[Валерия Бережная] Инструкция по любви к себе «Моё истинное Я» (2020)
Цена:
99
Рекомендации
![['Суперпамять на 100%'] от рекордсмена России по памяти](https://i1.storeland.net/2/8201/182002032/baec64/superpamyat-na-100-ot-rekordsmena-rossii-po-pamyati.png "['Суперпамять на 100%'] от рекордсмена России по памяти")
![[_ritmoo_] Мастермайнд по избавлению от проблем, прокачку внутреннего я, своей энергии и ресурсности (2021)](https://i3.storeland.net/2/8201/182002031/baec64/ritmoo-mastermajnd-po-izbavleniyu-ot-problem-prokachku-vnutrennego-ya-svoej-jenergii-i-resursnosti-2021.png "[_ritmoo_] Мастермайнд по избавлению от проблем, прокачку внутреннего я, своей энергии и ресурсности (2021)")
![[_holynekk] Гайд «Пошаговая инструкция как стать Бибой и Бобой»](https://i2.storeland.net/2/8201/182002030/baec64/holynekk-gajd-poshagovaya-instrukciya-kak-stat-biboj-i-boboj.png "[_holynekk] Гайд «Пошаговая инструкция как стать Бибой и Бобой»")
![[Zoyamuur] Гайд «50 правил женственной девушки» (2021)](https://i1.storeland.net/2/8201/182002029/baec64/zoyamuur-gajd-50-pravil-zhenstvennoj-devushki-2021.png "[Zoyamuur] Гайд «50 правил женственной девушки» (2021)")
![[Знайка] Организация складчин - инструкция для чайников](https://i1.storeland.net/2/8201/182002028/baec64/znajka-organizaciya-skladchin-instrukciya-dlya-chajnikov.png "[Знайка] Организация складчин - инструкция для чайников")
![[Зина Шамоян] Любовь к себе: Новые техники (2020)](https://i1.storeland.net/2/8201/182002027/baec64/zina-shamoyan-lyubov-k-sebe-novye-tehniki-2020.png "[Зина Шамоян] Любовь к себе: Новые техники (2020)")
![[Женя Кривцова] 108 желаний (2020)](https://i3.storeland.net/2/8201/182002026/baec64/zhenya-krivcova-108-zhelanij-2020.png "[Женя Кривцова] 108 желаний (2020)")
![[Зеленый остров] Интеллект-Тренажер: Память, Интуиция, Внимание, Скорочтение (2009)](https://i1.storeland.net/2/8201/182002025/baec64/zelenyj-ostrov-intellekt-trenazher-pamyat-intuiciya-vnimanie-skorochtenie-2009.png "[Зеленый остров] Интеллект-Тренажер: Память, Интуиция, Внимание, Скорочтение (2009)")
![[Жанна Серопян] Как научиться петь за два месяца - Система 'Петь легко' (2014)](https://i4.storeland.net/2/8201/182002024/baec64/zhanna-seropyan-kak-nauchitsya-pet-za-dva-mesyaca-sistema-pet-legko-2014.png "[Жанна Серопян] Как научиться петь за два месяца - Система 'Петь легко' (2014)")
![[Жанна Серопян] 5 самых крутых вокальных приемов](https://i3.storeland.net/2/8201/182002023/baec64/zhanna-seropyan-5-samyh-krutyh-vokalnyh-priemov.png "[Жанна Серопян] 5 самых крутых вокальных приемов")
![[yuliya_se] Пособие по запоминанию 2020](https://i4.storeland.net/2/8201/182002022/baec64/yuliyase-posobie-po-zapominaniyu-2020.png "[yuliya_se] Пособие по запоминанию 2020")
![[Yuliamillkiss] Воркбук по а*уенной самооценке «Мне можно все» (2020)](https://i3.storeland.net/2/8201/182002021/baec64/yuliamillkiss-vorkbuk-po-a-uennoj-samoocenke-mne-mozhno-vse-2020.png "[Yuliamillkiss] Воркбук по а*уенной самооценке «Мне можно все» (2020)")
![[Woman Insight] [Светлана Керимова] Zoom-встреча со С.Керимовой для премиум подписчиц клуба (2022)](https://i4.storeland.net/2/8201/182002020/baec64/woman-insight-svetlana-kerimova-zoom-vstrecha-so-s-kerimovoj-dlya-premium-podpischic-kluba-2022.png "[Woman Insight] [Светлана Керимова] Zoom-встреча со С.Керимовой для премиум подписчиц клуба (2022)")
![[Wikium] Детоксикация мозга](https://i1.storeland.net/2/8201/182002019/baec64/wikium-detoksikaciya-mozga.png "[Wikium] Детоксикация мозга")
![[Wikium] Целеполагание](https://i4.storeland.net/2/8201/182002018/baec64/wikium-celepolaganie.png "[Wikium] Целеполагание")
![[В.Лычковский (сост.).] Звук гуслей как глоток чистого воздуха](https://i4.storeland.net/2/8201/182002017/baec64/v-lychkovskij-sost-zvuk-guslej-kak-glotok-chistogo-vozduha.png "[В.Лычковский (сост.).] Звук гуслей как глоток чистого воздуха")
![[В.Лычковский (составитель)] Основы знаний о Законах Жизни во Вселенной. Информационные материалы](https://i4.storeland.net/2/8201/182002016/baec64/v-lychkovskij-sostavitel-osnovy-znanij-o-zakonah-zhizni-vo-vselennoj-informacionnye-materialy.png "[В.Лычковский (составитель)] Основы знаний о Законах Жизни во Вселенной. Информационные материалы")
![[В. Кашеваров] Уроки вокального мастерства в видеоформате 2 (2014)](https://i4.storeland.net/2/8201/182002015/baec64/v-kashevarov-uroki-vokalnogo-masterstva-v-videoformate-2-2014.png "[В. Кашеваров] Уроки вокального мастерства в видеоформате 2 (2014)")
![[vs.katherina] Реши конфликт, пока он не решил тебя](https://i4.storeland.net/2/8201/182002014/baec64/vs-katherina-reshi-konflikt-poka-on-ne-reshil-tebya.png "[vs.katherina] Реши конфликт, пока он не решил тебя")
![[Всеволод Зеленин] Стратегии эффективного обучения (2014)](https://i4.storeland.net/2/8201/182002013/baec64/vsevolod-zelenin-strategii-jeffektivnogo-obucheniya-2014.png "[Всеволод Зеленин] Стратегии эффективного обучения (2014)")
![[Вокальный коуч] Полное расширение диапазона](https://i1.storeland.net/2/8201/182002012/baec64/vokalnyj-kouch-polnoe-rasshirenie-diapazona.png "[Вокальный коуч] Полное расширение диапазона")
![[Вокальный коуч] Хорошая распевка](https://i3.storeland.net/2/8201/182002011/baec64/vokalnyj-kouch-horoshaya-raspevka.png "[Вокальный коуч] Хорошая распевка")
![[Вокальный коуч] Дыхание на полную](https://i4.storeland.net/2/8201/182002010/baec64/vokalnyj-kouch-dyhanie-na-polnuyu.png "[Вокальный коуч] Дыхание на полную")
![[Vocal Power] Полное пособие по обучению пению](https://i4.storeland.net/2/8201/182002009/baec64/vocal-power-polnoe-posobie-po-obucheniyu-peniyu.png "[Vocal Power] Полное пособие по обучению пению")
![[vocal lessons] Сто лучших вокальных упражнений](https://i4.storeland.net/2/8201/182002008/baec64/vocal-lessons-sto-luchshih-vokalnyh-uprazhnenij.png "[vocal lessons] Сто лучших вокальных упражнений")
![[VM] Вокальная механика](https://i4.storeland.net/2/8201/182002007/baec64/vm-vokalnaya-mehanika.png "[VM] Вокальная механика")
![[Владислав Яковлев] Визуальный конспект (2014)](https://i4.storeland.net/2/8201/182002006/baec64/vladislav-yakovlev-vizualnyj-konspekt-2014.png "[Владислав Яковлев] Визуальный конспект (2014)")
![[Владимир Захаров] Модель ЛегоЛюди 8x (2019)](https://i1.storeland.net/2/8201/182002005/baec64/vladimir-zaharov-model-legolyudi-8x-2019.png "[Владимир Захаров] Модель ЛегоЛюди 8x (2019)")
![[Владимир Войтан] Как поставить низкий голос (расширенная версия)](https://i3.storeland.net/2/8201/182002004/baec64/vladimir-vojtan-kak-postavit-nizkij-golos-rasshirennaya-versiya.png "[Владимир Войтан] Как поставить низкий голос (расширенная версия)")
![[Владимир Тарасов] Приемы прагматической логики](https://i4.storeland.net/2/8201/182002003/baec64/vladimir-tarasov-priemy-pragmaticheskoj-logiki.png "[Владимир Тарасов] Приемы прагматической логики")
![[Владимир Макулов] Освобождение тела](https://i4.storeland.net/2/8201/182002002/baec64/vladimir-makulov-osvobozhdenie-tela.png "[Владимир Макулов] Освобождение тела")
![[Владимир Калабин] Цикл медитаций 'Исцеление внутреннего ребенка'](https://i4.storeland.net/2/8201/182002001/baec64/vladimir-kalabin-cikl-meditacij-iscelenie-vnutrennego-rebenka.png "[Владимир Калабин] Цикл медитаций 'Исцеление внутреннего ребенка'")
![[Владимир Иванченко] Интуиция в ставках на спорт](https://i4.storeland.net/2/8201/182002000/baec64/vladimir-ivanchenko-intuiciya-v-stavkah-na-sport.png "[Владимир Иванченко] Интуиция в ставках на спорт")
![[Владимир Форс, Влад Гамзаев, Александр Саядян, Дарья Герман, Дмитрий Колесов] 16 навыков](https://i1.storeland.net/2/8201/182001999/baec64/vladimir-fors-vlad-gamzaev-aleksandr-sayadyan-darya-german-dmitrij-kolesov-16-navykov.png "[Владимир Форс, Влад Гамзаев, Александр Саядян, Дарья Герман, Дмитрий Колесов] 16 навыков")
![[Владимир Довгань, Николай Паламарчук] 10 лучших упражнений для развития личности от Winners Academy](https://i1.storeland.net/2/8201/182001998/baec64/vladimir-dovgan-nikolaj-palamarchuk-10-luchshih-uprazhnenij-dlya-razvitiya-lichnosti-ot-winners-academy.png "[Владимир Довгань, Николай Паламарчук] 10 лучших упражнений для развития личности от Winners Academy")
![[Владимир Довгань] Тема №1: Как стать королем отношений и душой компании](https://i1.storeland.net/2/8201/182001997/baec64/vladimir-dovgan-tema-1-kak-stat-korolem-otnoshenij-i-dushoj-kompanii.png "[Владимир Довгань] Тема №1: Как стать королем отношений и душой компании")
![[Владимир Довгань] Приобрети уверенность (2014)](https://i2.storeland.net/2/8201/182001996/baec64/vladimir-dovgan-priobreti-uverennost-2014.png "[Владимир Довгань] Приобрети уверенность (2014)")
![[Владимир Довгань] Как легко и быстро стать уверенным человеком (2011)](https://i4.storeland.net/2/8201/182001995/baec64/vladimir-dovgan-kak-legko-i-bystro-stat-uverennym-chelovekom-2011.png "[Владимир Довгань] Как легко и быстро стать уверенным человеком (2011)")
![[Владимир Довгань] Инструкция к большим деньгам](https://i4.storeland.net/2/8201/182001994/baec64/vladimir-dovgan-instrukciya-k-bolshim-dengam.png "[Владимир Довгань] Инструкция к большим деньгам")
![[Владимир Даров] Конструктор привычек](https://i4.storeland.net/2/8201/182001993/baec64/vladimir-darov-konstruktor-privychek.png "[Владимир Даров] Конструктор привычек")
![[Владимир Бронников] Онлайн-интенсив NEOчеловек (2018)](https://i1.storeland.net/2/8201/182001992/baec64/vladimir-bronnikov-onlajn-intensiv-neochelovek-2018.png "[Владимир Бронников] Онлайн-интенсив NEOчеловек (2018)")
![[Владимир Яковлев (Основатель ИД Коммерсантъ, автор проектов Сноб и «Возраст счастья»)] Мастер класс Владимира Яковлева 'Продолжение следует...'](https://i3.storeland.net/2/8201/182001991/baec64/vladimir-yakovlev-osnovatel-id-kommersant-avtor-proektov-snob-i-vozrast-schastya-master-klass-vladimira-yakovleva-prodolzhenie-sleduet.png "[Владимир Яковлев (Основатель ИД Коммерсантъ, автор проектов Сноб и «Возраст счастья»)] Мастер класс Владимира Яковлева 'Продолжение следует...'")
