- Главная
- Каталог
- Здоровье и спорт
- Вкусное меню для всей семьи (Олеся Поступкина)
Вкусное меню для всей семьи (Олеся Поступкина)
0
0 отзывов
Арт: Q48327
Рекомендации
Поделиться в
?
Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную едуГоворят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь?
???А вы и сами мечтаете скорее о пюрешке с мясом или о пасте с грибами и сливками, чем о сухой грудке с гречкой, правда?
Я искренне считаю, что:
- похyдение должно быть вкусным
- удобнее готовить для всей семьи одинаково
- у вас должно быть больше времени на себя и семью
- результат от похyдения должен держаться, а не убегать от первого срыва
???Поэтому я сделала свой сборник меню. Я учла там ВСЁ!
Калорийность, нутриенты, доступность продуктов, вкусовые сочетания!
Составила список покупок под каждый рацион, добавила шпаргалки, по которым приготовление еды займёт меньше времени
Стандартная калорийность всех меню 1400 + я сделала большой список перекусов, вы можете его подстроить под себя и, добавив перекусы, у вас получится 1500-1600-1700 или сколько вам надо калорий
Я сделала идеальное меню на 30 дней. Девчонки, которые уже купили не дадут совратьотзывы ??
Готовите раз в два-три дня и занимаетесь тем, чем вам хочется, а не кухней и худeeте)
На электронную почту
На электронную почту после оплаты заказа
Стоимость доставки: 0 рублейУ этого товара еще нет отзывов.
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!