- Главная
- Каталог
- Здоровье и спорт
- [Прана] Шпагат - растяни удовольствие (Юрий Смоловой)
[Прана] Шпагат - растяни удовольствие (Юрий Смоловой)
0
0 отзывов
Арт: Q50579
Рекомендации
Поделиться в
?
Курс состоит из трех занятий и содержит авторские методы освоения шпагата в изометрическом режиме, с использованием Виньяс, и выполнение Хануманасаны в фазе постизометрической релаксации мышц (ПИРМ).
Для занятия понадобятся коврик, ремень, одеяло и кирпичи для йоги.
Продажник:
- В ходе первого занятия рассматриваются наиболее простые и эффективные приемы работы с Хануманасаной с применением подводящих упражнений.
- Второе занятие включает в себя новые приемы работы: «вертикальный шпагат», вариативное применение пропсов, использование продолжительных ассиметричных последовательностей, завершающихся продольным шпагатом.
- Третье занятие содержит усложненные приемы работы с Хануманасаной.
Для занятия понадобятся коврик, ремень, одеяло и кирпичи для йоги.
Продажник:
На электронную почту
На электронную почту после оплаты заказа
Стоимость доставки: 0 рублейУ этого товара еще нет отзывов.
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!