[Steelsports] Как быстро накачать ягодицы не раскачав огромные ноги, 2016

[?IMG]
?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

?
Я уверен, что Вы:
Мечтаете заполучить стройные (не перекаченные) ножки, и при этом красивую, выпуклую, сексуальную попку. Но, возможно у вас 'дилемма', и вы не знаете, что для этого нужно делать:

  • Какие упражнения?
  • К тому же, как их делать (техника выполнения)?
  • Сколько делать повторений?
  • Сколько делать подходов?
  • Сколько раз в неделю, нужно будет их тренировать?
  • По какой программе (схеме) тренироваться?
  • Как не дай бог не перекачать ноги?
  • Как убрать галифе?
  • Как правильно питаться, чтобы и попа росла и не появлялся целлюлит?
  • И множество других нюансов......
... возможно, вы уже начитались 'советчиков' в сети интернет, и запутались, тем самым, не знаете, как вам теперь быть / что вам теперь делать ?!

Быть может, вы уже тренируетесь, но результат оставляет желать лучшего?
Выполняете множество различных упражнений, стараетесь выкладываться на все 100%, но ваша попа, увы, все равно не растет (или растет очень плохо) и вас это дико бесит ?! Хотите большего?