Прощай, тревога. Пакет «Упрощенный» (Любовь Сгонник)
Цена:
319
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FwBPZSYQs%2FScreenshot-2.jpg&hash=8c17c5f71017ec7284e07fdd080945ca&v=4)
?
Для тех, кто хочет избавиться от тревоги и обрести точку опоры в ситуациях неопределенности, Любовь Сгонник и подготовила этот онлайн-курс.
Вы ведь наверняка понимаете, что тревога и психология тесно связаны, и Любовь Сгонник будет использовать самые проверенные психологические техники, чтобы заложить в вас уверенность, помочь пройти период самоизоляции с максимальной пользой. Курс поможет принять то, что вы объективно изменить не в силах, чтобы сохранить силы на то, что вы можете изменить.
Для кого курс?
Всем, кто хочет обрести точку опоры в ситуациях неопределённости...
Чему вы научитесь?
- Использовать простые техники для борьбы с тревогой.
- Выходить из режима самоизоляции с пользой.
- Помогать себе не испытывать стресс.
- Сохранять силы и ресурсы на себя.
- Сохранять спокойствие.