[kinesioPro] Вебинар: Всё о диастазе (Марина Осокина)

- что такое диастаз, почему он появляется, какие виды расхождения прямых мышц живота бывают;
- как самостоятельно измерить диастаз в домашних условиях, куда бежать и что делать, если вы диастаз у себя обнаружили;
- на какие симптомы и жалобы следует обратить внимание;
- как скорректировать образ жизни и занятия спортом, если есть диастаз;
- возможности консервативного (безоперационного) и операционного лечения;
- мифы и правда о бандаже, поясе и подвязывании живота;
- влияние осанки на тонус мышц живота.
?
А еще:
?
вы освоите безопасные упражнения для укрепления мышц живота
?
снизите факторы риска, влияющие на расхождение прямых мышц живота
?
подготовитесь к физическим нагрузкам (если, например, вы недавно стали мамой)
?
Кому вебинар необходим:
?
недавно родившим женщинам;
?
тем, кто недоволен тонусом мышц живота;
?
тем у кого есть диастаз (и для мужчин, и для женщин);

тем, кто планирует тренироваться;
?
абсолютно для всех, кто планирует беременность и хочет снизить риски появления диастаза;