ЗаСИЯЙ (Настя Маркухова)
Цена:
649
Рекомендации
![Зависимое поведение: как распознать и преодолеть, часть 1-2 [Среда обучения]](https://i1.storeland.net/2/7875/178744965/baec64/zavisimoe-povedenie-kak-raspoznat-i-preodolet-chast-1-2-sreda-obucheniya.png "Зависимое поведение: как распознать и преодолеть, часть 1-2 [Среда обучения]")
![Зависимое поведение: как распознать и преодолеть, 3-5 части [Среда обучения]](https://i1.storeland.net/2/7875/178744964/baec64/zavisimoe-povedenie-kak-raspoznat-i-preodolet-3-5-chasti-sreda-obucheniya.png "Зависимое поведение: как распознать и преодолеть, 3-5 части [Среда обучения]")
Это не курс с лекциями, где я в очках буду втирать вам про то как правильно жить.
Это курс про танцы, контакт с телом, проживание эмоций, раскрепощение и внутренние опоры.
10-15 минутные видео с конкретными ПРИМЕНИМЫМИ к жизни шагами и практиками, чтобы с каждым днем ваша жизнь менялась. Постепенно, по шагам.
Я хочу показать, как через движение и контакт со своим телом можно
- поменять все сферы жизни (от отношений с мужчинами до заработка)
- избавиться от установок 'я недостойна'
- заСИЯТЬ
Танцы - лучший способ разблокировать эмоции, которые вы боитесь проживать.
Сначала учитесь проживать эмоции и ситуации в танце, а потом и в жизни. Так легче и эффективнее.
Проживать эмоции в жизни, снять с себя ожидания, обрести свободу = заСИЯТЬ.
Из нового состояния вы получите:
- открытость и уверенность в себе
- новые проекты и повышения в работе
- внимание от мужчин
Будете выбирать для себя ЛУЧШЕЕ из ЛУЧШЕГО.
Программа:
Часть 1. Пробуждение
- Практическая лекция «Сон»
- Свидание 1
- Ежедневная практика на контакт с телом от меня
- Проживание эмоций и стресса
- Свидание
- Танец на состояние женственности и сексуальности
- Свидание
- 2 стула практика
- Техника поддержки себя в сложных ситуациях
- Свидание заключительное
- Танец на состояние дерзости, энергичности, сексуальности
- Ежедневная практика на контакт с телом от меня
- Практическая лекция «Сон»
- Практическая лекция «Еда + вода»
- Практическая лекция «Активность + отдых»
- Бонус Идеи свидания с собой
- Практическая лекция «Проживание эмоций и стресса»
- Танец на проживание эмоций и ситуаций в жизни
- Практика-созвон от телесно-ориентированного психолога
- Созвон общий
- Танец на состояние энергичности, вдохновения и внутренней силы
- Практическая лекция «Организация безопасного пространства для себя + правила выстраивания личных границ»
- Танец на состояние женственности и сексуальности
- Практическая лекция «Внешняя прокачка. Как меняться из любви к себе»
- Практическая лекция «Как переключать состояния и использовать это в жизни»