Учусь у Андрея Курпатова. Тариф Все сам (Андрей Курпатов, Александр Федоров)
Цена:
220
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FGpLs00md%2FILP21.png&hash=5985af597d4d6424bf67b786f302a04c&v=4)
?
- Чувствуете себя загнанной лошадью, но при этом ничего не успеваете. Дела лишь копятся, а вас съедает чувство вины.Не знаете, с чего начать важное дело или крупный проект.
- Не можете сосредоточиться на одной задаче и постоянно расфокусируетесь.Вместо выполнения важных дел отвлекаетесь на мелкие вопросы, сожалея после о потраченном впустую времени. Мотивацию найти всё сложнее...
Вы узнаете, чем отличаются реальные цели от бесконечных желаний, разберётесь в своих настоящих амбициях и поймёте, к чему действительно вам стоит стремиться.
НЕДЕЛЯ 1
Вы узнаете, что такое прокрастинация и как она проявляется.
Проведёте полную ревизию бессмысленных дел, уловок и самооправданий, которые мешают вам
НЕДЕЛЯ 2
Выбор долгосрочной цели
Вы узнаете, чем отличаются реальные цели от бесконечных желаний, разберётесь в своих настоящих амбициях и поймёте, к чему действительно вам стоит стремиться.
Вы научитесь выбирать и ставить перед собой долгосрочные цели.
НЕДЕЛЯ 3
Освоение навыка самоконтроля для достижения цели
Вы научитесь делать правильный выбор между долгосрочной целью и кратковременным удовольствием.
Освоите навык самоконтроля, и прокрастинация не будет приносить прежнего удовольствия.
Программа:
21 закрытый видеоурок для движения в новом направлении и противостояния неизбежным откатам к старым привычкам
Ежедневные ответы на топ-5 вопросов участников по материалу 1 живой эфир с Андреем Курпатовым и Александром Федоровым 21 упражнение с домашней работой для победы над прокрастинацией, овладения навыком самоконтроля и достижения целей
3 бонусных материала с инструментами и техниками для поддержания психического здоровья