Три круга цигун. Даосские практики (Дмитрий Воропаев)
Рекомендации
![Турецкий язык для Детей, А1, 2 часть [Институт Юнус Эмре]](https://i2.storeland.net/2/8204/182037392/baec64/tureckij-yazyk-dlya-detej-a1-2-chast-institut-yunus-jemre.png "Турецкий язык для Детей, А1, 2 часть [Институт Юнус Эмре]")
![Турецкий язык для Детей, А1, 1часть [Институт Юнус Эмре]](https://i2.storeland.net/2/8204/182037391/baec64/tureckij-yazyk-dlya-detej-a1-1chast-institut-yunus-jemre.png "Турецкий язык для Детей, А1, 1часть [Институт Юнус Эмре]")
![Трудовые споры за весь 2019 [Актион-МЦФЭР]](https://i4.storeland.net/2/7927/179265835/baec64/trudovye-spory-za-ves-2019-aktion-mcfer.png "Трудовые споры за весь 2019 [Актион-МЦФЭР]")
Цигун – основа всех без исключения китайских практик. Он учит взаимодействию с сутью (природой) любого предмета и явления. И прежде всего с самим собой.
Эта книга – про цигун. Про простые правила и действия, про дисциплину и знания, которые в результате их применения и постоянной работы над собой принесут вам физическое и эмоциональное здоровье!
Книга сделана как практикум, по которому можно заниматься самостоятельно, имея начальные знания о цигун.
Мне хочется надеяться, что она окажется для вас одновременно простой и полезной. Я постарался изложить в ней и все необходимые для практики условия и нюансы, и максимально простые и эффективные упражнения, которые помогут вам, даже если вы будете делать их редко и не совсем верно.
Надеюсь, при этом вы осознаете, что все тонкости практики невозможно изложить в книге и по-настоящему эффективным цигун будет только при регулярных занятиях в зале с хорошим Учителем, которого я вам искренне желаю найти! Помните, мир всегда отвечает на ваши просьбы! Поэтому «просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят».
Желаю вам здоровой и счастливой жизни!
Ищущий вместе с вами,
Дмитрий Воропаев, мастер и преподаватель восточных оздоровительных, даосских, энергетических практик, боевых искусств. Официально посвящен в даосскую традицию
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)