Опора по жизни - стопа (Юлия Старцева, Елена Шумилова)
Цена:
642.4
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi2.paste.pics%2F9255e64cef2d20ecbe793290d7ee2c42.png&hash=9aa8b662ddee4f694d6d28edd398df3e&v=4)
? Летящая походка: мечты и реальность. Почему люди не летают...
Вы не поверите: они и ходить-то не умеют!Посмотрите вокруг - пока за рулем, еще ничего. А стоит выйти из машины - сутулая перекошенная спина, шаркающая походка...Казалось бы, вполне молодые мужчины и женщины. Пол-жизни впереди. А тела транслируют только усталость, нездоровое напряжение и отсутствие интереса жить. По каким-то причинам тело потеряло опору. Ноги тяжелые, колени слабые, поясница ноет. Спортзал - совсем не панацея: иногда полезнее мышцы не качать, а наоборот, расслабить.
Например, чересчур зажатые мышцы ягодиц мешают ногам полноценно выполнять функцию опоры, пережимается седалищный нерв. Посмотрите видео от Юлии Старцевой, кинезиолога, соавтора видеокурса, как можно проверить хронический зажим ягодиц.
Проверяем силу ног:
Если после выполнения диагностики ноги получили ощущение тугого чулка, это говорит о том, что ушел зажим ягодичных мышц, начал включаться седалищный нерв, мышцы обрели силу, связки снова держат ноги. Появилась опора у тела. Почувствовали разницу?
Вы не поверите: они и ходить-то не умеют!Посмотрите вокруг - пока за рулем, еще ничего. А стоит выйти из машины - сутулая перекошенная спина, шаркающая походка...Казалось бы, вполне молодые мужчины и женщины. Пол-жизни впереди. А тела транслируют только усталость, нездоровое напряжение и отсутствие интереса жить. По каким-то причинам тело потеряло опору. Ноги тяжелые, колени слабые, поясница ноет. Спортзал - совсем не панацея: иногда полезнее мышцы не качать, а наоборот, расслабить.
Например, чересчур зажатые мышцы ягодиц мешают ногам полноценно выполнять функцию опоры, пережимается седалищный нерв. Посмотрите видео от Юлии Старцевой, кинезиолога, соавтора видеокурса, как можно проверить хронический зажим ягодиц.
Проверяем силу ног:
Если после выполнения диагностики ноги получили ощущение тугого чулка, это говорит о том, что ушел зажим ягодичных мышц, начал включаться седалищный нерв, мышцы обрели силу, связки снова держат ноги. Появилась опора у тела. Почувствовали разницу?
Когда-то мы все научились ходить. Потом забыли, как делать это правильно. Высокие каблуки, уроки нездоровой физкультуры, редкие, но интенсивные тренировки, падения, родовые травмы... И как результат - растяжения связок, переломы, операции, уколы ...
Давайте учиться ходить заново. Как задумано природой. Вы удивитесь, но вдруг перестанет болеть спина, шея, голова. Тело начнет обретать внутренний каркас и целостность. Всего за неделю мы проведем вас через секреты стопы, лодыжки, икры, колена. Это первые правильные шаги.... и какие важные!
Давайте учиться ходить заново. Как задумано природой. Вы удивитесь, но вдруг перестанет болеть спина, шея, голова. Тело начнет обретать внутренний каркас и целостность. Всего за неделю мы проведем вас через секреты стопы, лодыжки, икры, колена. Это первые правильные шаги.... и какие важные!
- для тех, кто хочет обрести опору в своем теле
- кто много работает;
- кто хорошо знает, что такое ' к вечеру отваливаются ноги';
- кто свободное время посвящает близким, забывая о себе;
- кому некогда ходить в спортзал;
- кто хочет идти по жизни легко и радоваться каждому дню.
- Тело подтягивается и обретает каркас
- Походка становится легкой и пружинистой
- Проходят боли в ногах, коленях и пояснице
- Выравнивается осанка
- Уходит лишний вес
- Кожа ног становится мягкой
- Ноги сами несут по жизни
- Появляется радость жизни и бодрое настроение
-инста-марафон 17-21 августа. Ведущая - Юлия Старцева.
Самые горячие темы:
Самые горячие темы:
- плоскостопие
- натоптыши
- пяточная шпора
- питание для крепких связок
- разбор конкретных ситуаций участников в живом эфире;
- дружеское общение в закрытой группе марафона, обмен впечатлениями и достижениями с единомышленниками;
- позитивное настроение и использование ресурса группы для получения максимального результата.
В составе курса 21 видеоурок с подробной демонстрацией:
- 7 уроков анатомии: стопа, голеностопный сустав, голень, коленный сустав;
- 7 фасциальных разминок;
- 7 уроков по правилам 'Золотого сечения'
- Обратная связь от Юлии Старцевой: ответы на вопросы участников
Шумилова Елена, Юлия Старцева
Продажник: