[МИП] Подростки. Понимание и прохождение самого сложного кризиса. Март 2019 (Елена Журек)
Цена:
624.8
Рекомендации
![[Московская международная академия] Фестиваль гештальт-практик «Искусство жить»](https://i3.storeland.net/2/8481/184800077/baec64/moskovskaya-mezhdunarodnaya-akademiya-festival-geshtalt-praktik-iskusstvo-zhit.png "[Московская международная академия] Фестиваль гештальт-практик «Искусство жить»")
![[Морошка] Продуктивная. Тариф «Человек-дело» (Ева Кац, Никита Маклахов)](https://i3.storeland.net/2/8481/184800076/baec64/moroshka-produktivnaya-tarif-chelovek-delo-eva-kac-nikita-maklahov.jpg "[Морошка] Продуктивная. Тариф «Человек-дело» (Ева Кац, Никита Маклахов)")
![[Monroe Products] Как выспаться за 30 минут. Hemi-Sync. Подзарядись энергией](https://i2.storeland.net/2/8481/184800075/baec64/monroe-products-kak-vyspatsya-za-30-minut-hemi-sync-podzaryadis-jenergiej.jpg "[Monroe Products] Как выспаться за 30 минут. Hemi-Sync. Подзарядись энергией")
![[Monroe Products] Hemi-Sync. Подзарядись энергией](https://i2.storeland.net/2/8481/184800074/baec64/monroe-products-hemi-sync-podzaryadis-jenergiej.jpg "[Monroe Products] Hemi-Sync. Подзарядись энергией")
![[Молода.рф] Вечная молодость и здоровье](https://i3.storeland.net/2/8481/184800073/baec64/moloda-rf-vechnaya-molodost-i-zdorove.png "[Молода.рф] Вечная молодость и здоровье")
![[Моя удача] Техники контроля сновидений (Николай Никитенко)](https://i2.storeland.net/2/8481/184800072/baec64/moya-udacha-tehniki-kontrolya-snovidenij-nikolaj-nikitenko.jpg "[Моя удача] Техники контроля сновидений (Николай Никитенко)")
![[Mnemonikon] Основы мнемотехники GMS. Заочно. 2022 (Владимир Козаренко)](https://i2.storeland.net/2/8481/184800071/baec64/mnemonikon-osnovy-mnemotehniki-gms-zaochno-2022-vladimir-kozarenko.jpg "[Mnemonikon] Основы мнемотехники GMS. Заочно. 2022 (Владимир Козаренко)")
![[Mnemonikon] Основы мнемотехники GMS (Владимир Козаренко)](https://i2.storeland.net/2/8481/184800070/baec64/mnemonikon-osnovy-mnemotehniki-gms-vladimir-kozarenko.jpg "[Mnemonikon] Основы мнемотехники GMS (Владимир Козаренко)")
![[МИСТ] ПТСР и комплексный ПТСР: базовые знания и навыки на основе КБТ сфокусированных методов](https://i2.storeland.net/2/8481/184800069/baec64/mist-ptsr-i-kompleksnyj-ptsr-bazovye-znaniya-i-navyki-na-osnove-kbt-sfokusirovannyh-metodov.png "[МИСТ] ПТСР и комплексный ПТСР: базовые знания и навыки на основе КБТ сфокусированных методов")
![[МИСТ] Психотерапия online в схема-терапии и не только (Наталья Гегель)](https://i1.storeland.net/2/8481/184800068/baec64/mist-psihoterapiya-online-v-shema-terapii-i-ne-tolko-natalya-gegel.jpg "[МИСТ] Психотерапия online в схема-терапии и не только (Наталья Гегель)")
![[МИСАО] Клиническая (медицинская) психология с присвоением квалификации «Клинический психолог»](https://i3.storeland.net/2/8481/184800067/baec64/misao-klinicheskaya-medicinskaya-psihologiya-s-prisvoeniem-kvalifikacii-klinicheskij-psiholog.png "[МИСАО] Клиническая (медицинская) психология с присвоением квалификации «Клинический психолог»")
![[МИР-ТА] Гнев (Алла Далит)](https://i2.storeland.net/2/8481/184800066/baec64/mir-ta-gnev-alla-dalit.jpg "[МИР-ТА] Гнев (Алла Далит)")
![[МИР-ТА] Депрессия. Бич или спасение? (Алла Далит)](https://i4.storeland.net/2/8481/184800065/baec64/mir-ta-depressiya-bich-ili-spasenie-alla-dalit.jpg "[МИР-ТА] Депрессия. Бич или спасение? (Алла Далит)")
![[Мир пользы] Польза желаний (Поля Польза)](https://i1.storeland.net/2/8481/184800064/baec64/mir-polzy-polza-zhelanij-polya-polza.jpg "[Мир пользы] Польза желаний (Поля Польза)")
![[Мировозрение] Деньги (Андрей Богомолов)](https://i4.storeland.net/2/8481/184800063/baec64/mirovozrenie-dengi-andrej-bogomolov.jpg "[Мировозрение] Деньги (Андрей Богомолов)")
![[МИП] Внутренний ребёнок и сепарация – практикум. Вторая ступень. Февраль 2020 (Елена Журек)](https://i1.storeland.net/2/8481/184800062/baec64/mip-vnutrennij-rebonok-i-separaciya-praktikum-vtoraya-stupen-fevral-2020-elena-zhurek.jpg "[МИП] Внутренний ребёнок и сепарация – практикум. Вторая ступень. Февраль 2020 (Елена Журек)")
![[МИП] Внутренняя пустота и раскол личности: как обрести целостность (Ирина Тева Кумар)](https://i4.storeland.net/2/8481/184800061/baec64/mip-vnutrennyaya-pustota-i-raskol-lichnosti-kak-obresti-celostnost-irina-teva-kumar.jpg "[МИП] Внутренняя пустота и раскол личности: как обрести целостность (Ирина Тева Кумар)")
![[МИП] Вина, страх, стыд - основные манипулятивные чувства (Елена Журек)](https://i3.storeland.net/2/8481/184800060/baec64/mip-vina-strah-styd-osnovnye-manipulyativnye-chuvstva-elena-zhurek.png "[МИП] Вина, страх, стыд - основные манипулятивные чувства (Елена Журек)")
![[МИП] Удивительный гормон любви и его роль в формировании личности (Елена Журек)](https://i3.storeland.net/2/8481/184800059/baec64/mip-udivitelnyj-gormon-lyubvi-i-ego-rol-v-formirovanii-lichnosti-elena-zhurek.png "[МИП] Удивительный гормон любви и его роль в формировании личности (Елена Журек)")
![[МИП] Телемост с Ирвином Яломом (Ирвин Ялом, Ирина Горбацкая)](https://i3.storeland.net/2/8481/184800058/baec64/mip-telemost-s-irvinom-yalomom-irvin-yalom-irina-gorbackaya.png "[МИП] Телемост с Ирвином Яломом (Ирвин Ялом, Ирина Горбацкая)")
![[МИП] Техника безопасности МАК: когда работа с картами может нанести вред клиенту (Марина Чижова)](https://i4.storeland.net/2/8481/184800057/baec64/mip-tehnika-bezopasnosti-mak-kogda-rabota-s-kartami-mozhet-nanesti-vred-klientu-marina-chizhova.jpg "[МИП] Техника безопасности МАК: когда работа с картами может нанести вред клиенту (Марина Чижова)")
![[МИП] Стратегическое и краткосрочное системное консультирование. Модуль 1 (Андрей Кузин)](https://i3.storeland.net/2/8481/184800056/baec64/mip-strategicheskoe-i-kratkosrochnoe-sistemnoe-konsultirovanie-modul-1-andrej-kuzin.jpg "[МИП] Стратегическое и краткосрочное системное консультирование. Модуль 1 (Андрей Кузин)")
![[МИП] Союз или брак? Здоровые и нездоровые отношения. Паттерны. Стратегии. Цели. Онлайн(Елена Журек)](https://i4.storeland.net/2/8481/184800055/baec64/mip-soyuz-ili-brak-zdorovye-i-nezdorovye-otnosheniya-patterny-strategii-celi-onlajn-elena-zhurek.png "[МИП] Союз или брак? Здоровые и нездоровые отношения. Паттерны. Стратегии. Цели. Онлайн(Елена Журек)")
![[МИП] Смерть внутри жизни. МАК в работе с синдромом эмоционального выгорания (Елена Грабовская)](https://i3.storeland.net/2/8481/184800054/baec64/mip-smert-vnutri-zhizni-mak-v-rabote-s-sindromom-jemocionalnogo-vygoraniya-elena-grabovskaya.jpg "[МИП] Смерть внутри жизни. МАК в работе с синдромом эмоционального выгорания (Елена Грабовская)")
![[МИП] «Скорая помощь» начинающему психологу: методики, инструментарий, практикум. 2022 (Елена Журек)](https://i4.storeland.net/2/8481/184800053/baec64/mip-skoraya-pomoshh-nachinayushhemu-psihologu-metodiki-instrumentarij-praktikum-2022-elena-zhurek.jpg "[МИП] «Скорая помощь» начинающему психологу: методики, инструментарий, практикум. 2022 (Елена Журек)")
![[МИП] Скорая помощь для начинающего психолога: c чего и как начать, 2019 (Елена Журек)](https://i1.storeland.net/2/8481/184800052/baec64/mip-skoraya-pomoshh-dlya-nachinayushhego-psihologa-c-chego-i-kak-nachat-2019-elena-zhurek.jpg "[МИП] Скорая помощь для начинающего психолога: c чего и как начать, 2019 (Елена Журек)")
![[МИП] Симптом как путь к целостности. Диагностика и коррекция методом Oh-cards (Ольга Савина)](https://i1.storeland.net/2/8481/184800051/baec64/mip-simptom-kak-put-k-celostnosti-diagnostika-i-korrekciya-metodom-oh-cards-olga-savina.jpg "[МИП] Симптом как путь к целостности. Диагностика и коррекция методом Oh-cards (Ольга Савина)")
![[МИП] Сепарация, или как душит эмоциональная пуповина (Елена Журек)](https://i1.storeland.net/2/8481/184800049/baec64/mip-separaciya-ili-kak-dushit-jemocionalnaya-pupovina-elena-zhurek.png "[МИП] Сепарация, или как душит эмоциональная пуповина (Елена Журек)")
![[МИП] Сепарация, или как душит эмоциональная пуповина/февраль 2022 (Елена Журек)](https://i1.storeland.net/2/8481/184800048/baec64/mip-separaciya-ili-kak-dushit-jemocionalnaya-pupovina-fevral-2022-elena-zhurek.jpg "[МИП] Сепарация, или как душит эмоциональная пуповина/февраль 2022 (Елена Журек)")
![[МИП] Семейная психотерапия (полный)](https://i1.storeland.net/2/8481/184800047/baec64/mip-semejnaya-psihoterapiya-polnyj.jpg "[МИП] Семейная психотерапия (полный)")
![[МИП] Секс, любовь и деньги в метафорических картах (Наталья Олифирович)](https://i1.storeland.net/2/8481/184800046/baec64/mip-seks-lyubov-i-dengi-v-metaforicheskih-kartah-natalya-olifirovich.png "[МИП] Секс, любовь и деньги в метафорических картах (Наталья Олифирович)")
![[МИП] Родительские «НЕпрограммы». Фигура отца, матери (Елена Журек)](https://i4.storeland.net/2/8481/184800045/baec64/mip-roditelskie-neprogrammy-figura-otca-materi-elena-zhurek.png "[МИП] Родительские «НЕпрограммы». Фигура отца, матери (Елена Журек)")
![[МИП] Работа с внутренним ребёнком и внутренним родителем/Февраль 2022 (Елена Журек)](https://i1.storeland.net/2/8481/184800044/baec64/mip-rabota-s-vnutrennim-rebonkom-i-vnutrennim-roditelem-fevral-2022-elena-zhurek.jpg "[МИП] Работа с внутренним ребёнком и внутренним родителем/Февраль 2022 (Елена Журек)")
![[МИП] Работа с детскими травмами у взрослых (Юлия Долгова)](https://i3.storeland.net/2/8481/184800043/baec64/mip-rabota-s-detskimi-travmami-u-vzroslyh-yuliya-dolgova.png "[МИП] Работа с детскими травмами у взрослых (Юлия Долгова)")
![[МИП] Психотравмы и посттравматический синдром (ПТСР) . Влияние на мозг и тело (Елена Журек)](https://i4.storeland.net/2/8481/184800042/baec64/mip-psihotravmy-i-posttravmaticheskij-sindrom-ptsr-vliyanie-na-mozg-i-telo-elena-zhurek.png "[МИП] Психотравмы и посттравматический синдром (ПТСР) . Влияние на мозг и тело (Елена Журек)")
![[МИП] Психосоматика и стрессовые ситуации в перинатальном и неонатальном периоде (Галина Филиппова)](https://i1.storeland.net/2/8481/184800041/baec64/mip-psihosomatika-i-stressovye-situacii-v-perinatalnom-i-neonatalnom-periode-galina-filippova.jpg "[МИП] Психосоматика и стрессовые ситуации в перинатальном и неонатальном периоде (Галина Филиппова)")
![[МИП] Психологические проблемы перинатального и послеродового периода (Галина Филиппова)](https://i1.storeland.net/2/8481/184800040/baec64/mip-psihologicheskie-problemy-perinatalnogo-i-poslerodovogo-perioda-galina-filippova.jpg "[МИП] Психологические проблемы перинатального и послеродового периода (Галина Филиппова)")
![[МИП] Психология раннего развития. Авторская программа профессора Филипповой Г.Г. (Галина Филиппова)](https://i1.storeland.net/2/8481/184800039/baec64/mip-psihologiya-rannego-razvitiya-avtorskaya-programma-professora-filippovoj-g-g-galina-filippova.png "[МИП] Психология раннего развития. Авторская программа профессора Филипповой Г.Г. (Галина Филиппова)")
![[МИП] Психология пищевого поведения (Ирина Михнева)](https://i4.storeland.net/2/8481/184800038/baec64/mip-psihologiya-pishhevogo-povedeniya-irina-mihneva.jpg "[МИП] Психология пищевого поведения (Ирина Михнева)")
![[МИП] Психоанализ, психоаналитическая психотерапия и психоаналитическое консультирование](https://i1.storeland.net/2/8481/184800037/baec64/mip-psihoanaliz-psihoanaliticheskaya-psihoterapiya-i-psihoanaliticheskoe-konsultirovanie.jpg "[МИП] Психоанализ, психоаналитическая психотерапия и психоаналитическое консультирование")
![[МИП] Психоаналитическая психотерапия и психоанализ детей и подростков](https://i2.storeland.net/2/8481/184800036/baec64/mip-psihoanaliticheskaya-psihoterapiya-i-psihoanaliz-detej-i-podrostkov.jpg "[МИП] Психоаналитическая психотерапия и психоанализ детей и подростков")
![[МИП] Практическая детская психология (Александр Покрышкин)](https://i1.storeland.net/2/8481/184800034/baec64/mip-prakticheskaya-detskaya-psihologiya-aleksandr-pokryshkin.jpg "[МИП] Практическая детская психология (Александр Покрышкин)")
![[МИП] Позитивные эмоции – как ресурс и как препятствия к желаемым изменения (Андрей Шаповалов)](https://i1.storeland.net/2/8481/184800033/baec64/mip-pozitivnye-jemocii-kak-resurs-i-kak-prepyatstviya-k-zhelaemym-izmeneniya-andrej-shapovalov.png "[МИП] Позитивные эмоции – как ресурс и как препятствия к желаемым изменения (Андрей Шаповалов)")
![[МИП] Перинатальная психология и психология родительства: актуальные проблемы (Галина Филиппова)](https://i2.storeland.net/2/8481/184800030/baec64/mip-perinatalnaya-psihologiya-i-psihologiya-roditelstva-aktualnye-problemy-galina-filippova.jpg "[МИП] Перинатальная психология и психология родительства: актуальные проблемы (Галина Филиппова)")
![[МИП] Обучение техникам самогипноза. Занятие №6. 10.11.2022 (Евгений Головинов)](https://i1.storeland.net/2/8481/184800029/baec64/mip-obuchenie-tehnikam-samogipnoza-zanyatie-6-10-11-2022-evgenij-golovinov.png "[МИП] Обучение техникам самогипноза. Занятие №6. 10.11.2022 (Евгений Головинов)")
![[МИП] Обучение техникам самогипноза. Занятие №5. 27.10.2022 (Евгений Головинов)](https://i1.storeland.net/2/8481/184800028/baec64/mip-obuchenie-tehnikam-samogipnoza-zanyatie-5-27-10-2022-evgenij-golovinov.png "[МИП] Обучение техникам самогипноза. Занятие №5. 27.10.2022 (Евгений Головинов)")
![[МИП] Обучение техникам самогипноза. Занятие №4 20.10.2022 (Евгений Головинов)](https://i1.storeland.net/2/8481/184800027/baec64/mip-obuchenie-tehnikam-samogipnoza-zanyatie-4-20-10-2022-evgenij-golovinov.png "[МИП] Обучение техникам самогипноза. Занятие №4 20.10.2022 (Евгений Головинов)")
![[МИП] Обучение техникам самогипноза. Занятие №2 06.10.2022 (Евгений Головинов)](https://i2.storeland.net/2/8481/184800026/baec64/mip-obuchenie-tehnikam-samogipnoza-zanyatie-2-06-10-2022-evgenij-golovinov.png "[МИП] Обучение техникам самогипноза. Занятие №2 06.10.2022 (Евгений Головинов)")
![[МИП] Обучение техникам самогипноза. Занятие №1 29.09.22 (Евгений Головинов)](https://i2.storeland.net/2/8481/184800025/baec64/mip-obuchenie-tehnikam-samogipnoza-zanyatie-1-29-09-22-evgenij-golovinov.png "[МИП] Обучение техникам самогипноза. Занятие №1 29.09.22 (Евгений Головинов)")
![[МИП] Неврозы и невротики. Терапия с помощью ассоциативных карт (Наталья Дмитриева)](https://i2.storeland.net/2/8481/184800024/baec64/mip-nevrozy-i-nevrotiki-terapiya-s-pomoshhyu-associativnyh-kart-natalya-dmitrieva.jpg "[МИП] Неврозы и невротики. Терапия с помощью ассоциативных карт (Наталья Дмитриева)")
![[МИП] Невротические расстройства: причины, диагностика, принципы терапии (Антон Ежов)](https://i1.storeland.net/2/8481/184800023/baec64/mip-nevroticheskie-rasstrojstva-prichiny-diagnostika-principy-terapii-anton-ezhov.jpg "[МИП] Невротические расстройства: причины, диагностика, принципы терапии (Антон Ежов)")
![[МИП] Негативные эмоции – как ресурс и как препятствия к желаемым изменениям (Андрей Шаповалов)](https://i1.storeland.net/2/8481/184800022/baec64/mip-negativnye-jemocii-kak-resurs-i-kak-prepyatstviya-k-zhelaemym-izmeneniyam-andrej-shapovalov.jpg "[МИП] Негативные эмоции – как ресурс и как препятствия к желаемым изменениям (Андрей Шаповалов)")
![[МИП] Международная практическая конференция «Психология: вызовы современности» 2017г.](https://i1.storeland.net/2/8481/184800020/baec64/mip-mezhdunarodnaya-prakticheskaya-konferenciya-psihologiya-vyzovy-sovremennosti-2017g.png "[МИП] Международная практическая конференция «Психология: вызовы современности» 2017г.")
![[МИП] Междисциплинарная программа «Речь и движение» (Наталья Талызина)](https://i2.storeland.net/2/8481/184800019/baec64/mip-mezhdisciplinarnaya-programma-rech-i-dvizhenie-natalya-talyzina.png "[МИП] Междисциплинарная программа «Речь и движение» (Наталья Талызина)")
![[МИП] Методы клинической диагностики в практике психотерапевта (Антон Ежов)](https://i4.storeland.net/2/8481/184800018/baec64/mip-metody-klinicheskoj-diagnostiki-v-praktike-psihoterapevta-anton-ezhov.jpg "[МИП] Методы клинической диагностики в практике психотерапевта (Антон Ежов)")
![[МИП] Методики раннего развития детей - 2022 (Олеся Васильева)](https://i2.storeland.net/2/8481/184800017/baec64/mip-metodiki-rannego-razvitiya-detej-2022-olesya-vasileva.jpg "[МИП] Методики раннего развития детей - 2022 (Олеся Васильева)")
![[МИП] Метафорические карты в запросах про любовь, чувства и сексуальность (Лариса Левина)](https://i4.storeland.net/2/8481/184800016/baec64/mip-metaforicheskie-karty-v-zaprosah-pro-lyubov-chuvstva-i-seksualnost-larisa-levina.jpg "[МИП] Метафорические карты в запросах про любовь, чувства и сексуальность (Лариса Левина)")
![[МИП] Метафорические карты в вопросах целеполагания (Татьяна Мужицкая)](https://i2.storeland.net/2/8481/184800015/baec64/mip-metaforicheskie-karty-v-voprosah-celepolaganiya-tatyana-muzhickaya.png "[МИП] Метафорические карты в вопросах целеполагания (Татьяна Мужицкая)")
![[МИП] Метафорические карты в работе с отношениями. Коучинговый подход (Анна Спивак)](https://i4.storeland.net/2/8481/184800014/baec64/mip-metaforicheskie-karty-v-rabote-s-otnosheniyami-kouchingovyj-podhod-anna-spivak.jpg "[МИП] Метафорические карты в работе с отношениями. Коучинговый подход (Анна Спивак)")
![[МИП] Метафорические карты в психокоррекции пищевого поведения (Ольга Климова)](https://i4.storeland.net/2/8481/184800013/baec64/mip-metaforicheskie-karty-v-psihokorrekcii-pishhevogo-povedeniya-olga-klimova.jpg "[МИП] Метафорические карты в психокоррекции пищевого поведения (Ольга Климова)")
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2F0jSsMYDH%2FScreenshot-12.jpg&hash=39aca7fd87b15de74696a9eee81ceaf5&v=4)
? Переходный возраст иногда называют периодом открытия «Я», когда подросток начинает задумываться над вопросами «Чего хочу и что могу?», происходит стремительное развитие его самопознания.
- С чем связаны перемены?
- Почему рушатся привычные морали и авторитеты?
- Что происходит с телом и психикой?
- Зачем подростки грубят?
- Почему замыкаются в себе? чем они думают и что переживают?
Эти знания необходимы для понимания и поддержки наших детей и наших клиентов. Как БЫТЬ рядом и не потерять контакт? Как услышать то, что они сами не понимают? Как оставаться другом и не превратиться в заклятого врага?
Гормональные бури, смена шкалы ценностей и целей, неотвратимо надвигающееся будущее со всеми его возможностями и обязанностями - все это приводит подростков к растерянности и, порой, паническому страху, и как следствие - к появлению агрессивности, тревожности, трудностей в общении, а иногда и суицидальным попыткам.
План семинара:
1. Физиология подросткового возраста (мальчики / девочки).
6. Влияние школы и педагогов на развитие личности подростка.
7. Общение с родителями:
8. Специфика работы психолога с подростком как с клиентом.
1. Физиология подросткового возраста (мальчики / девочки).
Гормоны и их влияние на изменения в психике и теле.
Отношение к имени.
Проективный тест на самооценку.
?
2. Притязание на социальное признание.Отношение к имени.
Проективный тест на самооценку.
?
Проективный тест.
?
3. Социальное пространство подростка:?
осознание своих новых прав и обязанностей,
понимание процесса взросления (подросток / родитель),
неопределенность ценностей современной жизни, размытость половых ролей.
Проективный тест.
?
4. Отношение подростков к прошлому, настоящему и будущему:понимание процесса взросления (подросток / родитель),
неопределенность ценностей современной жизни, размытость половых ролей.
Проективный тест.
?
1 этап воображения,
2 этап дружбы,
3 этап экспериментов,
4 этап сексуального поведения.
Тесты на половую идентификацию.
?
5. «Коллективный враг» или вступление в неформальные группы:2 этап дружбы,
3 этап экспериментов,
4 этап сексуального поведения.
Тесты на половую идентификацию.
?
демонстрация застенчивого поведения,
стремление к лидерству.
Тест.?
стремление к лидерству.
Тест.?
6. Влияние школы и педагогов на развитие личности подростка.
7. Общение с родителями:
потеря контакта,
потеря контроля,
конфликт между зависимостью и стремлением к автономии,
сепарация,
яркие эмоциональные реакции,
поиск образцов идентификации, новые эталоны.?
потеря контроля,
конфликт между зависимостью и стремлением к автономии,
сепарация,
яркие эмоциональные реакции,
поиск образцов идентификации, новые эталоны.?
8. Специфика работы психолога с подростком как с клиентом.
Ведущая
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi109.fastpic.ru%2Fbig%2F2019%2F0419%2Fa3%2F6299d477239eab92409a2f3a49a308a3.jpg&hash=51ba8486d6f3bf9532d8d8a02cd1b03e&v=4)