Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей (Елена Мотова)
Цена:
92.4
Рекомендации
![Мой читательский дневник. 99 книг, которые должен прочесть каждый [Бомбора]](https://i2.storeland.net/2/7926/179256676/baec64/moj-chitatelskij-dnevnik-99-knig-kotorye-dolzhen-prochest-kazhdyj-bombora.jpg "Мой читательский дневник. 99 книг, которые должен прочесть каждый [Бомбора]")
Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.
Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!
- Объем: 430 стр. 59 иллюстраций
- Жанр: Анатомия и физиология, Здоровое и правильное питание, Кулинария, Научно-популярная литература, Похудение и диеты
- Теги: Диетическая кухня, Желудочно-кишечный тракт, Нарушение обмена веществ, Научные исследования, Правильное питание, Разоблачения