Отношения с собой (Настя Бутенко)
Цена:
220
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FQCxKr31W%2Fotnosheniya-s-soboj-nastya-butenko-60eef6fa285dd.jpg&hash=c4ea43d05469dc7efccfa5505300013f&v=4)
? Базовый вебинар «Отношения с собой».
Почему он базовый? Потому что на него все нанизывается. На Отношение к себе все нанизывается. Если я вижу себя, знаю себя, понимаю себя, то я могу опереться на себя, что бы со мной не случилось. Или умею не бояться просить о помощи. И не бояться получить отказ.
Темы вебинара:
Тело. Оно есть, но его как бы и нет. Мы с ним вечно боремся, игнорируем, корректируем. Нас почти никогда не учат изучать себя, не рассказывают подробности, делая из этого как-то стыдную историю. И отрицать себя мы начинаем уже на этом этапе.
Другие. Как родители, друзья, учителя и все окружающие влияют на наши отношения с собой. Как формируются негативные установки про себя через призму своего тела.
Собственно отношения с собой. Страх, стыд, боль.
Внутренний критик. Образ в голове, который все время недоволен и не даёт возможности расслабиться, разрешить себе хотеть, брать и отдавать. Критик, который не даёт быть довольной собой.