Секреты углеводов (Елена Бахтина)

[?IMG]?


Углеводы необходимы, но они - тот самый скальпель, который может исцелять или убивать: Пользуйтесь правильно!
  • Худеете, а вес все растет и растет?
  • Бесит целлюлит, не раздеться на пляже?
  • Надоело вздутие живота, газы?
  • Высокий уровень сахар в крови? Ох…
  • Замучали проблемы с пищеварением?
  • Не помещаетесь в старую одежду?
Устали от постоянного чувства голода? Жир на боках – не жир в вашей тарелке. Это передозировка углеводов!
  • Разберись в своей тарелке и всю жизнь пожинай результаты!
  • Получи красивое тело, крепкое здоровье и долголетие!
  • Убери страх перед возрастом, будь всегда молодой!
  • Перестань голодать и ограничивать себя, снова срываясь!
  • Не отказывайся от углеводов, но ешь их правильно и со вкусом!
За интенсив - минус размер одежды без страданий!

'Секреты углеводов'

1 занятие

Сахар - Убийца
Чем вредит глюкоза?
Кто виноват в старении организма?
Почему не работают дорогие крема?
Как “сладко” запускается атеросклероз?
Кто виноват в сахарном диабете 2 типа?

2 занятие

Не все углеводы одинаково полезны!
Гликемический индекс - управляем им сами
Расчет гликемической нагрузки
Чем питаться перед и после тренировки?
Сколько надо глюкозы “для мозга”?
Варианты замены своих любимых блюд

3 занятие

Нутрициологическая поддержка молодости
Процессы, приводящие к старению и изнашиванию организма
Метаболический синдром – убийца номер один
Закисление и гликозилирование
Аллергии, аутоиммунные заболевания, опухоли
Жажда и недопереваривание пищи
Три живых интенсива проводит

Елена Бахтина:

врач, клинический генетик
практикующий нутрициолог со стажем более 10 лет
эксперт по женскому здоровью, омоложению и детоксу
профессиональный акушер-гинеколог
специалист центра реабилитации репродуктивной функции семьи
популярный блогер

Продажник: