Секреты здоровой поясницы 2.0, пакет «Стандарт» (Александра Бонина)
Цена:
715
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fc.radikal.ru%2Fc40%2F1905%2F63%2Ff6620f9eeff6.jpg&hash=2044b732f6e5bca5b4a4e1c8cdac7c98&v=4)
? Поэтапная программа глубокой проработки мышц поясничного отдела позвоночника.
Назначение обучения: глубокая поэтапная проработка всех групп мышц, окружающих поясничный отдел позвоночника, восстановление баланса и выносливости мышечного корсета, за счет чего идет стабилизация поясничного отдела, его разгрузка и формирование его мышечной опоры.
Вы получите уже готовые комплексы упражнений, разработанные для вас. Овладеете техникой правильного выполнения разных типов упражнений и будете способны дальше заниматься самостоятельно!
Этот курс для тех, кто имеет:
- проблемы в поясничном отделе позвоночника, с такими симптомами как, ноющие боли в пояснице;
- стреляющие боли по ягодице и бедру;
- скованность движений в пояснице;
- появление болей в пояснице при наклонах и поворотах туловища, вызванные поясничным остеохондрозом.
Содержание обучения: состоит из 4 этапов, длиться 16 недель
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi110.fastpic.ru%2Fbig%2F2019%2F0529%2F4c%2Ff5572eafa0aad58967fa08e33c67c54c.png&hash=47f82525a3576d6e4115b185f11f3727&v=4)
Покупайте курс, занимайтесь и скоро вы забудете про боли в спине навсегда!
Продажник: