Управление стрессом для делового человека (Александр Фридман, Юрий Щербатых, Дмитрий Галанцев)
Вы смотрели
![[artcraft] Анатомия человека: рисуем сложные позы (Артем Зигура)](https://i3.storeland.net/2/7911/179100109/baec64/artcraft-anatomiya-cheloveka-risuem-slozhnye-pozy-artem-zigura.jpg "[artcraft] Анатомия человека: рисуем сложные позы (Артем Зигура)")
Цена:
110
Рекомендации
Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах?
Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивности, но редко использующийся в бизнесе в полной мере, в отличие от спецслужб и профессионального спорта, где развитию этого навыка уделяют большое внимание. Каждый из нас в той или иной мере владеет популярными технологиями повышения личной эффективности (планирование и управление временем, деловые коммуникации, ведение переговоров и т. п.), но мы не умеем в достаточной степени управлять своим состоянием и регулировать стресс, хотя именно этот навык является основой успешной карьеры и счастливой, гармоничной жизни. Трое ведущих российских экспертов – бизнес-тренер, юрист и психолог – объединили свои усилия в работе над этой книгой, чтобы научить нас не просто побеждать стресс, но и извлекать из него максимум пользы. Они предлагают нам одну из наиболее эффективных технологий управления стрессом, которая была опробована авторами книги на себе в жестких условиях современного бизнеса и которую успешно осваивают их клиенты.
Эта книга поможет вам построить собственную систему управления стрессом, соответствующую специфике вашей профессиональной деятельности, личным предпочтениям и стилю жизни, которая поможет вам эффективно нейтрализовать вредные последствия стресса, использовать его положительные стороны и длительное время работать на пике эффективности.
файл в формате EPUB, год издания 2017
?