Социофобия: Как преодолеть социальные страхи (Дмитрий Ковпак)
Цена:
270.6
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2F1tRC2V7v%2FScreenshot-43.png&hash=db38f6d47254cf92220122dc8eadc4eb&v=4)
? Боитесь быть в центре внимания, общаться с людьми, выражать себя? Тогда этот вебинар для вас!
Для кого данный вебинар:
В буквальном значении социофобия — страх социума, но в действительности это обобщенное определение для патологической тревоги перед различными социальными ситуациями, в которых человек оказывается на виду у людей.
Что вы узнаете из вебинара:
Ведущий вебинара:
Ковпак Дмитрий Викторович
Врач-психотерапевт, врач-психиатр. Кандидат медицинских наук
Для кого данный вебинар:
В буквальном значении социофобия — страх социума, но в действительности это обобщенное определение для патологической тревоги перед различными социальными ситуациями, в которых человек оказывается на виду у людей.
Что вы узнаете из вебинара:
- Почему социофобия является распространенной проблемой в развитых странах и мегаполисах;
- Причины и основные факторы формирования социофобии;
- Природа социальной фобии: что лежит в ее корне;
- Разновидности и формы социальных страхов;
- Что не дает покоя социофобу;
- Симптоматика при социофобии. Эмоциональные, поведенческие и психологические проявления;
- Как отличить нормальный страх от иррационального;
- «Я не в порядке, другие в порядке»: так ли это?
- Как перестать быть зависимым от мнения окружающих;
- Как избавиться от страха социальных действий;
- Какие основные мишени для работы над социофобией;
- Стратегия плавного выхода из состояния социофобии;
- Методики поведенческой и когнитивной терапии для успешного преодоления социфобии и формирования уверенного поведения.
Ведущий вебинара:
Ковпак Дмитрий Викторович
Врач-психотерапевт, врач-психиатр. Кандидат медицинских наук