Полная уверенность в себе (Надежда Семененко)
Цена:
367.4
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FhtP2FdY8%2F1.jpg&hash=22d1e4221485d97516813f6800cbe306&v=4)
? Наш мозг устроен так - и это оправдано с точки зрения выживания - что он фокусируется на негативе. На том, что пока еще не сделано, не достигнуто, не выполнено. Если мы просто идем на поводу у своего ума, он постоянно будет нам напоминать о том, чего нам еще не хватает для полного счастья и “идеального” состояния.
И все это благодаря его особенности стремиться закрыть начатый процесс, поставить себе галочку “выполнено”. В этой части я расскажу вам, как поставить данную функцию вашего ума себе на службу и научить его фокусироваться на позитивном восприятии себя, других и мира
Неиссякаемый источник эмоциональной энергии.
Признаки недостатка эмоциональной энергии:
- Переедание/желание выпить или покурить/зависимость от кофе/зависание в интернете или за просмотром фильмов
- Зависимость от других людей - вы не можете принять решения, не получив одобрения родителей, подруг или мужчины (как будто просите разрешения)
- Любовная зависимость
- Апатия, нежелание заниматься собой, своей жизнью
Кроме того, мы сделаем специальное упражнение, чтобы найти источники эмоциональной энергии, которые больше всего подходят именно вам.
Неиссякаемый источник физической энергии
Признаки нарушения контакта с телом:
- Вы не можете понять, что вы чувствуете
- Когда кто-то проявляет неуважение или грубость вы даже сразу не понимаете, что что-то не так
- Вы переедаете/иногда бывает желание выпить/покурить
- Вы пьете таблетки при любом ухудшении самочувствия