![[Владимир Яковлев] Легче жить - как выйти из тупика (2020)](https://i1.storeland.net/2/8201/182001990/baec64/vladimir-yakovlev-legche-zhit-kak-vyjti-iz-tupika-2020.png "[Владимир Яковлев] Легче жить - как выйти из тупика (2020)")
![[Виталий Ивлев] Как научиться рисовать самому](https://i4.storeland.net/2/8201/182001989/baec64/vitalij-ivlev-kak-nauchitsya-risovat-samomu.png "[Виталий Ивлев] Как научиться рисовать самому")
![[Виртуальный Лечебник XXI века] Закон причинно-следственной связи (кармы)](https://i3.storeland.net/2/8201/182001988/baec64/virtualnyj-lechebnik-xxi-veka-zakon-prichinno-sledstvennoj-svyazi-karmy.png "[Виртуальный Лечебник XXI века] Закон причинно-следственной связи (кармы)")
![[Виртуальный Лечебник XXI века] Законы Мироздания, которые действительно работают!](https://i1.storeland.net/2/8201/182001987/baec64/virtualnyj-lechebnik-xxi-veka-zakony-mirozdaniya-kotorye-dejstvitelno-rabotayut.png "[Виртуальный Лечебник XXI века] Законы Мироздания, которые действительно работают!")
![[Виртуальный Лечебник XXI века] 'ВСЕЛЕНСКИЕ ЗАКОНЫ в изложении В. Синельникова'](https://i4.storeland.net/2/8201/182001986/baec64/virtualnyj-lechebnik-xxi-veka-vselenskie-zakony-v-izlozhenii-v-sinelnikova.png "[Виртуальный Лечебник XXI века] 'ВСЕЛЕНСКИЕ ЗАКОНЫ в изложении В. Синельникова'")
![[Виртуальный Лечебник XXI века] Видеорегистратор нашей жизни или Почему всё тайное становится явным...](https://i1.storeland.net/2/8201/182001985/baec64/virtualnyj-lechebnik-xxi-veka-videoregistrator-nashej-zhizni-ili-pochemu-vso-tajnoe-stanovitsya-yavnym.png "[Виртуальный Лечебник XXI века] Видеорегистратор нашей жизни или Почему всё тайное становится явным...")
![[Виртуальный Лечебник XXI века] Виброгимнастика Микулина: Как избежать закупорки вен, инфаркта и инсульта](https://i1.storeland.net/2/8201/182001983/baec64/virtualnyj-lechebnik-xxi-veka-vibrogimnastika-mikulina-kak-izbezhat-zakuporki-ven-infarkta-i-insulta.png "[Виртуальный Лечебник XXI века] Виброгимнастика Микулина: Как избежать закупорки вен, инфаркта и инсульта")
![[Виртуальный Лечебник XXI века] Рак - это приговор.. нашему ОБРАЗУ ЖИЗНИ](https://i4.storeland.net/2/8201/182001982/baec64/virtualnyj-lechebnik-xxi-veka-rak-jeto-prigovor-nashemu-obrazu-zhizni.png "[Виртуальный Лечебник XXI века] Рак - это приговор.. нашему ОБРАЗУ ЖИЗНИ")
![[Виртуальный Лечебник XXI века] Простые признаки 'программ самоуничтожения #ЯНЕХОЧУЖИТЬ'.](https://i1.storeland.net/2/8201/182001981/baec64/virtualnyj-lechebnik-xxi-veka-prostye-priznaki-programm-samounichtozheniya-yanehochuzhit.png "[Виртуальный Лечебник XXI века] Простые признаки 'программ самоуничтожения #ЯНЕХОЧУЖИТЬ'.")
![[Виртуальный Лечебник XXI века] Паразитарными болезнями инфицировано почти 75% населения Земли, независимо от уровня жизни!](https://i4.storeland.net/2/8201/182001980/baec64/virtualnyj-lechebnik-xxi-veka-parazitarnymi-boleznyami-inficirovano-pochti-75-naseleniya-zemli-nezavisimo-ot-urovnya-zhizni.png "[Виртуальный Лечебник XXI века] Паразитарными болезнями инфицировано почти 75% населения Земли, независимо от уровня жизни!")
![[Виртуальный Лечебник XXI века] Очищение Разума, Души и Тела, часть первая. Как справляться с дистрессом в домашних условиях](https://i1.storeland.net/2/8201/182001979/baec64/virtualnyj-lechebnik-xxi-veka-ochishhenie-razuma-dushi-i-tela-chast-pervaya-kak-spravlyatsya-s-distressom-v-domashnih-usloviyah.png "[Виртуальный Лечебник XXI века] Очищение Разума, Души и Тела, часть первая. Как справляться с дистрессом в домашних условиях")
![[Виртуальный Лечебник XXI века] Обозрение-путеводитель по психоактивным аудиопрограммам_8. Лаборатория исцеления звуком](https://i1.storeland.net/2/8201/182001978/baec64/virtualnyj-lechebnik-xxi-veka-obozrenie-putevoditel-po-psihoaktivnym-audioprogrammam8-laboratoriya-isceleniya-zvukom.png "[Виртуальный Лечебник XXI века] Обозрение-путеводитель по психоактивным аудиопрограммам_8. Лаборатория исцеления звуком")
![[Виртуальный Лечебник XXI века] Обозрение-путеводитель по психоактивным аудиопрограммам_7. Psi-Technology](https://i4.storeland.net/2/8201/182001977/baec64/virtualnyj-lechebnik-xxi-veka-obozrenie-putevoditel-po-psihoaktivnym-audioprogrammam7-psi-technology.png "[Виртуальный Лечебник XXI века] Обозрение-путеводитель по психоактивным аудиопрограммам_7. Psi-Technology")
![[Виртуальный Лечебник XXI века] Обозрение-путеводитель по психоактивным аудиопрограммам_6. Чакры - это..](https://i1.storeland.net/2/8201/182001976/baec64/virtualnyj-lechebnik-xxi-veka-obozrenie-putevoditel-po-psihoaktivnym-audioprogrammam6-chakry-jeto.png "[Виртуальный Лечебник XXI века] Обозрение-путеводитель по психоактивным аудиопрограммам_6. Чакры - это..")
![[Виртуальный Лечебник XXI века] Обозрение-путеводитель по психоактивным аудиопрограммам_5. Ancient Solffegio (Древнее Сольфеджио)](https://i3.storeland.net/2/8201/182001975/baec64/virtualnyj-lechebnik-xxi-veka-obozrenie-putevoditel-po-psihoaktivnym-audioprogrammam5-ancient-solffegio-drevnee-solfedzhio.png "[Виртуальный Лечебник XXI века] Обозрение-путеводитель по психоактивным аудиопрограммам_5. Ancient Solffegio (Древнее Сольфеджио)")
![[Виртуальный Лечебник XXI века] Обозрение-путеводитель по психоактивным аудиопрограммам_4. Борис Мурашкин (Boris Mourashkin)](https://i1.storeland.net/2/8201/182001974/baec64/virtualnyj-lechebnik-xxi-veka-obozrenie-putevoditel-po-psihoaktivnym-audioprogrammam4-boris-murashkin-boris-mourashkin.png "[Виртуальный Лечебник XXI века] Обозрение-путеводитель по психоактивным аудиопрограммам_4. Борис Мурашкин (Boris Mourashkin)")
Автор: Валерия Бережная
Название: Инструкция по любви к себе «Моё истинное Я» (2020)
Мне кажется, что до появления Инстаграма мы даже и не думали, что существует наша любовь не только к другим людям, но и к самим себе. Каждый второй, если не первый, блогер кричит под своими постами: «Хотите узнать, как я стала такой классной?! Я просто полюбила себя и вы полюбите».
Но так ли просто взять и полюбить себя? Так ли просто понять, что есть любовь к себе? Где взять ту самую инструкцию, чтобы любовь к себе перестала быть чем-то недосягаемым, чтобы наша самооценка перестала рушиться, и мы не боялись не быть удобными для других людей?!
Мы всегда боялись быть собой, говорили другим о том, что нам не нравится, высказывали своё мнение и боялись не быть хорошими для других. Но так ли страшно не быть хорошим, исполнять свои личные желания и не думать, что подумают другие обо мне? Так ли страшно ощущать собственный комфорт в своей жизни, несмотря на чужие предрассудки и суждения? Так ли страшно жить свою собственную жизнь?
Для того, чтобы вам было понятно, мы совместно с психологом создали для вас инструкцию по любви к себе, которая даст вам понять своё истинное Я и убить в себе все ложные убеждения, которые мешают вам жить счастливо.
Подробнее:
Скачать: