[Евгений Ходченков] Биохакинг 100+

Автор: Евгений Ходченков
Название: Биохакинг 100+

Ровно 10 лет назад ЕВГЕНИЯ было в 2 раза больше Я весил больше центнера и чувствовал себя ужасно.То, что фотки слева и справа так похожи - заслуга подхода, который сейчас модно называть 'БИОХАКИНГ'.
?Лишний вес и все его прелести - мой страшный сон еще 5-7 лет назад.


В то время я уже много выступал публично и просто ненавидел фотографироваться. А регулярные шутки от друзей на тему моего веса не добавляли уверенности и оптимизма.
?
Именно поэтому 8 лет назад я начал разбираться в вопросах здоровья и долголетия.
?Какие у меня результаты сейчас:
?
- Мой вес - 73 кг - идеальный для моей комплекции
- Встаю в 6 утра без будильника легко и с радостью
- Управляю 5-ю крупными проектами за 30 ч/нед
- У врачей не был лет 6. Вообще, кроме зубного.
- Отжимаюсь 140 раз и к концу года сяду на шпагат.
?
25 августа все мои наработки, которые применяю в семье по вопросам ЗДОРОВЬЯ в 3-х часовом мастер-классе:
?

Подробнее:

Для просмотра содержимого вам необходимо .
Скачать: