Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша (Эрика Оуэн)
Рекомендации
![Сборник №2 октябрь 2020. Много книг [Эксмо. Бомбора. АСТ]](https://i2.storeland.net/2/7927/179263189/baec64/sbornik-2-oktyabr-2020-mnogo-knig-jeksmo-bombora-ast.png "Сборник №2 октябрь 2020. Много книг [Эксмо. Бомбора. АСТ]")
Существует целая наука вдумчивого фланирования, которая, вы не поверите, способна открыть для вас жизнь с новой стороны. Мы уделяем очень мало времени осознанным прогулкам, которые можно превратить в ежедневное знакомство с прекрасным.
Возвращаясь с работы домой, вы пробовали выбрать другой путь, чтобы заново узнать свой район и получить новые впечатления? А оказавшись в другой стране – осмотреться вокруг по дороге в ресторанчик, который нашли на TripAdvisor? Когда-то фланерами были зажиточные французы, и только мужчины. Сегодня поддаться этому искушению могут люди любой национальности и достатка.
С помощью осознанных прогулок вы не только справитесь со стрессом, наладите более глубокую связь с друзьями и новыми знакомыми, но также выведете на новый уровень свой творческий потенциал и подарите себе более насыщенную и гармоничную жизнь.
- Объем: 170 стр. 133 иллюстрации
- Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: Hygge, Lifestyle, Борьба со стрессом, Искусство быть счастливым, Как обрести счастье, Оздоровительная ходьба, Осознанность, Самосовершенствование