Здоровые суставы и мышцы, часть 4 (Антон Алексеев)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q48801
Цена:
455.4
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

Рекомендации

Здоровое плечо и грудной отдел 1.0. Тариф Базовый (Евгений Кадлубинский)
shopping_cart
499.4
Купить
Здоровое сердце 1.0 (Ольга Бутакова)
shopping_cart
336.6
Купить
Здоровое сердце и сосуды. Тариф Самостоятельный (Евгений Божьев)
shopping_cart
642.4
Купить
Здоровое сердце. Сердечно-сосудистая система (Ольга Соловьева, Елена Полякова)
shopping_cart
88
Купить
Здоровое тело к Новому году (Евгений Божьев)
shopping_cart
233.2
Купить
Здоровое вращение, верни вращение суставам и скажи STOP артроз (Евгений Кадлубинский)
shopping_cart
532.4
Купить
Здоровые дети. Экологично (Наталья Сведовая, Марва Оганян)
shopping_cart
323.4
Купить
Здоровые глаза за 15 минут в день: профилактика зрения методами йоги (Роман Ильин)
shopping_cart
382.8
Купить
Здоровые колени (Александра Кибзий)
shopping_cart
292.6
Купить
Здоровые колени (Александр Булахов)
shopping_cart
154
Купить
Здоровые колени. Тариф Успею. Октябрь 2022 (Александра Кибзий)
shopping_cart
422.4
Купить
Здоровые колени (Татьяна Зайченко)
shopping_cart
479.6
Купить
Здоровые мышцы тазового дна за 21 день (Юлия Ландышева)
shopping_cart
534.6
Купить
Здоровые надпочечники для всех (nutriciolog_zhukova)
shopping_cart
512.6
Купить
Здоровые ноги 3.0 (Павел Лещёв)
shopping_cart
798.6
Купить
Здоровые ноги (Алена Мазур)
shopping_cart
180.4
Купить
Здоровые ноги (Евгений Божьев)
shopping_cart
220
Купить
Здоровые ноги (Павел Лещев)
shopping_cart
957
Купить
Здоровые ноги - долгая счастливая жизнь (Светлана Хватова)
shopping_cart
220
Купить
Здоровые почки (Евгений Божьев)
shopping_cart
198
Купить
Здоровые почки. Мочевыделительная система (Ольга Соловьева)
shopping_cart
88
Купить
Здоровые почки - залог долголетия (Ирина Дудник)
shopping_cart
433.4
Купить
Здоровые привычки (Андрей Беловешкин)
shopping_cart
622.6
Купить
Здоровые привычки для стройности, энергии и счастья (Лидия Ионова)
shopping_cart
398.2
Купить
Здоровые привычки затягивают. Как встатьс дивана и жить здоровой жизнью (Дэйна Ли-Бэггли)
shopping_cart
154
Купить
Здоровые рецепты. Меню на неделю (Елизавета Догадаева)
shopping_cart
319
Купить
Здоровые сладости из натуральных продуктов (Наталья Туманова)
shopping_cart
121
Купить
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? (Сергей Бубновский)
shopping_cart
88
Купить
Здоровые соусы и заправки без глютена и молочки на каждый день (Татьяна Жданова)
shopping_cart
598.4
Купить
Здоровые стопы и осанка. Исправляем вальгус и сутулость у ребенка (Юлия Маркелова)
shopping_cart
334.4
Купить
Здоровые стопы и осанка за лето. Тариф «Базовый» (Юлия Маркелова)
shopping_cart
596.2
Купить
Здоровые стопы с детства (Павел Семиченков)
shopping_cart
215.6
Купить
Здоровые стопы (Татьяна Зайченко)
shopping_cart
347.6
Купить
Здоровые суставы. 5 частей (Катерина Форма)
shopping_cart
519.2
Купить
Здоровые суставы без таблеток (Леля Савосина)
shopping_cart
622.6
Купить
Здоровые суставы и мышцы. Часть 11 (Антон Алексеев)
shopping_cart
607.2
Купить
Здоровые суставы и мышцы. Часть 12 (Антон Алексеев)
shopping_cart
607.2
Купить
Здоровые суставы и мышцы, часть 1 (Антон Алексеев)
shopping_cart
607.2
Купить
Здоровые суставы и мышцы, часть 2 (Антон Алексеев)
shopping_cart
569.8
Купить
Здоровые суставы и мышцы, часть 3 (Антон Алексеев)
shopping_cart
455.4
Купить
Здоровые суставы и мышцы, часть 5 (Антон Алексеев)
shopping_cart
506
Купить
Здоровые суставы и мышцы. Часть 6 (Антон Алексеев)
shopping_cart
455.4
Купить
Здоровые суставы и мышцы, часть 7 (Антон Алексеев)
shopping_cart
479.6
Купить
Здоровые суставы и мышцы. часть 8 (Антон Алексеев)
shopping_cart
415.8
Купить
Здоровые суставы и мышцы. Часть 9 (Антон Алексеев)
shopping_cart
455.4
Купить
Здоровые суставы и позвоночник (Татьяна Панюшкина)
shopping_cart
360.8
Купить
Здоровые суставы, тариф «VIP» (Светлана Стрельникова)
shopping_cart
374
Купить
Здоровые вены (Алексей Маматов)
shopping_cart
523.6
Купить
Здоровые вены. Оздоровление вен, сосудов и лимфы (Алексей Маматов)
shopping_cart
325.6
Купить
Здоровые вены. Оздоровление вен, сосудов и лимфы, программа «Ультра VIP» (Алексей Маматов)
shopping_cart
862.4
Купить
Здоровые волосы (Юлия Короткова)
shopping_cart
429
Купить
Здоровые зубы. Органы пищеварительной системы (Владислав Лифляндский)
shopping_cart
88
Купить
Здоровые зубы: экологичный уход за полостью рта (Елена Левицкая)
shopping_cart
543.4
Купить
Здоровые зубы - здоровая семья, тариф «Продвинутый» (Олеся Кесова)
shopping_cart
1256.2
Купить
Здоровый человек без лекарств. Тариф Базовый (Анна Саркисян)
shopping_cart
455.4
Купить
Здоровый кишечник – красивая и стройная я (Ольга Деккер)
shopping_cart
433.4
Купить
Здоровый кишечник, 2018 (Доктор Кадырова)
shopping_cart
470.8
Купить
Здоровый кишечник, 2019 (Доктор Кадырова)
shopping_cart
666.6
Купить
Здоровый кишечник (Александра Ефимова)
shopping_cart
684.2
Купить
Здоровый кишечник (Анастасия Середа)
shopping_cart
270.6
Купить

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

?

Программа упражнений

1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя

2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.

3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения. Наклоны.
4. Силовая нагрузка
5. Статическая нагрузка.
6. Длительная нагрузка.
7. Разработка подвижности суставов и мышц.

Описание примерное,автор добавляет упражнения периодически.
Точного описания не существует.

Продажник: