Самооценка. Заведи роман с собой (Анастасия Шальнева)

[?IMG]?

Этот курс о том, как сформировать здоровую самооценку, перестать себя сравнивать, найти своё и наслаждаться жизнью.

САМООЦЕНКА влияет на все сферы жизни. То, какие у вас отношения, сколько денег у вас, как достигаете целей, знаете или не знаете, чего хотите, насколько вы умеете управлять своей жизнью. Все зависит от вашей самооценки.
?
Этот курс вам не обходим, если есть, хотя бы 1 пункт:
  • вы не знаете, чего хотите
  • часто испытываете неуверенность
  • стремитесь получить одобрение родных и чужих людей
  • застряли на своих недостатках и на том, чего у вас нет
  • если устали быть жертвой и подстраиваться
  • чувствуете себя не достойной любви, денег, счастья, или успеха.. как-будто это с вами невозможно
  • стараетесь быть правильной и хорошей во всем и испытываете боль, если вас не так оценили
  • сложно описать себя, свои навыки и знания
  • сравниваете себя с другими и чувствуете себя ужасно
  • сложно начинать новое
  • вы перфекционист, предъявляете к себе высокие требования, которых сами не можете достичь
  • часто испытываете стыд, чувство вины и долг перед другими
  • у вас нет отношений или они не ладятся. Или вы в разрушающих отношениях, где мужчина пьёт, или бьет, или манипулирует и ведёт себя как абьюзер
  • не принимаете себя, внешность, характер, считаете, что ничего не достигли
Это все история нездоровой самооценки!
И задача курса САМООЦЕНКА отстроить здоровую самооценку:
  • чтобы быть в счастливых отношениях, и выйти из разрушающих
  • избавиться от ограничивающего состояния 'правильной, хорошей девочки'
  • увидеть себя настоящую, влюбиться в себя. Изучать себя. Перестать сравнивать и оценивать
  • иметь большие деньги
  • перестать подстраиваться и начать выбирать самой
  • понять, чего вы хотите, а чего нет, увидеть свои реальные цели
  • почувствовать свою ценность и начать уважать себя
  • отстроить свои границы
  • сформировать внутренние весы и собственное мнение
Быть во взрослой позиции, а взрослым можно все!