Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс (Ник Ортнер)

Книга Ника Ортнера расскажет вам, как стать лучшей версией себя всего за 21 день при помощи таппинга, также известного как техника эмоциональной свободы (ТЭС). Эта методика, сочетающая в себе целительные свойства древней китайской акупрессуры и элементы современной психологии, откроет вам путь к новой, свободной и радостной, жизни.

Вы ставите перед собой высокие цели, делаете все возможное для их достижения и стараетесь изо всех сил... Но для того, чтобы поймать мечту за хвост вам просто надо стать лучше: сильнее, увереннее, энергичнее и бесстрашнее — прямо сейчас!

С помощью техники таппинга и этой книги вы научитесь:

• Получать поддержку и любовь окружающих вас людей
• Читать и понимать сигналы своего тела
• Видеть позитивный выход из сложных ситуаций
• Побеждать чувство паники и беспокойства
• Прощаться с прошлыми обидами и неприятными воспоминаниями
• Говорить «нет» и действовать в своих интересах
• И многое другое!

«Эта книга предлагает разрушить рамки обыденности и реализовать все, о чем вы раньше могли только мечтать. Прочитав ее, вы не потратите время зря. Таппинг действительно работает!»

Соня Чокет, духовный наставник, коуч, автор книги «Пробуждение в Париже. Родиться заново или сойти с ума?»

Ник Ортнер — ведущий специалист по таппингу, создатель и исполнительный продюсер документального фильма «Tapping Solution» («Таппинг — это решение!»). Ник Ортнер также является организатором ежегодного всемирного онлайн-события — Мирового саммита по таппингу, которое посетили более 500 000 человек.

Наверное, каждому из нас знакомо чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Чувство, когда вне зависимости от того, что мы делаем: лезем из кожи вон или, наоборот, бросаем все на произвол судьбы, – результат все равно далек от совершенства.

Эта книга расскажет, как при помощи техники таппинга, также известной как Техника эмоциональной свободы (ТЭС), приблизиться к идеалу: стать лучше, сильнее и увереннее и получить возможность зажить жизнью своей мечты.

Ведущий специалист по таппингу Ник Ортнер разработал специальную 21-дневную программу самопознания и саморазвития, с помощью которой вы день за днем будете прорабатывать и устранять все, что отравляет вам жизнь: тревогу, чувство одиночество, негативный взгляд на мир, гнев, прошлые обиды – и постепенно становиться лучшей версией себя. Ежедневные занятия включают в себя осмысление проблемы, постановку цели и таппинговую медитацию, закрепляющую достигнутый эффект. Мягкий доброжелательный юмор автора и истории из его собственной жизни и практики помогут вам увереннее и динамичнее двигаться к цели.

Продажник: