Tribal Diving Online.Курс №2: Продолжающий (Кира Лебедева)


Курс №2: Продолжающий
3 видео с разминкой.

Проработка в стиле фитнес и йога:

  • спины;
  • мышц пресса;
  • ягодиц.
Упражнения с резинкой для:
  • рук;
  • мышц пресса;
  • ягодиц;
  • ног.
Растяжка:
  • спины;
  • поперечного шпагата.
Нас ожидает 8 танцевальных уроков, в которых мы учимся делать наложения.
Что такое наложения в трайбл?
— Это умение соединять между собой базовые движения и свободно передвигаться с ними в пространстве.
Мы научимся совмещать с вами:
  • основные паттерны шагов;
  • шимми с шагами;
  • базовые движения с шимми;
  • базовые движения с шагами;
  • а также комбинацию с мелкими движениями.
Весь курс занимает 5,5 часов.
Каждый урок от 20 до 40 минут.
Вы можете выбрать один разогрев и любой танцевальный урок по вашему вкусу.
Продажник: