Pure Nauli эстетика живота. Тариф без поддержки (Евгения Хабарова)
Цена:
506
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FmgwsjCR6%2F2022-05-26-180947.png&hash=a3e1c448004bb03819ed0692ab54c9b6&v=4)
?
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для выполнения уддияны и всех видов наули
Основные:
- обострения хронических болезней внутренних органов;
- язва желудка и кишечника;
- грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, грыжа живота;
- диастаз 2?3-й степени;
- сердечная недостаточность и некомпенсированные пороки сердца, тромбоз вен и ишемическая болезнь.
- В течение 5?6 месяцев после операций на брюшной полости и в области таза.
- Во время менструации и беременности.
- При наличии инородных тел в матке (внутриматочной спирали).
- Во время острых воспалительных процессов в организме.
При заболеваниях органов брюшной полости и малого таза упражнение должно осваиваться и выполняться крайне осторожно.
Нельзя допускать появления резкой боли в животе при его выполнении.
Если возникает дискомфорт во время практики, сначала упражнение надо выполнять с маленькой амплитудой, осторожно и не более 1?3 подходов в день, постепенно увеличивая интенсивность по мере исчезновения этих ощущений.
После родов:
- В первые 40 дней после естественных родов запрещены любые практики на живот.
- В первые 4 месяца после родов при наличии диастаза стоит воздержаться от выполнения упражнений.
- Нельзя в первые 5 месяцев после кесарева сечения.