Осознанность. Часть 1: критерии осознанности ( Анна Полищук)
Цена:
233.2
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FwjTqFSt5%2Fpryamoj-efir-osoznannost-chast-1-kriterii-osoznannosti-anna-polishhuk-60eefc84d54ec.png&hash=a5afdb26bdcfd942c3932f39b488216d&v=4)
? Благодаря этой информации вы поймете перед вами осознанный человек? А как понять, что вы сами осознанный человек? И как работать над своей осознанность?
На эфире:
1. Поговорим о том, что такое осознанность.
2. Разберем каждый критерий осознанности:
-гармоничное состояние
-критическое мышление
-действия в соответствии с целями, ценностями и потребностями
-наличие дистанционных точек и ориентиров, которые направляют жизнь
-способность к изоляции?
-контроль эмоций-критическое мышление
-действия в соответствии с целями, ценностями и потребностями
-наличие дистанционных точек и ориентиров, которые направляют жизнь
-способность к изоляции?
3. Поговорим о том, с чего начать, если вы решили работать над своей личностью?
4. Как прорабатывать каждый из критериев осознанности?
5. Разберем несколько упражнений, которые помогут найти и проработать болезненные точки и лучше понять себя.