Мастер-класс 'Шавасана' (Геннадий Гончаров)


?

Польза для организма доказана научно:
  1. Освобождение от стресса, хронической усталости.
  2. Лечение бессонницы.
  3. Реабилитация и исцеление при травмах и болезнях.
  4. Повышение обучаемости и работоспособности.
  5. Ускорение кровотока мозга, высвобождение нейронных связей.
  6. Избавление от вредных привычек и фобий.
  7. Многократное улучшение памяти.
  8. Высвобождение внутреннего потенциала.
  9. Омоложение и оздоровление организма.
P.S.Чтобы достичь необходимого результата от практик, важна каждая деталь!

Поэтому мы приготовили для вас видеоурок, с помощью которого вы сможете освоить одну из важных асан из нашего комплекса Йоги, необходимую, в том числе, для практик Альфа-медитаций.