Методы работы со стрессом и хроническим напряжением. Стандарт (Антон Поляков)
Цена:
279.4
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2F282xhQM4%2Fmetody-raboty-so-stressom-i-hronicheskim-napryazheniem-tarif-sandart-anton-polyakov-6121097f9c6e4.png&hash=e855653b67ec8390cc664e2944d3cd05&v=4)
? На мастер-классе
ВЫ УЗНАЕТЕ:
- Какое негативное воздействие на организм оказывает стресс на самом деле
- Какие системы задействуются при стрессе, что происходит с гормональной, иммунной и эндокринной системами
- Эффективные немедикаментозные методы работы со стрессом, включающие нутрицевтики, вспомогательные технологии и комплексы упражнений для снятия стресса
- Какие существуют методы эффективной профилактики стресса
- Как избавиться от стресса здесь и сейчас с помощью дыхательных практик и трансовых техник
- Какие ошибки мышления приводят к состояниям бессмысленности жизни или «выхода нет»
- Знания о том, какие психологические защиты создает наша психика, для того чтобы амортизировать стресс.
- Методы дальнейших действий, чтобы стресс не стал для нас бомбой замедленного действия.
- Рекомендации по профессиональным психотерапевтическим методикам, которые позволяют как сбросить стрессовое напряжение, так и профилактировать его воздействие на организм.
- Трансовые техники + элементы дыхания для работы с хроническим напряжением здесь и сейчас.
ВЫ СМОЖЕТЕ ГРАМОТНО:
- Использовать системный комплексный подход, для избавления и профилактики стресса
- Защитить себя, своих близких и клиентов от последствий хронического напряжения
- Выстраивать барьеры от негативных воздействий и раздражения
- Избавиться от ошибок в мышлении, которые тянут вас на дно