Уверенность в себе. Становимся прочнее (Людмила Болбат)
Цена:
316.8
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.ibb.co%2F51CrLSB%2F2022-07-19-16-01-19.png&hash=1aad793cd997db9113cfd3ee05e5ae98&v=4)
? Это занятие нужно Вам, чтобы:
- Научиться применять простые техники и приемы для повышения уверенности в себе и самооценки
- Понять, как избавиться от чувства неуверенности надолго
- Уже на вебинаре принять свои негативные качества, изменив свое отношение к ним
- Вывести Ваше общение с людьми на новый, уверенный уровень выгодного для Вас сотрудничества
- Удивить Ваших близких своим новым уверенным поведением
- Пройдете диагностику своей самооценки и поймете, как именно нужно работать с ней именно в Вашем случае
- Познакомитесь на практике с эффективными техниками и приемами повышения самооценки и уверенности в себе .
- Выберете для себя подходящие именно Вам приемы самопомощи в сложных для Вас ситуациях.
- Поймете, что конкретно Вы можете изменить в себе, чтобы Ваша уверенность повысилась
- Получите ответы на самые главные вопросы о типичных для Вас проблемных ситуациях и людях, с которыми Вы чувствуете себя неуверенно
- Научитесь вести и чувствовать себя так, чтобы выглядеть в глазах других уверенным и сильным человеком
- Методика стабилизации самооценки М. Минаковой
- Кинотерапия: видео-фрагменты об уверенных и неуверенных в себе героях.
- Техника «Должен и могу».
- Методика «Формула самооценки».
- Признаки разных видов самооценок.
- Упражнение «Облако уверенности».
- Презентация вебинара «Уверенность в себе. Становимся прочнее!»