- Главная
- Каталог
- Здоровье и спорт
- [Ревитоника] Антистресс - Ревитоника (Анастасия Дубинская)
[Ревитоника] Антистресс - Ревитоника (Анастасия Дубинская)
0
0 отзывов
Арт: Q50778
Рекомендации
Поделиться в
?
Антистресс-Ревитоника
Жизнь без тревог, усталости и депрессий.
3 недели для обретения стойкой релаксации, эмоционального равновесия и гормонального баланса.
Приёмы нейромышечной релаксации, массажа лица и шеи, ЛФК, терапевтического дыхания и специальная гимнастика на базе цигун и йоги. Научно подтвержденная эффективность курса.
Результаты прохождения курса
- Преодоление негативных физиологических факторов стресса – от мышечного спазма до нарушений кровотока и расстройств дыхательной системы.
- Снижение уровня гормонов стресса (глюкокортикоидов и катехоламинов) и активация гормонов радости (эндорфинов и энкефалинов).
- Быстрое засыпание и здоровый сон, улучшение нервной регуляции, снижение невротических состояний.
- Качественный отдых и быстрое восстановление сил за 5-10 минут.
- Улучшение кровообращения мозга и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
- Глубокая психоэмоциональная релаксация, управление вспышками раздражения, страха и тревоги.
- Увеличение жизненной емкости легких: запуск регенерации и респираторной системы, в том числе после перенесенных инфекционных заболеваний.
- Снижение отечности, вызванной стрессом, и «кортизолового» живота, формирование красивой талии.
- Телесное раскрепощение, восстановление статики шеи, грудного и поясничного отдела позвоночника.
- Повышение иммунитета, снижение воспалительных реакций.
- Общее оздоровление и детоксикация – освобождение организма от токсичных метаболитов, вызванных стрессом, неподвижным образом жизни и неправильным питанием.
* Постоянный аврал в офисе или на удаленке, вы постоянно на взводе.
* Жалуетесь на боли в спине, шее или головные боли, плохой сон.
* Нет сил, времени и денег на спортзал, отпуск и массажиста.
* Отмечаете низкую работоспособность и недостаток энергии.
Курс позволит вам вернуть утраченное эмоциональное равновесие, восстановить былую работоспособность и энергичность, избавиться от хронической боли в шее и спине, восстановить осанку, скорректировать тонус мышц тазового дна, наладить кровообращение, научиться управлять дыханием, а также улучшить функционирование всех органов и систем.
Блок 1 «Кислородный коктейль». Достигаем спокойствия. Снимаем эмоциональные зажимы. Восстанавливаем гормональный баланс
- Учимся быстро успокаиваться и снимать эмоциональное напряжение, восстанавливать тонус кровеносных сосудов
- Стимулируем работу сердечно-сосудистой системы, обеспечиваем нормализацию ее деятельности
- Улучшаем артериальный кровоток, увеличиваем доставку кислорода к органам и тканям, улучшаем трофику клеток
- Осваиваем технику антистресс-дыхания, нормализуем газообмен, синхронизируем работу легких, сердца и сосудов
- Продолжаем осваивать техники эмоционального расслабления и релаксации
- Тонизируем мышцы, повышаем активность венозно-мышечной помпы, устраняем отеки
- Осваиваем диафрагмальное дыхание, обеспечиваем организм кислородом
- Стимулируем систему лимфообращения, нормализуем водный баланс в организме
- Достигаем эмоционального равновесия, стремимся к формированию позитивного настроя, переходим на активную жизненную позицию
- Восстанавливаем статику грудного отдела позвоночника, возвращаем королевскую осанку, работаем с мышечными блоками и спазмом дыхательных мышц
- Учимся регулировать частоту и глубину дыхания, формируем ровные и глубокие дыхательные движения, сознательно участвуем в процессе газообмена
- Повышаем подвижность тазобедренных суставов, нормализуем статику позвоночника в поясничном отделе, регулируем тонус мышц тазового дна, возвращаем эластичность диафрагме таза
- Улучшаем кровообращение в тазовой полости, проводим профилактику венозного застоя
- Воздействуем на функцию тазовых органов, возвращаем их нормальное функционирование, положительно влияем на женское здоровье
- Возвращаем чувство комфорта и повышаем работоспособность
- Формируем положительный эмоциональный настрой
- Укрепляем и оттачиваем навыки расслабления и достижения эмоционального равновесия
- Работаем с лицевыми «мыщцами-истеричками», возвращаем им крепкие нервы
- Убираем синдром злого или недовольного лица
- Учимся улучшать настроение через работу с лицевыми и шейными мышцами
- Формируем радостное и приятное выражение лица
- Восстанавливаем кровоток в области лица и шеи, возвращаем здоровый румяный оттенок кожи
Об эксперте:
Анастасия Дубинская
Психофизиолог. Кандидат наук. Основатель и руководитель школы «Ревитоника». Преподаватель Московского научно-практического центра медицинской реабилитации, спортивной и восстановительной медицины при Департаменте здравоохранения Москвы. Ведущий практикующий эксперт по естественному омоложению и антивозрастному массажу лица и шеи. Автор фундаментального бестселлера по омоложению «Age off. Сотри возраст с лица».
Подробнее на сайте
На электронную почту
На электронную почту после оплаты заказа
Стоимость доставки: 0 рублейУ этого товара еще нет отзывов.
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!