[Pure&Simple] Элина Алтухова - Воркбук продуктивности 2022 (2021)
Цена:
99
Рекомендации
![[Юрий Пичугин] Обучение дистанционному видению (метод спецслужб)](https://i3.storeland.net/2/8201/182001913/baec64/yurij-pichugin-obuchenie-distancionnomu-videniyu-metod-specsluzhb.png "[Юрий Пичугин] Обучение дистанционному видению (метод спецслужб)")
![[Юрий Кремень] Самый полный курс по Excel (2014)](https://i2.storeland.net/2/8201/182001912/baec64/yurij-kremen-samyj-polnyj-kurs-po-excel-2014.png "[Юрий Кремень] Самый полный курс по Excel (2014)")
![[Юрий Черников] Система управления жизнью. Месяц 3 (2019)](https://i3.storeland.net/2/8201/182001911/baec64/yurij-chernikov-sistema-upravleniya-zhiznyu-mesyac-3-2019.png "[Юрий Черников] Система управления жизнью. Месяц 3 (2019)")
![[Юрий Черников] Система управления жизнью. Месяц 2 (2019)](https://i2.storeland.net/2/8201/182001910/baec64/yurij-chernikov-sistema-upravleniya-zhiznyu-mesyac-2-2019.png "[Юрий Черников] Система управления жизнью. Месяц 2 (2019)")
![[Юрий Черников] Система управления жизнью. Месяц 1 (2019)](https://i2.storeland.net/2/8201/182001909/baec64/yurij-chernikov-sistema-upravleniya-zhiznyu-mesyac-1-2019.png "[Юрий Черников] Система управления жизнью. Месяц 1 (2019)")
![[Юрий Черников] Результативное онлайн обучение](https://i3.storeland.net/2/8201/182001908/baec64/yurij-chernikov-rezultativnoe-onlajn-obuchenie.png "[Юрий Черников] Результативное онлайн обучение")
![[Юрий Черников] Архитектура обучения](https://i3.storeland.net/2/8201/182001907/baec64/yurij-chernikov-arhitektura-obucheniya.png "[Юрий Черников] Архитектура обучения")
![[Юрий Чекчурин] Развиваем навык артистизма через НЛП](https://i2.storeland.net/2/8201/182001906/baec64/yurij-chekchurin-razvivaem-navyk-artistizma-cherez-nlp.png "[Юрий Чекчурин] Развиваем навык артистизма через НЛП")
![[Университет карьерного роста] Как найти призвание и продать себя в новую сферу? (2021)](https://i3.storeland.net/2/8201/182001905/baec64/universitet-karernogo-rosta-kak-najti-prizvanie-i-prodat-sebya-v-novuyu-sferu-2021.png "[Университет карьерного роста] Как найти призвание и продать себя в новую сферу? (2021)")
![[Юлия Терпугова] Арбуз с натуры (2016)](https://i4.storeland.net/2/8201/182001904/baec64/yuliya-terpugova-arbuz-s-natury-2016.png "[Юлия Терпугова] Арбуз с натуры (2016)")
![[Юлия Терентьева] Магия женской энергии (2020)](https://i2.storeland.net/2/8201/182001903/baec64/yuliya-terenteva-magiya-zhenskoj-jenergii-2020.png "[Юлия Терентьева] Магия женской энергии (2020)")
![[Юлия Столярова] Искусство маленьких шагов (2020)](https://i2.storeland.net/2/8201/182001902/baec64/yuliya-stolyarova-iskusstvo-malenkih-shagov-2020.png "[Юлия Столярова] Искусство маленьких шагов (2020)")
![[Юлия Пономарева] Марафон 2.0 Голос на миллион (2020)](https://i3.storeland.net/2/8201/182001901/baec64/yuliya-ponomareva-marafon-2-0-golos-na-million-2020.png "[Юлия Пономарева] Марафон 2.0 Голос на миллион (2020)")
![[Юлия Пашковская] TEMPUS. Тренажёр по освобождению от внутренних ограничений](https://i3.storeland.net/2/8201/182001900/baec64/yuliya-pashkovskaya-tempus-trenazhor-po-osvobozhdeniyu-ot-vnutrennih-ogranichenij.png "[Юлия Пашковская] TEMPUS. Тренажёр по освобождению от внутренних ограничений")
![[Юлия Огаркова-Дубинская, Александра Вильвовская] Конфликты: как оценивать и решать споры любого уровня (2020)](https://i2.storeland.net/2/8201/182001899/baec64/yuliya-ogarkova-dubinskaya-aleksandra-vilvovskaya-konflikty-kak-ocenivat-i-reshat-spory-lyubogo-urovnya-2020.png "[Юлия Огаркова-Дубинская, Александра Вильвовская] Конфликты: как оценивать и решать споры любого уровня (2020)")
![[Юлия Маст] Франсиско Гойя. От романтизма к безумию](https://i2.storeland.net/2/8201/182001898/baec64/yuliya-mast-fransisko-gojya-ot-romantizma-k-bezumiyu.png "[Юлия Маст] Франсиско Гойя. От романтизма к безумию")
![[Юлия Масаева, Елена Яткина] Dancehall и Booty dance для новичков и продолжающих](https://i3.storeland.net/2/8201/182001897/baec64/yuliya-masaeva-elena-yatkina-dancehall-i-booty-dance-dlya-novichkov-i-prodolzhayushhih.png "[Юлия Масаева, Елена Яткина] Dancehall и Booty dance для новичков и продолжающих")
![[Юлия Горбатова] Аргументация: как убеждать людей (2020)](https://i2.storeland.net/2/8201/182001896/baec64/yuliya-gorbatova-argumentaciya-kak-ubezhdat-lyudej-2020.png "[Юлия Горбатова] Аргументация: как убеждать людей (2020)")
![[Юлия Бусыгина] Социальные пособия. Правила расчета в 2016 году](https://i3.storeland.net/2/8201/182001895/baec64/yuliya-busygina-socialnye-posobiya-pravila-rascheta-v-2016-godu.png "[Юлия Бусыгина] Социальные пособия. Правила расчета в 2016 году")
![[Юджиния Квант] Квантовый турбоускоритель (2019)](https://i4.storeland.net/2/8201/182001894/baec64/yudzhiniya-kvant-kvantovyj-turbouskoritel-2019.png "[Юджиния Квант] Квантовый турбоускоритель (2019)")
![[Юджиния Квант] Дисперсия плотности (2019)](https://i2.storeland.net/2/8201/182001893/baec64/yudzhiniya-kvant-dispersiya-plotnosti-2019.png "[Юджиния Квант] Дисперсия плотности (2019)")
![[tvoyrestart] Курс по достижению целей «Твой ReStart» (2021)](https://i2.storeland.net/2/8201/182001892/baec64/tvoyrestart-kurs-po-dostizheniyu-celej-tvoj-restart-2021.png "[tvoyrestart] Курс по достижению целей «Твой ReStart» (2021)")
![[Туся] Путь к себе (2019)](https://i2.storeland.net/2/8201/182001891/baec64/tusya-put-k-sebe-2019.png "[Туся] Путь к себе (2019)")
![[Тони Роббинс] Абсолютное превосходство (2018)](https://i3.storeland.net/2/8201/182001890/baec64/toni-robbins-absolyutnoe-prevoshodstvo-2018.png "[Тони Роббинс] Абсолютное превосходство (2018)")
![[Te_mrazi] Гайд «Женская энергия» (2020)](https://i4.storeland.net/2/8201/182001889/baec64/temrazi-gajd-zhenskaya-jenergiya-2020.png "[Te_mrazi] Гайд «Женская энергия» (2020)")
![[Тесеон] Пять жемчужин дракона](https://i4.storeland.net/2/8201/182001888/baec64/teseon-pyat-zhemchuzhin-drakona.png "[Тесеон] Пять жемчужин дракона")
![[Терехина Марьяна] Планирование в Notion (2020)](https://i4.storeland.net/2/8201/182001886/baec64/terehina-maryana-planirovanie-v-notion-2020.png "[Терехина Марьяна] Планирование в Notion (2020)")
![[Тати Куренкова] Мастер-класс «Стратегия аутентичности в 2022 году»](https://i4.storeland.net/2/8201/182001885/baec64/tati-kurenkova-master-klass-strategiya-autentichnosti-v-2022-godu.png "[Тати Куренкова] Мастер-класс «Стратегия аутентичности в 2022 году»")
![[Татьяна Косолапова] Пиши как Кэрри Брэдшоу (2018)](https://i4.storeland.net/2/8201/182001884/baec64/tatyana-kosolapova-pishi-kak-kerri-bredshou-2018.png "[Татьяна Косолапова] Пиши как Кэрри Брэдшоу (2018)")
![[Татьяна Даниляк] Секреты складывания вещей (2017)](https://i2.storeland.net/2/8201/182001883/baec64/tatyana-danilyak-sekrety-skladyvaniya-veshhej-2017.png "[Татьяна Даниляк] Секреты складывания вещей (2017)")
![[Татьяна Даниляк] Порядок дома. Преображение (2017)](https://i3.storeland.net/2/8201/182001882/baec64/tatyana-danilyak-poryadok-doma-preobrazhenie-2017.png "[Татьяна Даниляк] Порядок дома. Преображение (2017)")
![[Татьяна Бадя] Секреты скорочтения (2011)](https://i4.storeland.net/2/8201/182001881/baec64/tatyana-badya-sekrety-skorochteniya-2011.png "[Татьяна Бадя] Секреты скорочтения (2011)")
![[Татьяна Бадя] Крепкая память за 7 минут в день](https://i1.storeland.net/2/8201/182001880/baec64/tatyana-badya-krepkaya-pamyat-za-7-minut-v-den.png "[Татьяна Бадя] Крепкая память за 7 минут в день")
![[Татьяна Артыкова] Научиться рисовать портрет легко и Секреты создания цветного портрета](https://i3.storeland.net/2/8201/182001879/baec64/tatyana-artykova-nauchitsya-risovat-portret-legko-i-sekrety-sozdaniya-cvetnogo-portreta.png "[Татьяна Артыкова] Научиться рисовать портрет легко и Секреты создания цветного портрета")
![[Tanni_fit] Стань лучшей версией себя (2020)](https://i2.storeland.net/2/8201/182001878/baec64/tannifit-stan-luchshej-versiej-sebya-2020.png "[Tanni_fit] Стань лучшей версией себя (2020)")
![[Таня Быковская, Наталья Масальская] Свидание с музеем](https://i3.storeland.net/2/8201/182001877/baec64/tanya-bykovskaya-natalya-masalskaya-svidanie-s-muzeem.png "[Таня Быковская, Наталья Масальская] Свидание с музеем")
![[Таня Быковская] Золотой век русской живописи (2017)](https://i1.storeland.net/2/8201/182001876/baec64/tanya-bykovskaya-zolotoj-vek-russkoj-zhivopisi-2017.png "[Таня Быковская] Золотой век русской живописи (2017)")
![[Таня Быковская] Высокая готика 13 века (2017)](https://i3.storeland.net/2/8201/182001875/baec64/tanya-bykovskaya-vysokaya-gotika-13-veka-2017.png "[Таня Быковская] Высокая готика 13 века (2017)")
![[Таня Быковская] Русская живопись первой половины 18 века (2017)](https://i3.storeland.net/2/8201/182001874/baec64/tanya-bykovskaya-russkaya-zhivopis-pervoj-poloviny-18-veka-2017.png "[Таня Быковская] Русская живопись первой половины 18 века (2017)")
![[Таня Быковская] Пейзажи передвижников (2017)](https://i2.storeland.net/2/8201/182001873/baec64/tanya-bykovskaya-pejzazhi-peredvizhnikov-2017.png "[Таня Быковская] Пейзажи передвижников (2017)")
![[Таня Быковская] Эдуард Мане (2017)](https://i1.storeland.net/2/8201/182001872/baec64/tanya-bykovskaya-jeduard-mane-2017.png "[Таня Быковская] Эдуард Мане (2017)")
![[Таня Быковская] Архитектура времен Екатерины II и Павла I (2017)](https://i3.storeland.net/2/8201/182001871/baec64/tanya-bykovskaya-arhitektura-vremen-ekateriny-ii-i-pavla-i-2017.png "[Таня Быковская] Архитектура времен Екатерины II и Павла I (2017)")
![[Tanatanysha] Искусство жить красиво (2021)](https://i2.storeland.net/2/8201/182001870/baec64/tanatanysha-iskusstvo-zhit-krasivo-2021.png "[Tanatanysha] Искусство жить красиво (2021)")
![[Тагиева Ирина] От макушки и до пяток](https://i2.storeland.net/2/8201/182001869/baec64/tagieva-irina-ot-makushki-i-do-pyatok.png "[Тагиева Ирина] От макушки и до пяток")
![[Светлана Керимова (Woman Insight)] Книга Жизни Царицы от Светланы Керимовой (2020)](https://i2.storeland.net/2/8201/182001868/baec64/svetlana-kerimova-woman-insight-kniga-zhizni-caricy-ot-svetlany-kerimovoj-2020.png "[Светлана Керимова (Woman Insight)] Книга Жизни Царицы от Светланы Керимовой (2020)")
![[Светлана Керимова] Высший пилотаж в жизни (2020) [Woman Insight]](https://i2.storeland.net/2/8201/182001867/baec64/svetlana-kerimova-vysshij-pilotazh-v-zhizni-2020-woman-insight.png "[Светлана Керимова] Высший пилотаж в жизни (2020) [Woman Insight]")
![[Светлана Керимова] Перезагрузка жизни (2020)](https://i2.storeland.net/2/8201/182001866/baec64/svetlana-kerimova-perezagruzka-zhizni-2020.png "[Светлана Керимова] Перезагрузка жизни (2020)")
![[Сурков Андрей] Инсталляция навыков (2014)](https://i2.storeland.net/2/8201/182001865/baec64/surkov-andrej-installyaciya-navykov-2014.png "[Сурков Андрей] Инсталляция навыков (2014)")
![[SUPER HOT SHARE] Jim Kwik – Unleash Your Brain](https://i2.storeland.net/2/8201/182001864/baec64/super-hot-share-jim-kwik-unleash-your-brain.png "[SUPER HOT SHARE] Jim Kwik – Unleash Your Brain")
![[SUNBRILLIANT] ЗдравоЗдрав - Баланс (лечебная музыка)](https://i2.storeland.net/2/8201/182001862/baec64/sunbrilliant-zdravozdrav-balans-lechebnaya-muzyka.png "[SUNBRILLIANT] ЗдравоЗдрав - Баланс (лечебная музыка)")
![[Стивен Гимбел] Введение в формальную логику (1-5 части) (2016)](https://i3.storeland.net/2/8201/182001861/baec64/stiven-gimbel-vvedenie-v-formalnuyu-logiku-1-5-chasti-2016.png "[Стивен Гимбел] Введение в формальную логику (1-5 части) (2016)")
![[Стивен Гиллиген] Три позитивных связи для создания твор.изменений](https://i4.storeland.net/2/8201/182001860/baec64/stiven-gilligen-tri-pozitivnyh-svyazi-dlya-sozdaniya-tvor-izmenenij.png "[Стивен Гиллиген] Три позитивных связи для создания твор.изменений")
![[StFreestyler] Как запоминать до 200 человек по именам](https://i2.storeland.net/2/8201/182001859/baec64/stfreestyler-kak-zapominat-do-200-chelovek-po-imenam.png "[StFreestyler] Как запоминать до 200 человек по именам")
![[Stepik] Алексей Борисов - Как учиться эффективно (2020)](https://i4.storeland.net/2/8201/182001858/baec64/stepik-aleksej-borisov-kak-uchitsya-jeffektivno-2020.png "[Stepik] Алексей Борисов - Как учиться эффективно (2020)")
![[stasya.miss] Cвидание с собой (2020)](https://i2.storeland.net/2/8201/182001857/baec64/stasya-miss-cvidanie-s-soboj-2020.png "[stasya.miss] Cвидание с собой (2020)")
![[Станислав Скворцов] Экспресс-курс «Успеть все за 7 дней» (2020)](https://i1.storeland.net/2/8201/182001856/baec64/stanislav-skvorcov-jekspress-kurs-uspet-vse-za-7-dnej-2020.png "[Станислав Скворцов] Экспресс-курс «Успеть все за 7 дней» (2020)")
![[Станислав Матвеев] Суперпамять](https://i4.storeland.net/2/8201/182001855/baec64/stanislav-matveev-superpamyat.png "[Станислав Матвеев] Суперпамять")
![[Станислав Матвеев] Феноменальная память для занятых людей](https://i3.storeland.net/2/8201/182001854/baec64/stanislav-matveev-fenomenalnaya-pamyat-dlya-zanyatyh-lyudej.png "[Станислав Матвеев] Феноменальная память для занятых людей")
![[Станислав Бодягин] Состояние силы, уверенности и радости](https://i2.storeland.net/2/8201/182001853/baec64/stanislav-bodyagin-sostoyanie-sily-uverennosti-i-radosti.png "[Станислав Бодягин] Состояние силы, уверенности и радости")
![[Специалист] Русский без ошибок](https://i1.storeland.net/2/8201/182001852/baec64/specialist-russkij-bez-oshibok.png "[Специалист] Русский без ошибок")
Автор: Pure&Simple
Название: Элина Алтухова - Воркбук продуктивности 2022 (2021)
Знали ли Вы, что принятие решений - одна из самых энергозатратных задач для каждого человека?
Дело в том, что мозг весит всего 3% от всей массы нашего тела, но при этом потребляет аж 20-35% всей энергии. Мы стараемся ее экономить.
Из-за этого наш мозг активно работает всего 2-4 часа в сутки (чаще всего именно утром, т.к. под вечер энергия уже сильно расходуется), остальное время действуя на автомате.
Поэтому так важно 'подстелить себе соломки' заранее. А именно, выделить примерно 2 часа, чтобы спланировать свой год, около 30 минут ежемесячно, чтобы спланировать предстоящий месяц и 15-20 минут еженедельно, чтобы спланировать неделю.
Таким образом, вы тратите совсем немного времени, когда в 'режиме автора' (большое потребление энергии) выстраиваете свой маршрут, а в остальное время, уже в 'режиме исполнителя' просто следуете простым, заранее выстроенным шагам.
Чтобы еще больше облегчить себе эту задачу и не изобретать колесо заново - можно воспользоваться готовыми инструментами.
Например, 'Воркбуком продуктивности 2022', в нем я собрала в одну систему все инструменты личной эффективности, которыми пользуюсь сама: коучинговые упражнения, приемы тайм менеджмента, полезные чек-листы и многое другое.
113 страниц чистой пользы!
В прошлый раз все воркбуки разобрали менее чем за сутки!
Поэтому, по многочисленным просьбам мы открываем повторные продажи на дополнительные 200 комплектов.
С помощью “Воркбука продуктивности 2022” вы:
- Без прокрастинации подтянете хвосты
- Подведете итоги 2021 по всем сферам
- Выявите свои истинные желания и ценности и поймете в каком направлении хотите двигаться дальше
- Спланируете свой 2022 год
- Научитесь заботиться о себе, чтобы оставаться продуктивной
- Синхронизируете дела и задачи всех членов семьи
- Введете полезные привычки и в целом станете организованнее.
Большой сборник коучинговых техник, чек-листов, трекеров, планировщиков и других инструментов продуктивности.
Подробнее:
Скачать: