[Школа движения Татьяны Сахарчук] Стопы, Колени, ТСБ (Татьяна Сахарчук)

Этот курс для тех, кто хочет через движения и мануальные техники самостоятельно скорректировать анатомические и функциональные нарушения своих стоп, коленей и тазобедренных суставов. Курс состит из 16 уроков по 4 кажду неделю продолжительностью до 30 минут.
Уроки двух типов:

  • теоретический: анатомия, биомеханика, мануальные коррекционные техники
  • практический: осознанные движения и улучшение паттерна ходьбы.