Звук ОМ (Ленни Россоловски)
Цена:
189.2
Рекомендации
![[АДПО] Арт-терапевтические техники в работе со страхами детей дошкольного возраста (Ольга Бологова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184797649/baec64/adpo-art-terapevticheskie-tehniki-v-rabote-so-strahami-detej-doshkolnogo-vozrasta-olga-bologova.jpg "[АДПО] Арт-терапевтические техники в работе со страхами детей дошкольного возраста (Ольга Бологова)")
![[Access consciousness] The Inception of Mutant Senses (Connor J. Hill, Sul Wynne-Jones)](https://i4.storeland.net/2/8480/184797646/baec64/access-consciousness-the-inception-of-mutant-senses-connor-j-hill-sul-wynne-jones.jpg "[Access consciousness] The Inception of Mutant Senses (Connor J. Hill, Sul Wynne-Jones)")
![[Access Consciousness] Right Voice for You (Laleh Hancock)](https://i4.storeland.net/2/8480/184797643/baec64/access-consciousness-right-voice-for-you-laleh-hancock.jpg "[Access Consciousness] Right Voice for You (Laleh Hancock)")
![[Access Consciousness] Продвинутая версия учебного пособия «Как стать деньгами» (Гэри Дуглас)](https://i4.storeland.net/2/8480/184797641/baec64/access-consciousness-prodvinutaya-versiya-uchebnogo-posobiya-kak-stat-dengami-geri-duglas.png "[Access Consciousness] Продвинутая версия учебного пособия «Как стать деньгами» (Гэри Дуглас)")
![[Access Consciousness] Прагматическая психология искусство создавать изменения (Катерина Голосова)](https://i4.storeland.net/2/8480/184797638/baec64/access-consciousness-pragmaticheskaya-psihologiya-iskusstvo-sozdavat-izmeneniya-katerina-golosova.png "[Access Consciousness] Прагматическая психология искусство создавать изменения (Катерина Голосова)")
![[Access Consciousness] Отношения. Вы уверены, что хотите их? (Катерина Голосова)](https://i2.storeland.net/2/8480/184797635/baec64/access-consciousness-otnosheniya-vy-uvereny-chto-hotite-ih-katerina-golosova.jpg "[Access Consciousness] Отношения. Вы уверены, что хотите их? (Катерина Голосова)")
![[Access Consciousness] Книжный клуб онлайн «Быть собой, меняя мир» (Лали Хэнкок, Елена Суховей)](https://i4.storeland.net/2/8480/184797631/baec64/access-consciousness-knizhnyj-klub-onlajn-byt-soboj-menyaya-mir-lali-henkok-elena-suhovej.jpg "[Access Consciousness] Книжный клуб онлайн «Быть собой, меняя мир» (Лали Хэнкок, Елена Суховей)")
![[Access Consciousness] Эта книга. Мой путь к исцелению (Грег Брайерс)](https://i4.storeland.net/2/8480/184797629/baec64/access-consciousness-jeta-kniga-moj-put-k-isceleniyu-greg-brajers.png "[Access Consciousness] Эта книга. Мой путь к исцелению (Грег Брайерс)")
![[Access Consciousness] Допуск к конечному источнику успеха (Гэри Дуглас, Ден Хиир)](https://i2.storeland.net/2/8480/184797628/baec64/access-consciousness-dopusk-k-konechnomu-istochniku-uspeha-geri-duglas-den-hiir.png "[Access Consciousness] Допуск к конечному источнику успеха (Гэри Дуглас, Ден Хиир)")
![[Access Consciousness] Conscious Children Access X-Men Class (Dr. Dain Heer)](https://i4.storeland.net/2/8480/184797627/baec64/access-consciousness-conscious-children-access-x-men-class-dr-dain-heer.png "[Access Consciousness] Conscious Children Access X-Men Class (Dr. Dain Heer)")
![[Access Consciousness] A Taste of Business and Creation (Dain Heer)](https://i2.storeland.net/2/8480/184797626/baec64/access-consciousness-a-taste-of-business-and-creation-dain-heer.jpg "[Access Consciousness] A Taste of Business and Creation (Dain Heer)")
![[Access Consciousness] A Taste of Being Something Miraculous (Dain Heer)](https://i2.storeland.net/2/8480/184797625/baec64/access-consciousness-a-taste-of-being-something-miraculous-dain-heer.jpg "[Access Consciousness] A Taste of Being Something Miraculous (Dain Heer)")
![[Access] Никаких больше оправданий (Дэвид Кьюбес)](https://i2.storeland.net/2/8480/184797624/baec64/access-nikakih-bolshe-opravdanij-devid-kyubes.jpg "[Access] Никаких больше оправданий (Дэвид Кьюбес)")
![[Access] Искусство вопроса (Елена Коновалова)](https://i1.storeland.net/2/8480/184797623/baec64/access-iskusstvo-voprosa-elena-konovalova.png "[Access] Искусство вопроса (Елена Коновалова)")
![[Access] Антитела к Джентельменам (Елена Суховий)](https://i2.storeland.net/2/8480/184797622/baec64/access-antitela-k-dzhentelmenam-elena-suhovij.jpg "[Access] Антитела к Джентельменам (Елена Суховий)")
![[Ab.money] Курс по денежному мышлению 2022. Тариф - На богатом (Александра Белякова)](https://i2.storeland.net/2/8480/184797621/baec64/ab-money-kurs-po-denezhnomu-myshleniyu-2022-tarif-na-bogatom-aleksandra-belyakova.png "[Ab.money] Курс по денежному мышлению 2022. Тариф - На богатом (Александра Белякова)")
![[5 PRISM] Думай как коуч, пакет «Практик + продвижение» (Юрии? Мурадян, Ольга Рыбина)](https://i4.storeland.net/2/8480/184797620/baec64/5-prism-dumaj-kak-kouch-paket-praktik-prodvizhenie-yurii-muradyan-olga-rybina.jpg "[5 PRISM] Думай как коуч, пакет «Практик + продвижение» (Юрии? Мурадян, Ольга Рыбина)")
![[5 PRISM] Делай как коуч. Пакет «Практик + продвижение» (Юрии? Мурадян, Ольга Рыбина)](https://i4.storeland.net/2/8480/184797619/baec64/5-prism-delaj-kak-kouch-paket-praktik-prodvizhenie-yurii-muradyan-olga-rybina.png "[5 PRISM] Делай как коуч. Пакет «Практик + продвижение» (Юрии? Мурадян, Ольга Рыбина)")
![[5 PRISM] Бизнес-коучинг предпринимателей, пакет «Самостоятельный» (Ольга Рыбина, Юрий Мурадян)](https://i4.storeland.net/2/8480/184797618/baec64/5-prism-biznes-kouching-predprinimatelej-paket-samostoyatelnyj-olga-rybina-yurij-muradyan.jpg "[5 PRISM] Бизнес-коучинг предпринимателей, пакет «Самостоятельный» (Ольга Рыбина, Юрий Мурадян)")
![[5prism] Мышление богатого коуча (Юрий Мурадян)](https://i4.storeland.net/2/8480/184797617/baec64/5prism-myshlenie-bogatogo-koucha-yurij-muradyan.png "[5prism] Мышление богатого коуча (Юрий Мурадян)")
![[5prism] 5 prism в работе коуча (Юрий Мурадян, Ольга Рыбина)](https://i3.storeland.net/2/8480/184797616/baec64/5prism-5-prism-v-rabote-koucha-yurij-muradyan-olga-rybina.png "[5prism] 5 prism в работе коуча (Юрий Мурадян, Ольга Рыбина)")
![[4Brain] ТРИЗ на практике. Творческий подход на работе и в жизни (Евгений Буянов)](https://i4.storeland.net/2/8480/184797615/baec64/4brain-triz-na-praktike-tvorcheskij-podhod-na-rabote-i-v-zhizni-evgenij-buyanov.png "[4Brain] ТРИЗ на практике. Творческий подход на работе и в жизни (Евгений Буянов)")
![[4Brain] Тайм-менеджмент. Лучшие техники](https://i1.storeland.net/2/8480/184797614/baec64/4brain-tajm-menedzhment-luchshie-tehniki.png "[4Brain] Тайм-менеджмент. Лучшие техники")
![[4Brain] Современная риторика (Евгений Буянов)](https://i4.storeland.net/2/8480/184797613/baec64/4brain-sovremennaya-ritorika-evgenij-buyanov.jpg "[4Brain] Современная риторика (Евгений Буянов)")
![[4Brain] Психическая саморегуляция](https://i1.storeland.net/2/8480/184797612/baec64/4brain-psihicheskaya-samoregulyaciya.png "[4Brain] Психическая саморегуляция")
![[4Brain] Профайлинг. Понимание психологии людей](https://i3.storeland.net/2/8480/184797611/baec64/4brain-profajling-ponimanie-psihologii-lyudej.jpg "[4Brain] Профайлинг. Понимание психологии людей")
![[4Brain] Мозг и нейронауки](https://i3.storeland.net/2/8480/184797610/baec64/4brain-mozg-i-nejronauki.png "[4Brain] Мозг и нейронауки")
![[4Brain] Модель языка или метамодель НЛП. Урок 1](https://i3.storeland.net/2/8480/184797609/baec64/4brain-model-yazyka-ili-metamodel-nlp-urok-1.jpg "[4Brain] Модель языка или метамодель НЛП. Урок 1")
![[4Brain] Мнемотехники](https://i3.storeland.net/2/8480/184797608/baec64/4brain-mnemotehniki.png "[4Brain] Мнемотехники")
![[4Brain] Лучшие техники коммуникации](https://i3.storeland.net/2/8480/184797607/baec64/4brain-luchshie-tehniki-kommunikacii.jpg "[4Brain] Лучшие техники коммуникации")
![[4brain] Когнитивистика: развитие мышления](https://i3.storeland.net/2/8480/184797606/baec64/4brain-kognitivistika-razvitie-myshleniya.jpg "[4brain] Когнитивистика: развитие мышления")
![[40nebo] Переход в альфа-состояние](https://i3.storeland.net/2/8480/184797605/baec64/40nebo-perehod-v-alfa-sostoyanie.jpg "[40nebo] Переход в альфа-состояние")
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi120.fastpic.org%2Fthumb%2F2022%2F0728%2F33%2Fd6ab7483cbe808a87b8cd03e414abc33.jpeg&hash=0710000c2327367ba56eda3141bad977&v=4)
?
Звук Ом - это изначальная звуковая вибрация, из которой проявились все вещи и в которую они уйдут после того как большой вселенский цикл будет завершен.
Звук Ом структурирует и определяет пространство как вокруг, так и внутри нас, связывает его со вселенским порядком, иерархией. Если его проигрывать через аудиосистему, то вскоре та комната, к которой вы находитесь начнет резонировать в унисон этому звуку. Звук Ом (Аум) наполняет нас живительной энергией, укрепляет как наше физическое тело, так и наше сознание. Основное свойство этого звука - созвучие с ритмами Вселенной, ее порядком. Звук Ом сперва резонирует с четвертой чакрой Аджна, легкими, затем входит в резонанс с желудком и позвоночником, стимулируя циркуляцию энергии в нашем теле. Во время медитации вы почувствуете, с какой частью тела звук Ом резонирует сильнее всего. Не удивляйтесь, если в разные дни это будут разные органы тела - в один день он будет сильнее отдаваться в почках, в другой - в легких или бронхах. У этого звука есть еще одна особенность - даже после медитации он будет некоторое время звучать внутри вас.
Особенности данной программы
Работайте с этой программой на средней громкости - избыточно высокая громкость не сделает воздействие программы сильнее.
Эта программа может быть использована и как медитация и как фон для структуризации пространства вашего помещения или жилища. Во втором случае вы будете постепенно настраивать ваше помещение на универсальные вселенские ритмы, вибрации, вносить в него гармонию.
В случае прослушивания через аудиосистему (колонки) пожалуйста поставьте минимальный уровень громкости, такой, чтобы звук Ом был едва слышен. Не удивляйтесь, но на такой громкости он работает наиболее эффективно.
Еще одной особенностью программы является возможность вокального сопровождения - вы можете (и это только пойдет вам на пользу) повторять голосом вибрации звука Ом. Для этого сделайте несколько вдохов и выдохов, затем наберите полную грудь воздуха и медленно произнесите ааа---уууу-ммммм, делая акцент на последнем 'ммм'.
Настоящая программа была гармонизирована частотой 136.1 Гц. Эта частота традиционно считается частотой звука Ом, в настоящей программе она используется в качестве несущей частоты тета-ритма.
Как медитировать?
Примите удобное для тела положение, закройте глаза, остановите внутренний диалог и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды.
Данную программу можно прослушивать как в наушниках так и через аудиосистему. Для вхождение в медитативное состояние лучше использовать наушники, для гармонизации окружающего пространства можно использовать программу через аудиосистему (колонки).
Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.
Внимание! Это ограничение применимо только для прослушивания через стереонаушники, при прослушивании через аудиосистему (колонки) никаких ограничений нет.