Онлайн-ретрит. Тариф 'Базовый' (Татьяна Марина)

Для кого этот курс?
? Если вы хотите поправить здоровье, ощутить прилив энергии, начать заниматься собой, но толком не понимаете как и с чего начать.
? Если знаете зачем вам йога, но не можете приехать ко мне на ретриты лично.
? Вам может быть сколько угодно лет, результаты получает каждый кто занимается - это проверено за 20 лет работы с очень разными людьми. И поверьте - среди них были те, кому было намного сложнее, чем вам. И они смогли и продолжают расти в работе над собой.
Мы можем гораздо больше чем кажется.
Просто внесите этот курс в список своих ежедневных привычек и наблюдайте как меняется ваше тело, здоровье и жизнь.
Цель курса
? Внедряем новую привычку, которая изменит многое в жизни. Расслабляем зажатые мышцы, оздоравливаем всё тело.
? Привыкаем использовать отведённое только для себя время каждый день, не отвлекаясь ни на что.
? Привыкаем заботиться о СЕБЕ, понимать и слышать своё тело.
? Питаемся осознанно.
? Пользуемся приливом энергии, дела планируем смело, делаем быстро и эффективно.
? С этого момента здоровье и жизнь будут только улучшаться и приносить радость, а не наоборот.
Это реально в любом возрасте и состоянии!



Программа курса

? Месяц обучения
? 21 урок практики
? 3 теоретических лекции (Питание, Гигиена йоги, Основы Аюрведы)

Уроки по методике Татьяны плавно введут вас в йогу, с полным осознанием что и зачем вы делаете. Откроют новое ощущение себя и своего тела.