[Специалист] Мастерская скорочтения и памяти (2019)

Автор: Специалист
Название: Мастерская скорочтения и памяти (2019)

Описание:

Одновременно с ростом объема, время на восприятие, фильтрацию лишнего и усвоение важного сжимается. В таких условиях не обойтись без специальных навыков чтения, переработки и усвоения информации. Если вам приходиться готовить доклады, рефераты, аналитические или обзорные статьи, или вы просто хотите повысить личную эффективность восприятия, вам стоит пройти курс «Мастерская скорочтения и памяти».

По окончании курса Вы будете уметь:

• Читать и запоминать минимум в 2 раза быстрее и эффективнее;
• Применять разные методы скорочтения для текстов разного уровня сложности;
• Читать вертикальным способом;
• Структурировать тексты, фокусироваться на ключевой, существенной информации;
• Хорошо запоминать тексты и важную информацию с первого прочтения;
• Меньше уставать при продолжительной работе с документами, рабочими материалами, книгами;
• Управлять вниманием, переключаться между текущими делами и задачами, не теряя в качестве;
• Не отвлекаться во время чтения и запоминания, даже если вы изучаете сложный (нудный) материал в многолюдном месте.

Специалисты, обладающие этими знаниями и навыками, в настоящее время крайне востребованы. Большинство выпускников наших курсов делают успешную карьеру и пользуются уважением работодателей.

Программа курса:

Модуль 1. Скорочтение и память. Понятия, процессы, способы и методы развития. Теория и практика.

• Первоначальное тестирование скорости и качества чтения. Обсуждение результатов тестирования. Обсуждение недостатков традиционного способа чтения.
• Скорочтение. Базовые понятия и процессы. Изучение методов скорочтения и методов для запоминания текстов.
• Тренировка глаз. Расширение поля восприятия (периферического зрения).
• Отработка методов скорочтения и запоминания текстов, алгоритмов эффективной работы с текстами.
• Тестирование зрительной памяти. Обсуждение результатов тестирования. Обсуждение частых ошибок при запоминании, сохранении и воспроизведении информации.
• Память и внимание. Понятия, процессы. Особенности работы мозга. Изучение метода для запоминания информации.
• Фитнес мозга – нейропсихологические упражнения на гармонизацию полушарий головного мозга. Отработка изученного метода для запоминания информации. Упражнения и тренажер на развитие памяти, внимания, мышления, воображения.
• Чтение художественной литературы.

Модуль 2. Формирование на практике навыка скорочтения и эффективной работы с информацией. Практика.

• Интеллектуальная разминка. Фитнес мозга. Развитие внимания.
• Тренировка глаз. Расширение поле восприятия, формирование навыка вертикального чтения.
• Отработка методов скорочтения и запоминания текстов, алгоритмов эффективной работы с текстами.
• Оттеснение проговаривания.
• Чтение художественной литературы.
• Оперативное тестирование чтения и качества чтения.
• Изучение метода для запоминания сложных терминов (сложных названий, иностранных слов и т.п.) Изучение метода рационального повторения для запоминания информации навсегда.
• Отработка метода для запоминания сложных терминов.
• Упражнения и тренажер на развитие памяти и внимания.
• Отработка методов скорочтения и запоминания текстов, алгоритмов эффективной работы с текстами.

Модуль 3. Навык скорочтения и эффективной работы с информацией. Подведение итогов.

• Интеллектуальные разминки.
• Упражнения на гармонизацию полушарий головного мозга.
• Развитие внимания.
• Изучение и практическая отработка методов для запоминания информации.
• Расширение поля восприятия, вертикальное чтение.
• Развитие антиципации.
• Учимся определять в текстах ключевые слова, основные и второстепенные мысли, существенную и несущественную информацию.
• Структурирование информации, карты памяти mind map.
• Изучение видов (стратегий) чтения для различных текстов.
• Практическое закрепление изученных методов скорочтения.
• Итоговое тестирование скорости и качества чтения.

Подробнее:

Скачать: