[Елена Вальяк] Мотивация достижения
Рекомендации
![[Елена Вальяк] Социофобия - гипноз от боязни общения с людьми](https://i4.storeland.net/2/8198/181978802/baec64/elena-valyak-sociofobiya-gipnoz-ot-boyazni-obshheniya-s-lyudmi.png "[Елена Вальяк] Социофобия - гипноз от боязни общения с людьми")
![[Елена Вальяк] Снижение тревожности](https://i3.storeland.net/2/8198/181978801/baec64/elena-valyak-snizhenie-trevozhnosti.png "[Елена Вальяк] Снижение тревожности")
![[Елена Вальяк] Релаксация по Джекобсону + Аутотренинг Шульца](https://i2.storeland.net/2/8198/181978800/baec64/elena-valyak-relaksaciya-po-dzhekobsonu-autotrening-shulca.png "[Елена Вальяк] Релаксация по Джекобсону + Аутотренинг Шульца")
![[Елена Вальяк] Развитие памяти и внимания](https://i3.storeland.net/2/8198/181978799/baec64/elena-valyak-razvitie-pamyati-i-vnimaniya.png "[Елена Вальяк] Развитие памяти и внимания")
![[Елена Вальяк] Развитие индивидуальности](https://i4.storeland.net/2/8198/181978798/baec64/elena-valyak-razvitie-individualnosti.png "[Елена Вальяк] Развитие индивидуальности")
![[Елена Вальяк] Пунктуальность (55 мин.) - 2015](https://i3.storeland.net/2/8198/181978797/baec64/elena-valyak-punktualnost-55-min-2015.png "[Елена Вальяк] Пунктуальность (55 мин.) - 2015")
![[Елена Вальяк] Привлечение любви (аудио гипноз)](https://i3.storeland.net/2/8198/181978796/baec64/elena-valyak-privlechenie-lyubvi-audio-gipnoz.png "[Елена Вальяк] Привлечение любви (аудио гипноз)")
![[Елена Вальяк] Привлечение денег (2013)](https://i2.storeland.net/2/8198/181978795/baec64/elena-valyak-privlechenie-deneg-2013.png "[Елена Вальяк] Привлечение денег (2013)")
![[Елена Вальяк] Принятие себя - аудио медитация](https://i4.storeland.net/2/8198/181978794/baec64/elena-valyak-prinyatie-sebya-audio-meditaciya.png "[Елена Вальяк] Принятие себя - аудио медитация")
![[Елена Вальяк] Предназначение жизни](https://i2.storeland.net/2/8198/181978793/baec64/elena-valyak-prednaznachenie-zhizni.png "[Елена Вальяк] Предназначение жизни")
![[Елена Вальяк] Позитивное мышление](https://i3.storeland.net/2/8198/181978792/baec64/elena-valyak-pozitivnoe-myshlenie.png "[Елена Вальяк] Позитивное мышление")
![[Елена Вальяк] Полюби ребенка в себе](https://i4.storeland.net/2/8198/181978791/baec64/elena-valyak-polyubi-rebenka-v-sebe.png "[Елена Вальяк] Полюби ребенка в себе")
![[Елена Вальяк] От преждевременной эякуляции (2014)](https://i1.storeland.net/2/8198/181978790/baec64/elena-valyak-ot-prezhdevremennoj-jeyakulyacii-2014.png "[Елена Вальяк] От преждевременной эякуляции (2014)")
![[Елена Вальяк] Мотивация для тренировок (2014)](https://i4.storeland.net/2/8198/181978788/baec64/elena-valyak-motivaciya-dlya-trenirovok-2014.png "[Елена Вальяк] Мотивация для тренировок (2014)")
![[Елена Вальяк] Медитация прощения](https://i3.storeland.net/2/8198/181978787/baec64/elena-valyak-meditaciya-proshheniya.png "[Елена Вальяк] Медитация прощения")
![[Елена Вальяк] Медитация на чакры](https://i3.storeland.net/2/8198/181978786/baec64/elena-valyak-meditaciya-na-chakry.png "[Елена Вальяк] Медитация на чакры")
![[Елена Вальяк] Красивая речь](https://i3.storeland.net/2/8198/181978785/baec64/elena-valyak-krasivaya-rech.png "[Елена Вальяк] Красивая речь")
![[Елена Вальяк] Как выйти из депрессии 'Белый свет'](https://i2.storeland.net/2/8198/181978784/baec64/elena-valyak-kak-vyjti-iz-depressii-belyj-svet.png "[Елена Вальяк] Как выйти из депрессии 'Белый свет'")
![[Елена Вальяк] Как сказать 'Нет!' (аудио гипноз для женщин)](https://i1.storeland.net/2/8198/181978783/baec64/elena-valyak-kak-skazat-net-audio-gipnoz-dlya-zhenshhin.png "[Елена Вальяк] Как сказать 'Нет!' (аудио гипноз для женщин)")
![[Елена Вальяк] Как преодолеть последствия сексуального насилия (аудио гипноз)](https://i4.storeland.net/2/8198/181978782/baec64/elena-valyak-kak-preodolet-posledstviya-seksualnogo-nasiliya-audio-gipnoz.png "[Елена Вальяк] Как преодолеть последствия сексуального насилия (аудио гипноз)")
![[Елена Вальяк] Как повысить уверенность в себе (аудио-гипноз)](https://i4.storeland.net/2/8198/181978781/baec64/elena-valyak-kak-povysit-uverennost-v-sebe-audio-gipnoz.png "[Елена Вальяк] Как повысить уверенность в себе (аудио-гипноз)")
![[Елена Вальяк] Как повысить самооценку](https://i3.storeland.net/2/8198/181978780/baec64/elena-valyak-kak-povysit-samoocenku.png "[Елена Вальяк] Как повысить самооценку")
![[Елена Вальяк] Как повысить либидо (для женщин) [2014]](https://i3.storeland.net/2/8198/181978779/baec64/elena-valyak-kak-povysit-libido-dlya-zhenshhin-2014.png "[Елена Вальяк] Как повысить либидо (для женщин) [2014]")
![[Елена Вальяк] Как перестать откладывать дела на завтра](https://i3.storeland.net/2/8198/181978778/baec64/elena-valyak-kak-perestat-otkladyvat-dela-na-zavtra.png "[Елена Вальяк] Как перестать откладывать дела на завтра")
![[Елена Вальяк] Как отпустить негативные эмоции](https://i4.storeland.net/2/8198/181978777/baec64/elena-valyak-kak-otpustit-negativnye-jemocii.png "[Елена Вальяк] Как отпустить негативные эмоции")
![[Елена Вальяк] Как бросить курить (аудио гипноз)](https://i2.storeland.net/2/8198/181978776/baec64/elena-valyak-kak-brosit-kurit-audio-gipnoz.png "[Елена Вальяк] Как бросить курить (аудио гипноз)")
![[Елена Вальяк] Изучение иностранного языка](https://i3.storeland.net/2/8198/181978775/baec64/elena-valyak-izuchenie-inostrannogo-yazyka.png "[Елена Вальяк] Изучение иностранного языка")
![[Елена Вальяк] Избавление от зависимостей - визуализация - сеанс 2](https://i3.storeland.net/2/8198/181978774/baec64/elena-valyak-izbavlenie-ot-zavisimostej-vizualizaciya-seans-2.png "[Елена Вальяк] Избавление от зависимостей - визуализация - сеанс 2")
![[Елена Вальяк] Избавление от комплекса вины](https://i4.storeland.net/2/8198/181978773/baec64/elena-valyak-izbavlenie-ot-kompleksa-viny.png "[Елена Вальяк] Избавление от комплекса вины")
![[Елена Вальяк] Избавление от депрессии (аудио гипноз)](https://i3.storeland.net/2/8198/181978772/baec64/elena-valyak-izbavlenie-ot-depressii-audio-gipnoz.png "[Елена Вальяк] Избавление от депрессии (аудио гипноз)")
![[Елена Вальяк] Харизма](https://i3.storeland.net/2/8198/181978771/baec64/elena-valyak-harizma.png "[Елена Вальяк] Харизма")
![[Елена Вальяк] Гипноз от заикания. Аудиосеанс (2014)](https://i4.storeland.net/2/8198/181978770/baec64/elena-valyak-gipnoz-ot-zaikaniya-audioseans-2014.png "[Елена Вальяк] Гипноз от заикания. Аудиосеанс (2014)")
![[Елена Вальяк] Гипнозы для похудения](https://i3.storeland.net/2/8198/181978769/baec64/elena-valyak-gipnozy-dlya-pohudeniya.png "[Елена Вальяк] Гипнозы для похудения")
![[Елена Вальяк] Бросить курить (метод ассоциаций)](https://i3.storeland.net/2/8198/181978768/baec64/elena-valyak-brosit-kurit-metod-associacij.png "[Елена Вальяк] Бросить курить (метод ассоциаций)")
![[Елена Вальяк] Аудио гипноз от ревности (2014)](https://i1.storeland.net/2/8198/181978767/baec64/elena-valyak-audio-gipnoz-ot-revnosti-2014.png "[Елена Вальяк] Аудио гипноз от ревности (2014)")
![[Елена Вальяк] Аудиогипноз GipnozAlfa1](https://i4.storeland.net/2/8198/181978766/baec64/elena-valyak-audiogipnoz-gipnozalfa1.png "[Елена Вальяк] Аудиогипноз GipnozAlfa1")
![[Елена Вальяк] Аэрофобия - аудио гипноз от страха полета на самолете](https://i4.storeland.net/2/8198/181978765/baec64/elena-valyak-ajerofobiya-audio-gipnoz-ot-straha-poleta-na-samolete.png "[Елена Вальяк] Аэрофобия - аудио гипноз от страха полета на самолете")
![[Елена Тимина] Школа разумной хозяйки (2019)](https://i4.storeland.net/2/8198/181978764/baec64/elena-timina-shkola-razumnoj-hozyajki-2019.png "[Елена Тимина] Школа разумной хозяйки (2019)")
![[Елена Тарарина] Тренинг тренеров. Скрипты создания курса](https://i3.storeland.net/2/8198/181978763/baec64/elena-tararina-trening-trenerov-skripty-sozdaniya-kursa.png "[Елена Тарарина] Тренинг тренеров. Скрипты создания курса")
![[Елена Тарарина] Ресурсная арт-терапия в работе со сложными детьми 7-16 лет](https://i4.storeland.net/2/8198/181978762/baec64/elena-tararina-resursnaya-art-terapiya-v-rabote-so-slozhnymi-detmi-7-16-let.png "[Елена Тарарина] Ресурсная арт-терапия в работе со сложными детьми 7-16 лет")
![[Елена Тарарина] Методика создания карт личного развития в арт-коучинге (2018)](https://i4.storeland.net/2/8198/181978761/baec64/elena-tararina-metodika-sozdaniya-kart-lichnogo-razvitiya-v-art-kouchinge-2018.png "[Елена Тарарина] Методика создания карт личного развития в арт-коучинге (2018)")
![[Елена Тарарина] Метафорические карты, как элемент мотивации](https://i2.storeland.net/2/8198/181978760/baec64/elena-tararina-metaforicheskie-karty-kak-jelement-motivacii.png "[Елена Тарарина] Метафорические карты, как элемент мотивации")
![[Елена Тарарина] Метафорические ассоциативные карты (МАК)](https://i3.storeland.net/2/8198/181978759/baec64/elena-tararina-metaforicheskie-associativnye-karty-mak.png "[Елена Тарарина] Метафорические ассоциативные карты (МАК)")
![[Елена Тарарина] Четыре кита построения эффективной обучающей программы](https://i4.storeland.net/2/8198/181978758/baec64/elena-tararina-chetyre-kita-postroeniya-jeffektivnoj-obuchayushhej-programmy.png "[Елена Тарарина] Четыре кита построения эффективной обучающей программы")
![[Елена Тарарина] Арт-терапия в работе с мотивацией и самомотивацией (2018)](https://i3.storeland.net/2/8198/181978757/baec64/elena-tararina-art-terapiya-v-rabote-s-motivaciej-i-samomotivaciej-2018.png "[Елена Тарарина] Арт-терапия в работе с мотивацией и самомотивацией (2018)")
![[Елена Тарарина] Арт-терапия в работе с чувством вины (2018)](https://i4.storeland.net/2/8198/181978756/baec64/elena-tararina-art-terapiya-v-rabote-s-chuvstvom-viny-2018.png "[Елена Тарарина] Арт-терапия в работе с чувством вины (2018)")
![[Елена Тарарина] Арт-терапия в работе с чувством обиды (2018)](https://i4.storeland.net/2/8198/181978755/baec64/elena-tararina-art-terapiya-v-rabote-s-chuvstvom-obidy-2018.png "[Елена Тарарина] Арт-терапия в работе с чувством обиды (2018)")
![[Елена Тарарина] Арт-терапия в работе принятии решений (2018)](https://i1.storeland.net/2/8198/181978754/baec64/elena-tararina-art-terapiya-v-rabote-prinyatii-reshenij-2018.png "[Елена Тарарина] Арт-терапия в работе принятии решений (2018)")
![[Елена Тарарина] Арт-терапия и здоровье (2018)](https://i3.storeland.net/2/8198/181978753/baec64/elena-tararina-art-terapiya-i-zdorove-2018.png "[Елена Тарарина] Арт-терапия и здоровье (2018)")
![[Елена Тарарина] Арт-терапия и взаимоотношения с родителями (2018)](https://i4.storeland.net/2/8198/181978752/baec64/elena-tararina-art-terapiya-i-vzaimootnosheniya-s-roditelyami-2018.png "[Елена Тарарина] Арт-терапия и взаимоотношения с родителями (2018)")
![[Елена Сунцова] К стабильной самооценке](https://i1.storeland.net/2/8198/181978751/baec64/elena-suncova-k-stabilnoj-samoocenke.png "[Елена Сунцова] К стабильной самооценке")
![[Елена Санчес-Саржина] Мастер 'MSF-SISTEM'](https://i2.storeland.net/2/8198/181978750/baec64/elena-sanches-sarzhina-master-msf-sistem.png "[Елена Санчес-Саржина] Мастер 'MSF-SISTEM'")
![[Елена Ромек] Техники и приёмы сократического диалога в РЭПТ (2014)](https://i2.storeland.net/2/8198/181978749/baec64/elena-romek-tehniki-i-prijomy-sokraticheskogo-dialoga-v-rept-2014.png "[Елена Ромек] Техники и приёмы сократического диалога в РЭПТ (2014)")
![[Елена Резанова] Воркшоп 'Нелинейная продуктивность' (2022)](https://i3.storeland.net/2/8198/181978748/baec64/elena-rezanova-vorkshop-nelinejnaya-produktivnost-2022.png "[Елена Резанова] Воркшоп 'Нелинейная продуктивность' (2022)")
![[Елена Резанова] Синдром самозванца (2022)](https://i3.storeland.net/2/8198/181978747/baec64/elena-rezanova-sindrom-samozvanca-2022.png "[Елена Резанова] Синдром самозванца (2022)")
![[Елена Резанова] Life is now. Цикл лекций для тех, кто завис в поисках себя (2019)](https://i3.storeland.net/2/8198/181978746/baec64/elena-rezanova-life-is-now-cikl-lekcij-dlya-teh-kto-zavis-v-poiskah-sebya-2019.png "[Елена Резанова] Life is now. Цикл лекций для тех, кто завис в поисках себя (2019)")
![[Елена Реунова, Марина Тушевская] Будилка-Переходилка](https://i2.storeland.net/2/8198/181978745/baec64/elena-reunova-marina-tushevskaya-budilka-perehodilka.png "[Елена Реунова, Марина Тушевская] Будилка-Переходилка")
![[Елена Петрова] Тревога как симптом. Практика психологической помощи тревожному клиенту (2019)](https://i3.storeland.net/2/8198/181978744/baec64/elena-petrova-trevoga-kak-simptom-praktika-psihologicheskoj-pomoshhi-trevozhnomu-klientu-2019.png "[Елена Петрова] Тревога как симптом. Практика психологической помощи тревожному клиенту (2019)")
![[Елена Петрова] Токсический стыд как симптом. Практика психологической помощи (2019)](https://i4.storeland.net/2/8198/181978743/baec64/elena-petrova-toksicheskij-styd-kak-simptom-praktika-psihologicheskoj-pomoshhi-2019.png "[Елена Петрова] Токсический стыд как симптом. Практика психологической помощи (2019)")
![[Елена Переслегина] Рacширeниe кoнтурoв сoзнaния](https://i1.storeland.net/2/8198/181978742/baec64/elena-pereslegina-racshirenie-konturov-soznaniya.png "[Елена Переслегина] Рacширeниe кoнтурoв сoзнaния")
Автор: Елена Вальяк
Название: Мотивация достижения
Описание:
Буквально мотивация – это желание делать разные вещи, неважно, будет ли это - взять стакан воды, чтобы утолить жажду, или прочитать книгу, чтобы приобрести новые знания. Говоря научным языком, мотивация – это внутреннее стремление, которое подталкивает вас действовать по направлению к достижению желаемой цели, и вызывает, управляет и состоит из определенных паттернов поведения, сориентированных на достижение цели. Мотивацию можно рассматривать как психологическую движущую силу, которая подталкивает к действиям и подкрепляет стремление к достижению цели. Например, голод – это мотивация к тому, чтобы раздобыть пропитание. Мотивация может быть основана на базовом импульсе сделать лучше свою жизнь, свести к минимуму физическую боль и добиться максимального удовольствия. Она может также основываться на специфических физических нуждах, таких, как необходимость есть, спать или отдыхать, желание секса. Ваши индивидуальные внутренние предрасположенности, такие, как желания, мечты, цели подталкивают вас к тому, чтобы двигаться в определенном направлении.
Подробнее:
Скачать: