[МИИН] [Е. Веселова, О. Печенина, В. Боровкова] Биохимия женского здоровья (2022)

Автор: МИИН
Название: [Е. Веселова, О. Печенина, В. Боровкова] Биохимия женского здоровья (2022)

• головная боль
• частые высыпания на лице
• проблемы со сном, чувство усталости, невнимательность
• увеличение аппетита и веса
• нарушение цикла
• снижение либидо

• всем, кто заботится о своем здоровье и здоровье близких
• тем, кто хочет узнать секрет управления здоровьем, энергией и молодостью
• тем, кто уже знаком с устройством микробиома и хочет знать больше
• тем, кому надоели эмоциональные качели, и кто хочет взять под контроль свои эмоции
• тем, кто хочет разобраться в профилактике заболеваний, вызванных хаосом в работе микроорганизмов
• нутрициологам, врачам и другим специалистам, работающим в сфере здорового образа жизни

• С чего начинаются гормоны? Гормональный ликбез
• Карта гормонального здоровья: пиковые периоды и их особенности
• Береги гормоны смолоду: как не растратить тот резерв, за гранью которого начинается увядание
• Первичная диагностика и разбор основных проблем при наступлении полового созревания.
• Опасные диеты: как не убить в себе девушку?
• КОК: спасение или медленная гормональная гибель?
• Частые мифы о КОК, которые негативно сказываются на женском здоровье.
• Если хочешь быть здоров — предохраняйся правильно.
• Болезненные месячные: как помочь себе и забыть об обезболивающих?
• Стратегия поддержания гормонального баланса в молодом возрасте

• Календарь своевременного обследования
• Суперфуды для фертильности
• Взбодрить митохондрии: поддержка перед беременностью
• Окнопрофилактика и лактация: есть ли взаимосвязь?
• Минимизируем риски наступления ранней менопаузы: уделяем внимание надпочечникам
• Быть настороже: как проявляются гормональные нарушения в зрелом возрасте
• Послеродовой чек-лист: контроль щитовидной железы
• Стратегия поддержки в зрелом возрасте. Менопауза — это не приговор! Как отсрочить наступление старости?
• Гормональный чек ап в менопаузу
• ЗГТ – польза или вред?
• Полноценный сон вне возраста
• Anti-age стратегия

• Поговорим о профессии нутрициолога, особенностях развития отрасли и перспективах специалистов, разберем основные источники дохода и построим стратегию карьерного роста специалиста

• систематизируете знания о работе гормонов в нашем теле
• сможете выявить у себя конкретные нарушения и обозначить план по их устранению
• разберетесь в первопричинах появления гормональных нарушений
• сделаете первый шаг на пути к полноценному здоровью
• узнаете больше о принципах работы нутрициологии и получите вдохновение от результатов, которых можно добиться при помощи этой науки
• погрузитесь в профессию нутрициолога и поймете подходит ли она вам