«Внимание - ключ». ТонкаяГимнастика (Сергей Чернавский)
Цена:
341
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fa.radikal.ru%2Fa17%2F2104%2F33%2Fdeb17b6ccd80.png&hash=dfb0a9f8a5fc6b6670ecebf617e6ccf6&v=4)
? Тонкие напряжения в теле - каналы утечки сил.
Эволюционное S-образное искривление позвоночника (вид сбоку), в поясничном, грудном и шейном отделе есть у каждого человека. А если смотреть со спины, то S-образное искривление позвоночника есть у 70% людей. Эти искривления приводят к разной длине ног, перекосу таза, плеч и смещению внутренних органов.
Для удержания веса искривлённого тела в положениях сидя, стоя и в движении, неизбежно формируются напряжения в мышцах, требующие дополнительных сил. Центральную ось нашего тела - позвоночник - оплетают космы напряженных мышц.
За годы удержания искривлённого тела спина тяжелеет, накапливается усталость, появляются неприятные тянущие ощущения. Что усугубляется при усиленных физических нагрузках в работе и спорте. А у женщин во время беременности, и в первые годы после рождения ребенка от его ношения, нагрузка на позвоночник и внутренние органы увеличивается в разы.
Продажник: