Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе (Кристин Нефф)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: 118135
Цена:
99
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

Рекомендации

Самый великий торговец в мире. Часть 2. Окончание истории (Ог Мандино)
shopping_cart
110
Купить
Самый сильный сигнал в техническом анализе. Расхождения и развороты трендов (Александр Элдер)
shopping_cart
92.4
Купить
Самый полный гороскоп на 2022 год. Астрологический прогноз для всех знаков Зодиака (Татьяна Борщ)
shopping_cart
92.4
Купить
Самый лучший папа! (Тосимаса Оота)
shopping_cart
92.4
Купить
Самый лучший папа (Геннадий Меламед)
shopping_cart
94
Купить
Самые загадочные места планеты (Ирина Шлионская)
shopping_cart
88
Купить
Самые вкусные мясные блюда (Агафья Звонарева)
shopping_cart
94
Купить
Самые вкусные и полезные летние рецепты (Надя Андреева)
shopping_cart
154
Купить
Самые вкусные грибочки. От супов до соленых в бочке (Агафья Звонарева)
shopping_cart
92.4
Купить
Самые модные татуировки (Елена Грицак)
shopping_cart
100
Купить
Самые известные монеты и банкноты мира. Большая иллюстрированная энциклопедия (Игорь Ларин-Подольский)
shopping_cart
154
Купить
Самые известные места исполнения желаний России, стран СНГ и ближнего зарубежья (Елена Потрохова)
shopping_cart
94
Купить
Самые главные реки России и города на них. Увлекательное путешествие от Волги до Амура (Наталья Андрианова)
shopping_cart
88
Купить
Самоучитель UML 2 (Александр Леоненков)
shopping_cart
110
Купить
Самоучитель трейдера. Психология, техника, тактика и стратегия (Бретт Стинбарджер)
shopping_cart
99
Купить
Самоучитель системного администратора (Александр Кенин) (5 издание)
shopping_cart
110
Купить
Самоучитель по толкованию снов (Галина Врублевская)
shopping_cart
132
Купить
Самоучитель по Таро (Хайо Банцхаф)
shopping_cart
92.4
Купить
Самоучитель по исцелению (Джон Кабат-Зинн)
shopping_cart
88
Купить
Самоучитель писателя. Путь лёгкости (Анна Никольская, Анна Маншина)
shopping_cart
198
Купить
Самоучитель Олбанского (Максим Кронгауз)
shopping_cart
92.4
Купить
Самоучитель духовного развития (Александр Казакевич)
shopping_cart
88
Купить
Самоучитель биржевой торговли (Евгений Сипягин)
shopping_cart
92.4
Купить
Самоучитель английского языка (+MP3) с ключами и контрольными работами. 5-е издание (Эккерсли Карл Эварт)
shopping_cart
132
Купить
Самость. Сущность и проявление центрального архетипа аналитической психологии (Рената Дэниэл)
shopping_cart
121
Купить
Самостоятельные дети. Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью (Уильям Стиксруд, Нед Джонсон)
shopping_cart
92.4
Купить
Самосострадание при ОКР: опирайтесь на свой страх, управляйте сложными эмоциями. Рабочая тетрадь (Кимберли Куинлан)
shopping_cart
132
Купить
Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом (Стюарт Шенкер, Тереза Баркер)
shopping_cart
99
Купить
Саморазвитие и самосовершенствование. Что это и с чего начать? (Хэйли Грэм)
shopping_cart
92.4
Купить
Самоосвобождающаяся Игра (Вадим Демчог)
shopping_cart
96.25
Купить
Самооборона подручными средствами (Давид Тышлер, Алек Мовшович, Александр Блеер)
shopping_cart
94
Купить
Самонаблюдение: Дневник Петра Осипова. От великого хаоса к квантовому росту (Петр Осипов)
shopping_cart
176
Купить
Самолёты и авиация. Детские энциклопедии с Чевостиком (Елена Качур)
shopping_cart
92.4
Купить
Самокоучинг Для думающих людей (Мария Чмух)
shopping_cart
92.4
Купить
Самодержец пустыни. Барон Р. Ф. Унгерн-Штернберг и мир, в котором он жил (Леонид Юзефович)
shopping_cart
99
Купить
Саммари книги 'Гладь, люби, хвали. Нескучное руководство по воспитанию собаки' (Ойли Кипрушева)
shopping_cart
92.4
Купить
Самец (Павел Инаков)
shopping_cart
220
Купить
Сама в семье парикмахер. Женские, мужские, детские стрижки, окрашивание волос [Красотека]
shopping_cart
100
Купить
Сама уверенность. Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя (Клэр Шипман, Кэтти Кей)
shopping_cart
96.25
Купить
Шаманской тропой. Введение в мифическую космографию (Михаил Александров)
shopping_cart
88
Купить
Шаманское путешествие. Руководство для начинающих (Сандра Ингерман)
shopping_cart
88
Купить
Шаманское целительство. Защита от несчастий, исцеление от болезней, обретение жизненной силы (Олард Диксон)
shopping_cart
440
Купить
Шаманский дар. Практики исцеления души и тела (Кристин Мэдден)
shopping_cart
94
Купить
Шаманские учения. Истории, теория и практика коренных шаманских традиций (Олард Диксон)
shopping_cart
110
Купить
Шаманские карты. Путешествия души. Картография запредельных пространств (Олард Диксон)
shopping_cart
649
Купить
Шаманизм - сила от природы (Олард Диксон)
shopping_cart
365.2
Купить
Шаманизм для всех. Первоисточник магии на Земле (Александра Черепанова)
shopping_cart
92.4
Купить
Самая полезная настольная книга садовода и огородника (Павел Траннуа)
shopping_cart
92.4
Купить
Самая полезная книга влияния Луны на человека с календарем на 90 лет (Тамара Зюрняева)
shopping_cart
110
Купить
Самая нужная книга о тайне имени. Как назвать ребенка? (Наталья Шешко)
shopping_cart
92.4
Купить
Самая нужная книга определения будущего. Нумерология и хиромантия (Инна Тихонова)
shopping_cart
132
Купить
Самая нужная книга для каждой девочки. Все, что ты хотела знать, но не знала, как спросить (Дарья Ермакович)
shopping_cart
99
Купить
Самая нужная книга для каждого мальчика. Все, что ты хотел знать, но не знал, как спросить (Дарья Ермакович)
shopping_cart
99
Купить
Самая хитрая рыба (Елена Михалкова)
shopping_cart
96.25
Купить
Салон красоты на дому (Илья Мельников)
shopping_cart
100
Купить
Салаты и закуски по-русски (Агафья Звонарева)
shopping_cart
100
Купить
Салаты из овощей, фруктов и прочих продуктов (Агафья Звонарева)
shopping_cart
92.4
Купить
Салаты из мяса, рыбы, птицы. Для села и столицы (Агафья Звонарева)
shopping_cart
100
Купить
Салаты для хорошего настроения (Светлана Ильичева)
shopping_cart
94
Купить
Салаты. Большая книга рецептов [Эксмо]
shopping_cart
96.25
Купить

Описание книги
В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много усилий, но на деле всегда находится кто-то более умный, успешный, привлекательный… И тогда наш внутренний критик просыпается, самооценка падает, а вместе с ней притупляется ощущение счастья и удовлетворенности.

Однако есть альтернатива самооценке – самосострадание. Ведущий мировой эксперт в области самосострадания Кристин Нефф объясняет, как исправить деструктивные эмоциональные паттерны, чтобы вы могли быть здоровее, счастливее и эффективнее.

форматы: EPUb, MOBI, PDF, FB2