[oratorband] Твой великий монолог. Тариф Проба (Анна Котова, Лариса Зорина)

Программа
1 Основные законы восприятия речи. Увеличиваем глубину и объем голоса
– Как речь и голос характеризуют человека.
– Почему важно хорошо говорить.
– Ставим дыхание.
– Тренируем речевой аппарат.

2 Подготовка к выступлению. Выбор темы, подготовка содержания, речевая разминка
– Формулирование задачи – где будет выступление, для какой аудитории, какая цель.
– Подготовка сценария выступления: основная мысль, структура, вступление и заключение.
– Отработка яркого вступления и заключения (призыв к действию).
– «Репетиция» выступления, обратная связь.

3 Страх оценки, страх отвержения, страх критики. Как снять с себя страхи и действовать
– Фантомные страхи. Почему мы боимся того, чего нет.
– Что такое зажимы и какими они бывают.
– Откуда берутся зажимы и как понять что у вас зажимы.
– Упражнения на снятия мышечных блоков в теле.
– Упражнения на освобождение голосовых зажимов.

4 Сторителлинг в выступлениях. Как находить истории и встраивать их в свою речь
– Что делает историю историей. Составляющие истории: герой, конфликт, изменение, мораль истории и передача идей. Вопросы для извлечения истории.
– Виды историй. Структура речи, встраивание истории в вашу речь.
– Выразительные средства истории: метафоричность, образность, юмор и как их тренировать.
– Готовим речь к выступлению. Убираем шаблонности и добавляем искренности. Донесение ценностей через истории.

5 Логика и эмоции в речи. Тренируем выразительность речи
– Эмоциональная окраска речи.
– Понятие о действенной речи.
– Логика речи. Как передавать мысли, чтобы быть услышанным.

6 Сила обаяния и речевой имидж. Актерские практики для жизни.
– Понимаем, что не всё, что понятно нам – понятно другим. Учимся говорить просто, но захватывающе. Погружаем слушателя в свой рассказ.
– Учимся делать правильные референсы и отсылки. Разукрашиваем речь.
– Ищем собственный темп речи. Чувствуем и влюбляемся в свой голос.
– Находим свой тембр: для кого-то неспешный и шёлковый, для кого-то динамичный и колкий – некрасивых голосов не бывает.
– Спрашиваем правильно: открытые и закрытые вопросы.

7 Управление вниманием аудитории. Чем расположить публику и держать ее внимание
– Как вести себя перед публикой.
– Как грамотно взаимодействовать с аудиторией.
– Как реагировать на каверзные вопросы.

8 Искусство спонтанной беседы. Как поддерживать разговор на любую тему без подготовки
– «Подготовка» к импровизации. Расширение кругозора, стиль «Я знаю всё, но не знаю ничего». Чем разговор на кухне отличается от выступления перед объёмной публикой.
– Учимся входить в нужное эмоциональное состояние.
– Апрапо. Говорим правильно и красиво. Убираем все «ааа…», «ммм…» и так далее.
– Пользуемся «личными» словами и заготовленными фразами.

9 Финальное выступление