Стыд за тело. Тариф Идиалити (Женя Донова)
Цена:
712.8
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fc28399.nl01.servers.im%2Fskladc%2Fimg%2F1541%2Fim-p1541074-0.jpg&hash=3e04caddb4fb0fb5bad1b7a81f1eb134&v=4)
? - Как попрощаться со стыдом за свое тело
- Освободиться из клетки общественных ожиданий
- Жить, а не откладывать свою жизнь на потом
- Обрести легкость и уверенность
- Прийти к принятию, свободе и здоровому телу
- Вы ощущаете стыд за свое тело, сравниваете его с телами других, и всегда в этом сравнении «проигрываете»
- Ваше отражение в зеркале не радует, вызывает стыд, раздражение и даже отчаяние
- Вы не можете слезть с качелей стыд за тело-диета-срыв-чувство вины, то жестко ограничиваете себя, то срываетесь, переедаете и снова набираете
- Вы чувствуете себя недостаточно красивой, стройной, хорошей и хотите себя улучшить, переделать, довести до идеала
- Вы устали ненавидеть свое тело и понимаете, что от этого вам становится только хуже
- В вашем теле вы ощущаете себя некомфортно, кажется, что вы хуже других
- Вы уверены в том, что, когда вы похудеете и измените свою внешность, то полюбите себя и станете счастливее
- Вы потратили годы на борьбу с лишним весом и живете в постоянном страхе набрать еще
- Вы не верите, что достойны любви, уважения и заботы, пока вы «такая»
- Вы считаете, что сначала нужно постройнеть, подкачаться, исправить то, что не устраивает, и только тогда вам можно покупать новые вещи, ходить на пляж, искать работу, знакомиться с мужчинами
- Вы устали пытаться соответствовать чьим-то ожиданиям от вашей внешности и ловить осуждающие взгляды
- Вы живете прошлым, не можете принять, расстраиваетесь, что тело стало другим после родов или с возрастом
- Вам стыдно раздеваться перед партнером, вы боитесь его осуждения, не можете расслабиться и получать удовольствие во время секса (или вовсе его избегаете)
- Возможно, вы уже прошли огромный путь к принятию себя, но тело иногда вызывает у вас стыд