Оздоровительное голодание по системе Изотон. Пакет Информативный (Андрей Антонов)

Убираем лишний жир, при минимальной потере мышечной массы! Улучшаем состояние здоровья!

Видеокурс разработан специалистами научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В. Н. Селуянова

Курс состоит из двух этапов: 10 дней голодание + 10 дней выхода из голодания.
Для опытных количество дней голодания можно увеличивать.

4 часа лекций + дополнительные материалы, программы и много приятных бонусов!
Специальные комплексы упражнений для дома и тренажерного зала!

Три видео практического курса:
1. Подготовка к голоданию
2. Период голодания
3. Выход из голодания

Три видео теоретического курса:
1. Физиология голодания
2. ИЗОТОН
3. Адаптационная терапия

Пять видеоуроков:
1. Антропометрическое тестирование
2. Чтение анализов
3. Прием адаптогенов
4. Составление программы тренировок
5. Специальные упражнения (32 вида)

+ Дополнительные материалы (статьи, книги, программы, видео)

Так же вы узнаете и научитесь:
Как входить в голодание и выходить из него.
Как правильно проводить антропометрическое тестирование и определять состав тела.
Научитесь читать анализы крови по лейкоцитарной формуле т определять (НАРО-неспецифических адаптационных реакциях организма)
Узнаете об особенностях голодания по системе ИЗОТОН.
Научитесь определять уровень своей тренировочной программы, уровень стресса по теории Ганса Селье.
Узнаете про адаптационную терапию.
Для чего и как применять адаптогены, как подбирать для себя схему в зависимости от полученных результатов анализа.
Модель оздоровительного голодания по системе ИЗОТОН и отличие его от традиционных форматов лечебного голодания
Узнаете о воздействии физических упражнений на состояние иммунной и эндокринной систем.
Анатомия и биомеханика применяемых упражнений
Основы диетологи: три типа пищеварения, строение пищеварительной системы. Макронутриенты и микронутриенты

Автор курса - Андрей Владимирович Антонов
Разработчик оздоровительного голодания по системе ИЗОТОН
Начальник сектора Лаборатории спортивной адаптологии профессора В. Н. Селуянова
Тренер высшей категории с многолетним практическим опытом.
Обучает тренеров и фитнес инструкторов по всей России.
Является руководителем сектора лаборатории спортивной адаптологии профессора В. Н. Селуянова.
имеет высшее физкультурное образование МГАФК с отличием. Дополнительное обучение по программе «Теория адаптационных реакция в практике оздоровления» в Академии медицинской кенезиологии и мануальной терапии.
Опыт голодания более 30 лет.
Чемпион и серебряный призер чемпионатов мира, 3-кратный призер чемпионатов Европы, чемпион и 9-кратный призер чемпионатов России, многократный чемпион и призёр всероссийских и международных соревнований по армрестлингу, МСМК.
Спортивный жупналист, редактор рубрики 'Армрестлинг' в журнале 'Архитектура тела и развитие силы' ('Качай мускулы') 1997-1998 гг.; редактор рубрики «Наука и спорт» в журнале «Железный Мир» 2010-2017 гг. Автор 3 книг и 200 статей, написанных в стиле научно-популярной литературы.