие рецепты из любимых книг (Элисон Уолш)](https://i3.stat01.com/2/7928/179270183/baec64/mif-literaturnaya-vecherinka-rahat-lukum-beloj-kolduni-pechene-iz-sredizemya-sendvichi-dlya-sherloka-i-drugie-recepty-iz-lyubimyh-knig-jelison-uolsh.png "[МИФ] Литературная вечеринка. Рахат-лукум Белой Колдуньи, печенье из Средиземья, сэндвичи для Шерлока и другие рецепты из любимых книг (Элисон Уолш)")
![[МИФ] Краткий курс макроэкономики. Что нужно знать руководителю (Дэвид А. Мосс)](https://i1.stat01.com/2/8204/182037502/baec64/mif-kratkij-kurs-makrojekonomiki-chto-nuzhno-znat-rukovoditelyu-devid-a-moss.png "[МИФ] Краткий курс макроэкономики. Что нужно знать руководителю (Дэвид А. Мосс)")
![[МИФ] Книга узлов. 365 простых узлов для декора и медитации (Винди Чьен)](https://i3.stat01.com/2/7928/179270180/baec64/mif-kniga-uzlov-365-prostyh-uzlov-dlya-dekora-i-meditacii-vindi-chen.png "[МИФ] Книга узлов. 365 простых узлов для декора и медитации (Винди Чьен)")
![[МИФ] Как выжить среди мудаков. Лучшие практики (Роберт Саттон)](https://i3.stat01.com/2/7928/179270178/baec64/mif-kak-vyzhit-sredi-mudakov-luchshie-praktiki-robert-satton.jpg "[МИФ] Как выжить среди мудаков. Лучшие практики (Роберт Саттон)")
![[МИФ] Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей (Мелинда Веннер Мойер)](https://i3.stat01.com/2/7928/179270177/baec64/mif-kak-vyrastit-horoshego-cheloveka-nauchno-obosnovannye-strategii-dlya-osoznannyh-roditelej-melinda-venner-mojer.png "[МИФ] Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей (Мелинда Веннер Мойер)")
![[МИФ] Как хорошо провести время на природе (Лилия Шабутдинова, Инна Кожепорова, Ольга Бонитас)](https://i3.stat01.com/2/8204/182037501/baec64/mif-kak-horosho-provesti-vremya-na-prirode-liliya-shabutdinova-inna-kozheporova-olga-bonitas.png "[МИФ] Как хорошо провести время на природе (Лилия Шабутдинова, Инна Кожепорова, Ольга Бонитас)")
![[МИФ] JavaScript для детей (Ник Морган)](https://i2.stat01.com/2/8204/182039074/baec64/mif-javascript-dlya-detej-nik-morgan.png "[МИФ] JavaScript для детей (Ник Морган)")
![[МИФ] Измеряйте самое важное. Как Google, Intel и другие компании добиваются роста с помощью OKR (Джон Дорр)](https://i3.stat01.com/2/7928/179270170/baec64/mif-izmeryajte-samoe-vazhnoe-kak-google-intel-i-drugie-kompanii-dobivayutsya-rosta-s-pomoshhyu-okr-dzhon-dorr.png "[МИФ] Измеряйте самое важное. Как Google, Intel и другие компании добиваются роста с помощью OKR (Джон Дорр)")
![[МИФ] Искусство статистики. Как находить ответы в данных (Дэвид Шпигельхалтер)](https://i3.stat01.com/2/7928/179270169/baec64/mif-iskusstvo-statistiki-kak-nahodit-otvety-v-dannyh-devid-shpigelhalter.png "[МИФ] Искусство статистики. Как находить ответы в данных (Дэвид Шпигельхалтер)")
![[МИФ] Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни (Кэти Мортон)](https://i4.stat01.com/2/7928/179270167/baec64/mif-iscelenie-ot-travmy-kak-spravitsya-s-posledstviyami-postravmaticheskogo-stressa-i-vernutsya-k-polnocennoj-zhizni-keti-morton.png "[МИФ] Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни (Кэти Мортон)")
![[МИФ] Год без покупок. Как я отказалась от бессмысленных трат (Кейт Фландерс)](https://i2.stat01.com/2/7928/179270165/baec64/mif-god-bez-pokupok-kak-ya-otkazalas-ot-bessmyslennyh-trat-kejt-flanders.png "[МИФ] Год без покупок. Как я отказалась от бессмысленных трат (Кейт Фландерс)")
![[МИФ] Эмоциональный компас (Олег Матвеев)](https://i4.stat01.com/2/7928/179270163/baec64/mif-jemocionalnyj-kompas-oleg-matveev.jpg "[МИФ] Эмоциональный компас (Олег Матвеев)")
![[МИФ] Эффективный или мертвый (Владимир Моженков)](https://i4.stat01.com/2/7928/179270161/baec64/mif-jeffektivnyj-ili-mertvyj-vladimir-mozhenkov.png "[МИФ] Эффективный или мертвый (Владимир Моженков)")
![[МИФ] Дыши. Как стать спокойнее (Редакторы журнала Breathe)](https://i3.stat01.com/2/7928/179270159/baec64/mif-dyshi-kak-stat-spokojnee-redaktory-zhurnala-breathe.jpg "[МИФ] Дыши. Как стать спокойнее (Редакторы журнала Breathe)")
![[МИФ] Дыши. Как приручить демонов (Люси Ирвинг)](https://i3.stat01.com/2/8204/182039073/baec64/mif-dyshi-kak-priruchit-demonov-lyusi-irving.png "[МИФ] Дыши. Как приручить демонов (Люси Ирвинг)")
![[МИФ] Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью (Джо Боулби)](https://i4.stat01.com/2/7928/179270156/baec64/mif-duhovnyj-intellekt-kak-sq-pomogaet-obojti-vnutrennie-bloki-na-puti-k-podlinnomu-schastyu-dzho-boulbi.png "[МИФ] Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью (Джо Боулби)")
![[МИФ] Драматический портрет. Искусство света и тени (Крис Кнайт)](https://i3.stat01.com/2/7928/179270154/baec64/mif-dramaticheskij-portret-iskusstvo-sveta-i-teni-kris-knajt.png "[МИФ] Драматический портрет. Искусство света и тени (Крис Кнайт)")
![[МИФ] Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье (Мейлан Хан)](https://i3.stat01.com/2/7928/179270153/baec64/mif-chudo-dyhaniya-kak-rabotayut-nashi-legkie-i-kak-podderzhat-ih-zdorove-mejlan-han.png "[МИФ] Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье (Мейлан Хан)")
![[МИФ] Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире (Кэл Ньюпорт)](https://i3.stat01.com/2/7928/179270150/baec64/mif-cifrovoj-minimalizm-fokus-i-osoznannost-v-shumnom-mire-kel-nyuport.png "[МИФ] Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире (Кэл Ньюпорт)")
![[МИФ] Целься! Как воплотить мечту в жизнь](https://i3.stat01.com/2/8204/182037500/baec64/mif-celsya-kak-voplotit-mechtu-v-zhizn.png "[МИФ] Целься! Как воплотить мечту в жизнь")
![[МИФ] Быть книголюбом (Дебби Танг)](https://i3.stat01.com/2/7928/179270147/baec64/mif-byt-knigolyubom-debbi-tang.jpg "[МИФ] Быть книголюбом (Дебби Танг)")
![[МИФ] Большая книга мелового леттеринга. Создавай и развивай свой стиль (Валери Маккиха)](https://i3.stat01.com/2/7928/179270138/baec64/mif-bolshaya-kniga-melovogo-letteringa-sozdavaj-i-razvivaj-svoj-stil-valeri-makkiha.jpg "[МИФ] Большая книга мелового леттеринга. Создавай и развивай свой стиль (Валери Маккиха)")
![[МИФ] Большая книга аналогий. Антиучебник, который поможет влюбиться в науку (Джоэль Леви)](https://i3.stat01.com/2/7928/179270137/baec64/mif-bolshaya-kniga-analogij-antiuchebnik-kotoryj-pomozhet-vlyubitsya-v-nauku-dzhojel-levi.png "[МИФ] Большая книга аналогий. Антиучебник, который поможет влюбиться в науку (Джоэль Леви)")
Что значит быть смелым? Смелость вовсе не означает отсутствия страха. Наоборот,
смелый человек полностью осознает, чего боится, но все равно идет вперед.
Когда ты боишься, есть два варианта поведения: не делать что-то, используя свой страх как отговорку, или же взять себя в руки и лицом к лицу встретиться со своими страхами.
Эту книгу создали авторы журнала Teen Breathe, молодежного приложения к журналу Breathe об осознанности. Их рекомендации помогут молодому читателю принять свои страхи и поверить в свои силы.
Подросток узнает, как:
- визуализировать успех;
- ценить свои отличия;
начать что-то с чистого листа; - не бояться публичных выступлений;
- пресекать травлю и сплетни, уметь постоять за себя;
- пережить предательство и выбирать достойных друзей.
Красивые жизнерадостные иллюстрации привлекут любителей стильного дизайна.
Как работать с этой книгой
Книгу можно читать последовательно и выполнять творческие задания по каждой теме, или же выбирать по краткому описанию в содержании наиболее интересные для себя темы.
Фишки книги:
- красочность;
- простой стиль изложения;
- много конкретных рекомендаций;
- увлекательные творческие упражнения.
Книга предназначена для подростков от 12 лет, которые хотят справиться с проблемами переходного возраста. Она для тех, кто переживает, что не вписывается в компанию, сталкивается с неприятными ситуациями в школе, боится новых дел и в целом не очень уверен в себе.
Комлект из двух книг «Дыши. Как стать смелее» и «Дыши. Как стать добрее» станет отличным подарком подростку, а также послужит полезным пособием для родителей, чьи дети сталкиваются с проблемами переходного возраста.